《与内心的小孩对话：如何治愈你的童年创伤》-PDF MOBI EPUB Kindle电子书下载 – 金伯利·罗斯 (Kimberlee Roth) / 弗雷达·弗兰德曼 (Freda B

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简介 Intro

《与内心的小孩对话：如何治愈你的童年创伤》<Surviving a Borderline Parent: How to Heal Your Childhood Wounds and Build Trust, Boundaries, and Self-Esteem>—— 金伯利·罗斯 (Kimberlee Roth) / 弗雷达·弗兰德曼 (Freda B. Friedman)

《与内心的小孩对话:如何治愈你的童年创伤》由金伯利·罗斯、弗雷达·弗兰德曼博士所着，拥有不理想的童年，其实你并不孤单。很多父母因其自身的人格障碍而把欲望强加到孩子身上，导致孩子的各类生理及心理需求得不到满足，在很小的年纪就承受常人无法想象的压力，对于外界事物感到害怕恐慌，产生童年阴影。《与内心的小孩对话:如何治愈你的童年创伤》即是治愈童年创伤的良药。作者从过去、现在、将来这三个时期入手，深入剖析了童年阴影产生的原因，并对症下药，有针对性地进行逐步治疗，帮助你克服各种心理障碍，重建自我。

关键词：与内心的小孩对话：如何治癒你的童年创伤;

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读者评论 Readers\’ Comments

原着的名字\”surviving a borderline parent\”，包含全书最重要的概念，书名翻译的很跑题……没有经历过的人也许不会完全理解，几乎是哭着看完的。

如果早几年读到这本书，很多事情也许就不一样了。

你想象不到“轻易否定他人的经历、感受的真实性”这举动会给他多大的伤害。

坐在童年的老家天井角落里，于旧年的最后一天看完了这本书。太阳晒得后背发烫，头顶一直传来鸟雀唧唧喳喳的声音，鞭炮声忽远忽近，不绝于耳。春天的植物静静地生长着，有种人世很长的笃定感，觉得这一刻即使死掉也不遗憾了。但转念又觉得，自己仍然有勇气活很长很长。愿时光赐我智慧，让我更有勇气和心力去爱，且感受爱。祝福爱我和我爱的一切。

很多跟父母关系一直很糟糕的人，也许问题并不在他们自己身上，而是因为他们的父母是边缘性人格障碍者。

这本书非常非常细碎，是教导由人格障碍父母养育大的孩子如何脱离童年创伤顺利成长的，个人读下来感觉还不错。有人可能会觉得本书的细碎是没有必要的，但是从我的个人经验来说，对于我们这种孩子来说，从小就一直被暴露在他人高强度的情绪当中，被他人强迫性地接受非自我的情感，就好像被强暴一样，已经无法分清楚自我和他者的感受了，我们需要有人来引导我们重新告诉我们什么是属于我的，什么并不是属于我们的，面对不属于我们的东西的时候，我们可以怎样最大限度地保护我们自己，当我们终于可以面对自己受伤的事实的时候，我们怎么样可以去面对，处理我们内部像火山一样爆发，感觉要吞噬自我一样的愤怒，失望和受伤。这本书整体的逻辑还是很清晰，比较推荐想要自我疏理的朋友们阅读，自我疏理，自查使用。

又是一本让自己泪流满面的书，是哭着将它读完的，每字每句都带着自己的感受、体会和反思。书中的语言通俗平实，内容却深刻到位，是一本指导自己走出童年阴影的指导书目。若你的父母也是边缘型人格障碍，这本书将带着你认识自己、走出困境、建立自我意识。告别，祭奠，原谅，宽恕。最后，用一句话概括全篇：自助者，天助之。