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《穷体质，富体质》

简介 Intro

《穷体质，富体质》<金持ち体质と贫乏体质>—— 石原加受子

无法成为有钱人，是你自己决定的，只要改变意识，就能够让钱更容易流进来。日本执业逾30年的百万心理学畅销作家，以长年专业心理谘商经验告诉你，有钱人、穷人的想法哪里不一样！

你是否总是爱抱怨、爱比较，常常羡慕他人，不自觉选择辛苦的路走？

了解穷体质的特征，从日常生活改变意识，让自己调整成为富体质，金钱和幸福就会找上门！

本书作者石原加受子为日本执业逾30年的专业心理谘商师，在日本为数万名不同年龄层的客户提供过心理谘商服务，在本书以长年专业心理谘商经验，分享有钱人和穷人的想法哪里不一样，帮助你修正既有的心态和思维，从根本意识改变起，让钱自动流进来，生活过得更轻鬆！

作者首先带我们认识什么是穷体质、什么是富体质，分析穷体质、富体质在意识上的差别，提醒大家别轻易落入「穷体质三恶」里－－＋总是与人争夺、忍耐、有罪恶感。

作者从逾30年的心理谘商经验中，综合分析出有钱人的思维和言行模式，告诉我们富体质的特征，提醒我们生活不要再「以他人为中心」，要正视自己的情绪与感受，透过逐步改变思维、正视日常生活中的实际感受，就能够改变金钱心理和理财模式。

本书告诉你：

● 有钱人的言行模式包含哪些？

● 如何避开「穷体质三恶」

● 为什么现代的社会结构，正在打造穷体质

● 检视你是否一直在扯自己后腿

● 如何避开负面意识

● 有钱人的健康心理机制

◎检测一下，你现在是穷体质，还是富体质？

穷体质

● 虽然知道採取行动比较好，但是要花很久的时间，才会实际採取行动。

● 发现对方的话有误时，会想要主张自己正确的看法。

● 比较A与B时，会下意识思考选哪一个比较有利。

● 完美主义。事情不做到完美，就会觉得不自在。

● 当周围的人都在忙碌时，若自己很悠闲，就会有罪恶感。

富体质

● 即使对方感情用事，也能够不受他人情绪影响。

● 就算遭到否定，也能够忠于自己的期望。

● 决定事情时，不会拘泥于大家的看法、社会规範或一般常识。

● 知道想做的事情的方向之后，就会专注于眼前。

● 就算对方拼命说服，也不怎么会受到影响。

第6章有穷体质、富体质自我检测表，帮助你正视自己的思维和言行模式，从日常生活落实体质调整！

关键词：穷体质，富体质;

作者 Author

石原加受子

心理谘商师，心理研究所All Is One负责人。日本心理谘商学会会员、日本学校心理健康学会会员、日本疗癒纾压协会前任理事、日本厚生劳动省认证之「创造健康与生存价值」顾问，从事心理谘商工作逾30年，为日本深受各种烦恼所苦的各年龄层提供建议。

提倡「以自我为中心」的心理学，以「爱自己、解放自己，就能够活得更快乐」为目标。经常针对改善性格、人际关系、亲子关系等主题举办研讨会，进行团体会谈与心理谘商。

日本百万心理学畅销作家，着有《嘴巴是别人的，人生才是自己的》、《人生很长，最重要的是自己》、《其实，我很在乎你》、《人生可以不必委屈！》、《这样拒绝，没有罪恶感》等书。

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