《瑜伽呼吸控制法》 – [印]斯瓦米·库瓦拉亚南达（Swami Kuvalayananda）Pranayama (《瑜伽呼吸控制法》) (瑜伽太阳式呼吸控制法)

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《瑜伽呼吸控制法》

简介 Intro

《瑜伽呼吸控制法》—— [印]斯瓦米·库瓦拉亚南达（Swami Kuvalayananda）

《瑜伽呼吸控制法》介绍了哈他瑜伽的组成部分之一——呼吸控制法的练习方法。全书共介绍了八种不同的呼吸控制法，这些练习方法都是《哈他瑜伽》的作者所推崇的练习方法。

《瑜伽呼吸控制法》为瑜伽修习者介绍了呼吸控制法的重要性，告诉练习者正确练习呼吸控制法需要注意的问题，使练习者能够科学、健康地进行呼吸控制法的练习。

关键词：瑜伽呼吸控制法;

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读者评论 Readers\’ Comments

从一些不同的角度，讲了呼吸控制法的要点及益处。

比较详细的说明书. 实用性略有些抽象

学习比较难，不敢随便照书练。让我惊叹的是这套书把人体写得如此明了，请生物课本的编辑直接抄这本书吧！

科学的解释了瑜伽呼吸锻炼的益处

很好的一本介绍瑜伽呼吸的书，推荐

很好很全面，会忘。。。能全部运用的都是大师

作者 Author

[印]斯瓦米·库瓦拉亚南达（Swami Kuvalayananda）

他用毕生的精力在全世界传播瑜伽科学知识。他提出了科学的瑜伽习练方法及合理的指导方针，使得这一印度古老学科更适合现代社会的需要和现代人的练习。另外，他将瑜伽作为行之有效的康复练习应用在了当代康复医学上，为古老的瑜伽赋予了新的生命。库瓦拉亚南达上师于1924年创办了印度卡瓦拉亚达汉姆瑜伽研究学院。因瑜伽科学研究闻名于世，其研究成果一直处于瑜伽领域的先锋地位。同时，该学院还是印度政府指定的培训官方瑜伽教师的高等学院。