《拒绝职场情绪耗竭：24个高情商沟通技巧，主动回击主管、同事、下属的情绪伤害》 – 张敏敏 (《拒绝职场情绪耗竭》电子书) (《拒绝职场情绪耗竭》电子书)

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《拒绝职场情绪耗竭：24个高情商沟通技巧，主动回击主管、同事、下属的情绪伤害》

简介 Intro

《拒绝职场情绪耗竭：24个高情商沟通技巧，主动回击主管、同事、下属的情绪伤害》—— 张敏敏

「你来多久了，这种事还要我讲几次？」

「你那么资深，我是没有你那么会啦！」

「我很忙，你要我配合，先去跟主管讲。」

工作上最难过的，就是情绪这一关。每天光是周旋在阴晴不定的上司、爱推拖的同事、或是抓不到重点的下属，很可能就已经耗光你一天所有的力气。面对尚待完成的一堆工作，哪能不烦心？

偏偏职场要求努力的你必须隐藏真实情绪，顾全大局。久而久之，那些没有好好处理的工作情绪会让你耗竭：开始怀疑工作、提不起劲、没有成就感，最后甚至离职⋯⋯。

但你的职涯不能断送在瞎主管、猪队友的手中！

一本实用有效的职场人际关系管理书，

帮助你顺利解决冲突，晋升一流菁英！

职场情绪耗竭是新兴的议题。百大顶级企业CEO御用顾问张敏敏，累积在台湾本土厂商、法商、美商、日商等担任管理职的经验，在这本书中根据最常引发的三类情绪问题来源：上司、同事、下属，揉合学术、实务，提供24个职场应对技巧，有步骤、有方法，甚至有话术，明确地帮助你应付在「向上沟通」、「同侪互动」、「向下管理」容易纠结的种种状况。

例如：

‧以「冷、缓、不、急」的四层回应，处理下班后的工作简讯。

‧以主动提问与确认的沟通法，克服因为主管太高压，容易说话打结、报告失常的窘境。

‧以缓冲或推延战术，应付主管岔题。

‧以「问问题、做总结、说谢谢」的方法，结束同事没重点的冗长对话。

‧以近似猜中对方心思的4P说服技巧，对付卸责的同事。

‧以关怀的话术，勾出下属的心里话，化解沉默。

‧以「从平面到立体」的复述法，确认下属的理解无误。

无论你是职场第一线工作者、中高阶主管或是领导者，

学会这本书的沟通技巧，心不累，从此在职场无往不利！

关键词：拒绝职场情绪耗竭：24个高情商沟通技巧，主动回击主管、同事、下属的情绪伤害;张敏敏;