《你的误区》 – 韦恩·戴尔（Wayne W. Dyer）Your Erroneous Zones: Step-By-Step Advice for Escaping the Trap o

: 《你的误区》

: Your Erroneous Zones: Step-By-Step Advice for Escaping the Trap of Negative Thinking and Taking Control of Your Life

简介 Intro

《你的误区》<Your Erroneous Zones: Step-By-Step Advice for Escaping the Trap of Negative Thinking and Taking Control of Your Life>—— [美] 韦恩·戴尔（Wayne W. Dyer）

深陷需要赞许的心理？跳不出负面逻辑思维？你是不是一部悔恨机器……自我挫败的情感和行为及其摆脱方法是令人头痛的领域。你可以在口头上表示愿意为做出改变而深入地剖析自己，然而你的行为往往大相径庭。本书将探究你之所以坚持自我挫败的原因及其心理支撑系统，并提供切实可行的解决之道。误区性的心理活动，不仅使你陷入惰性，还有可能使你重蹈覆辙。摒弃迄今为止所养成的自我挫败的思维方式，便是人生实现突破性改变的关键所在。你误区了没？ 1.情绪是可以选择的吗？情绪是一种可选因素，而不是生活中的必然因素。这是走向真我、人生实现突破性改变的关键所在。 2.深陷需要赞许的心理？别人赏赐的赞许可以成为一种强大的支配力量。当你的价值完全取决于别人的看法，一旦别人不再施舍赞许，你便一无所有。你越是想得到恭维，就越有可能受到别人的支配。 3.跳不出负面逻辑思维？固守自我、维持现状的最大好处便是避免改变，这就像陷入一个循环圈，你越害怕去改变，就越不会有动力去改变。 4. 你是不是一部悔恨机器？以悔恨的方式折磨自己是一种误区性心理活动。悔恨无济于事，不仅使你陷入惰性，还有可能使你重蹈覆辙。从这本书开始，自检内心，走出心理误区！

关键词：你的误区;

读者评论 Readers\’ Comments

最后描写了没有误区的状态，是能想象最理想化的生活模式了

好适合遇到一个问题，就翻来某一节来对照。看看原因、心理效益和消除的策略。易懂实用有效。

可以反复看看～这些误区你差不多都有

值得一读，有助于突破一些思想上的壁垒。你自己就是读这本书时最好的例子了。

强推。这书干净利落，一针见血，不搞翻来覆去的细节研读，基本没有废话，语言也很幽默，甚至有点“挖苦”？但感觉不太适合用来入门，更像是纲要。有一定的知识背景积累阅读体验就很爽了，读完当天就把拖了很久的事了结了，效率瞬间提升。有人或许会觉得不具有可操作性，其实不然。追求可操作性某种意义上也是在搞逃避，这个认真追求过的都懂。有的细节没展开有点可惜。

茅塞顿开，想要心的开始，想了很久的问题，一直想不明白问题在哪里，发现这本书里都在告诉我，不要害怕失败，相反要欢迎失败，要多尝试，多去做，才能成长。真的茅塞顿开，帮我想明白了很多事，过一段时间或者心情不好的时候，再过来读一遍

作者 Author

[美] 韦恩·戴尔（Wayne W. Dyer）

心理学大师。韦恩州立大学教育咨询博士，曾任纽约圣约翰大学教授，是自我启发领域的知名作家兼演说家，有“自我启发之父”之称。着作颇丰，有多部着作成为《纽约时报》畅销书，并录有许多影音课程，美国公共电视网还曾特别报道他的着作。他上过数千次电视与电台节目，是《奥普拉脱口秀》和《艾伦秀》两档脱口秀节目至为喜爱的嘉宾之一。《你的误区》是他久富盛名的畅销及长销着作，改变了上千万人的生活，至今仍为美国亚马逊的高评畅销作品。