《5个选择：不被琐事缠身，每天都有高效生产力》 – 寇冈（Kory Kogon）/ 梅瑞尔（Adam Merrill）/ 林恩（Leena Rinne）The 5 Choices : Th

: The 5 Choices : The Path to Extraordinary Prosrcctivity

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《5个选择：不被琐事缠身，每天都有高效生产力》<The 5 Choices : The Path to Extraordinary Prosrcctivity>—— 寇冈（Kory Kogon）/ 梅瑞尔（Adam Merrill）/ 林恩（Leena Rinne）

全心投入要事，让工作、生活优雅转换
你将不再纠结于到底做了多少，而是成就了多少

关键不是行程表上的优先顺序，而是规划人生的优先顺序。──史蒂芬．柯维

遇事随即反应，你的日子将充满琐事；暂停一下，让思考的大脑主宰，即使身处全年无休、高速运转的世界，你也能明智运用时间、注意力与精力，每天都有高效生产力。

最有生产力的5个选择
●选择1：执行要事，非反应急事。用思考的大脑洞察出最重要的事，减少不假思索的回应。
●选择2：追求非凡，非甘于平凡。精心设计人生扮演的各种角色脚本，获得成就感并保持平衡。
●选择3：安排石头，非分类细砂。安排大事，不要被琐事追着跑，让自己有余裕追求理想。
●选择4：善用科技，非反被奴役。手机、Notebook、云端等资料互相连结，有效管理工作、生活。
●选择5：点燃热情，非燃烧殆尽。随时保持脑、身、心、灵的最佳状态，迎接各项挑战。

「我今天这么忙，到底做了什么事？」

多数人在一天结束后，总有这样的感觉。因为我们习惯遇事随即反应，把宝贵时间浪费在处理各种突发事件，却忽略真正重要的事（愿景、家庭、人际关系、健康）。而在知识工作当道的职场中，善用「思考的大脑」，是你最重要的资产与工具。富兰克林柯维公司结合最新的神经科学，以及在时间管理领域数十年的经验与研究，透过5个关键选择，针对二十一世纪重新定义时间管理诀窍，提高个人、团队与组织的生产力，让你在思考将时间、注意力与精力投入哪些事务时，做出影响重大的选择。

关键词：5个选择：不被琐事缠身，每天都有高效生产力;科丽•科歌昂 / 亚当•美林 / 莱娜•林内;激发个人效能的五个选择;

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读者评论 Readers\’ Comments

带实践指导的高效能人七个习惯的加强版？温故知新一点点改变

虽说时间管理无外乎轻重缓急，但这本书还是很值得一读。作者给了很多实用的小建议让轻重缓急变得更加易于管理。是一本常读常新的书。

7 habits的延伸读物，主要讲了5个方面： 1区分生活、工作中什么是最重要的，这里提到了暂停-澄清- 决定的方法；2明确各个角色，把主要的精力和时间FOCUS在第二象限；3合理做好plan, 确保first thing first；4不要做技术的奴隶，而是合理使用，做好自我控制和约束；5做好精力管理，时间管理的核心是精力和专注力的管理。精力从5大方面：运动，饮食，睡眠，人际关系和休闲。文中提到组织文化就像电脑的操作系统，操作系统应该具备稳定、灵敏、适应性的特性，且操作系统通过友好界面、扬声器和各类应用让我们去感知它，这些方面都值得我们在企业工作中探讨和学习、应用。