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《这一天过得很充实：成功者黄金3时段的运用哲学》

简介 Intro

《这一天过得很充实：成功者黄金3时段的运用哲学》<What the Most Successful People Do Before Breakfast: And Two Other Short Guides to Achieving More at Work and at Home>—— 萝拉．范德康（Laura Vanderkam）

前一晚，因为晚睡，早上匆忙赶打卡上班。

在办公室喝个咖啡喘口气，上网看看新闻，等到回过神，上午时光已过大半。

插件一个一个天外飞来，没有一段完整的时间可以「好好工作」，你只能默默地加班。

週末原以为可以放鬆悠闲，结果却也不经意地荒废掉了。

一天很长，一个礼拜却很短！你会觉得，每一天都很痛苦地等下班、一眨眼一週过去却一事无成。因此作者透过本书跟大家分享成功者如何妥善运用自己的时间。

在早晨做重要的事，週末安排想做的事，掌握工作七大心法，让你的每一天都过得很充实！

我们都很羡慕成功者，他们的将生活、工作安排的井然有序。

但这些成功者，每天拥有的时间也跟大家一样都是24小时，他们只是懂得规划而已。

到底成功者是如何办到呢？

一、当你还在赖床，成功者早上已经完成重要的事。

早上是我们意志最坚强、最清醒的时刻，这时候的人精神层面是最积极的。成功者都很早起，他们利用早上极短的时间完成最重要的工作。可以是写文章、收邮件、运动、冥想甚至是与家人共餐，一早从事可以让自己快乐的事情，是一天重要的开始。

二、当你週末在家发懒虚度时光，成功者已经快乐地完成休闲活动和准备下週规划。

成功者知道要善用週末时光，因为他们都了解生活不是只会发生在未来。我们的生活不会等我们到比较不疲累、比较不忙碌的未来才开始。要是你平时工作时间很长，那么如何善用週末，正是恢复你的生活感的关键。

三、当你还在加班拼斗，成功者已经准备要睡觉养精蓄锐准备明日战斗。

如何打造自己的职业生涯，埋头苦干也一样感觉美好？怎么打理自己的时间，才能创造出惊人的成就与佳绩。要怎么投资自己的时间，让你在工作上能够得心应手，事半功倍？要怎样才能把时间专注在重要的事情上，让自己体会到那种喜悦呢？

书末附录

成功人士50个时间管理的秘诀，晋陞成功者近在咫尺。

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本书特色

有声书版本在I Tunes网站排行榜第一名！更胜《格雷的五十道阴影》！

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超过30位顶尖人士精彩分享自我管理之道

这是一本趣味横生的自我管理书，它跟时间有关、跟成长有关更与快乐有关。

在早晨做重要的事，週末安排想做的事，

掌握工作七七大心法，让你的每一天都过得很充实！

关键词：这一天过得很充实：成功者黄金3时段的运用哲学;

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读者评论 Readers\’ Comments

就是一句话，提前计划！ 一天之内要提前计划，一周内也要提前计划！

挺实用的时间管理书

实用可行的时间与精力管理方法，值得实践。

对我的人生中的有启发和改变

心灵鸡汤类，不时阅读可以起到提醒和补充正能量的作用！

作者 Author

萝拉．范德康（Laura Vanderkam）

着有《168 Hours: You Have More Time Than You Think》、《All the Money in the World: What the Happiest People Know About Getting and Spending》、《成功人士早餐前都在做什么》、《成功人士怎么过週末》、《成功人士的工作心法》。诸多创作散见《华尔街日报》、《贺芬顿邮报》、《今日美国报》、《美国科学人》、《读者文摘》及多种报章杂誌，目前跟她先生及三个小孩住在费城郊外。

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