如何自学 占星术 占星教程网盘 塔罗牌教程百度网盘垂直专业教程

《当下的力量：通往灵性开悟的指引》

The Power of Now : A Guide to Spiritual Enlightenment

简介 Intro

《当下的力量：通往灵性开悟的指引》<The Power of Now : A Guide to Spiritual Enlightenment>—— 艾克哈特．托勒（Eckhart Tolle）

＊超人气心灵导师艾克哈特．托勒，奠定大师地位代表作
＊长踞《纽约时报》书籍排行榜TOP1，跨国Amazon网路书店一致畅销，全球超过33种语文译本
＊美国媒体天后欧普拉，历久推崇的灵性入门经典书
＊身心灵作家张德芬，专文导读推荐

你常感到压力很大吗？你是否总在忙着追逐未来，让当下沦为达成未来目标的手段？压力来自于你身在「这里」，心却想要去到「那里」；身在现在，心却想要去到未来。如此一来，你和你的内在将分裂开来，而在这种分裂状态中生活是错乱又疯狂的。

无论身处何方，请全然安住。如果你觉得「此时此地」让你无法忍受，让你觉得不快乐，那你有三种选择：离开它、改变它，或接纳它。如果你想为自己的人生负责，务必择一而行，而且要在当下做出抉择。然后，接受选择所带来的结果──没有任何藉口，不带负面情绪，毫无心智汙染，保持你内在空间的纯净。

往往，採取任何行动都会比什么也不做来得好──若你久困于一个不快乐的处境，那就更该如此。即便行动失败，仍可从失败中学习。如果什么也不做，那就什么也学不到。不採取行动是因为恐惧吗？如果是，那就承认、观察、专注于那份恐惧，全然临在时也带着它，这将会斩断恐惧与你思维之间的连结。不要让恐惧升起并进入你的心智当中，利用当下的力量，这样恐惧就无法得胜。

1999年，托勒的《当下的力量》甫一上市，便在欧美书市引起极大的瞩目与轰动，此后持续因人们口耳相传而广为人知。2002年时，美国脱口秀女王欧普拉在节目中盛赞说：「这是我最喜欢的一本书。」使得此书一举攻佔「纽约时报」畅销书排行榜第一名，并持续达数个月之久。

《当下的力量》一书具有唤醒人类内在平安的力量，许多人因为读了它而人生彻底的转化，变得更能享受生命的美好，而且随处皆能自在。藉着书中的「问答形式」，托勒引领我们进入本体的喜悦，摆脱小我和痛苦之身的制约，品尝到开悟解脱的况味。

本书内容所提及的灵修方法相当简单易行，并确实能帮助人们经历到全然地临在、瓦解痛苦之身、平息小我的骚动，在日常生活中，即能透过练习超越心智的掌控，汲取当下的力量。

关键词：当下的力量：通往灵性开悟的指引;埃克哈特·托利;

截图预览 Screenshot Preview

《当下的力量：通往灵性开悟的指引》截图（点击放大）

读者评论 Readers\’ Comments

说真的 好书能领会到什么层次 真的是看个人读书时的智慧层次

低落时期极有力地把我拉出来，并且长期影响着我。

适合被胡思乱想所累的人

大赞！在看这本《当下的力量》时，我终于对之前自己摘录的“名人名言”有种醍醐灌顶的感觉！会有种原来是这个意思的顿悟！这么棒的灵修书籍，强烈推荐大家静下心来好好感受一下

科技再发展生活再丰富世界再多元，我们对生命和自己的疑惑是从古至今未改变过的。宗教也好，科学也好，心理学也好，灵修也好，艺术也好，大家通过不同的事物探寻真相寻找庇护。但我猜源头也许是一样的吧，一片光亮或是一片浓雾，不抵达就无法知晓，但抵达了其实又不可说。只能说现阶段，我承认我是愚蠢自大的人类，我痛苦，但也快乐地活着。

一个觉知度极高的人，探讨人如何坦然面对时间，以及伴随时间而来的恐惧。 阅读时若不在状态，会很容易忽略那些朴素话语中处处包含的洞见。例如“知觉”是一种状态，只在体验时刻才算知道。回忆不等同于知道，过去知道不意味着此刻知道。 主题是回到此刻，找到自己临在（being），因大部分人困境是无法觉知当下—对将来的焦虑使其无法理解当下，而这“将来”本就是“过去”，是大脑基于经验形成的对未来的“想象”。事实上人能拥有的永远是此刻，能做的永远是坦然直面当下。觉知当下才能拨开眼前迷雾，看清世界，并做出合理调整与改变。 恐惧、焦虑皆因无法“看见”，而觉察就是“看见”。 我探寻觉察的路不太一样，我相信喜悦、热爱是克服时间的更积极办法。但他确实帮我进一步理清了一些关于存在、时间的真相。推荐听书，能直接感受他的觉知度

第一次看这种spiritual guidance的书，今天下午读了后面一半，豁然开朗。一开始是带着偏见读的，犯了它后面提到的错误：给东西贴标签，这也是没有活在当下的一种。disconnected with mind, ur pain body, full consciousness, meditation, observing。所谓的历史的车轮也是活在过去的一种。

和之前的坛经一样承接上下，如果说坛经更重视what,这本则更在侧重how.真心好，就是英语太差拖的太久了。

如果说我有生以来读过的对我最有启发帮助最大的一本书是哪一本？应该就是这本吧。不论身在何时何处，永远无法到达的彼岸，反复重演的过去，永远改不掉的恶习。快乐只是短暂的瞬间，不安与痛苦才是生活的主旋律。这个世界上的人们都一样不幸福，那么，自我救赎的路在何方？它就在你的脚下。Nothing ever happened in the past, it happened in the Now; Nothing will ever happen in the future, it will happen in the Now.

作者 Author

艾克哈特．托勒（Eckhart Tolle）

当代知名心灵大师，不倾向任何一种宗教或传统。他的教法与古代的心灵导师一脉相承，都是使用清晰明暸的语言来传达一个简单而深刻的信息：人可以在当下摆脱痛苦，进入自在平安的境界。

托勒生于德国，人生头十三年在那里渡过。伦敦大学毕业，他在剑桥大学担任过研究学者和导师。二十九岁那年，一次深邃的灵性转化瓦解了他的旧我，让他的生活道路彻底改变。

接下来的几年间，他致力于解释、整合和深化这种内在心灵的变化。他的教导简单却深刻，传递出关于无时间性，以及古代灵性导师们意欲告知人们的真理：走上开悟之路，痛苦消失了，你将进入永恆的内在平安。

托勒目前广泛在世界各地旅游讲学，努力把自己的领悟与意识力量带给世界各地的人们。目前定居于加拿大温哥华卑斯省（British Columbia）。他的其他作品包括：《当下的力量牌卡》、《当下的觉醒》、《操练当下的力量》、《一个新世界》。

有需要联系v；lyjlyj13141314

需要各种占星塔罗水晶魔法资料，专业的咨询

本文采摘于网络，不代表本站立场，转载联系作者并注明出处： https://sm.nayona.cn/yixuekecheng/106520.html