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1、a型女性格特点
a型女性格特点
生活中有些人脾气急,点火就着,稍不顺心就开启暴走模式;而有些人宁愿做“老好人”,谁也不得罪,有事自己默默扛;还有一种人顺其自然,活得豁达,凡事能想开,不强求。
医学上依据普通人群的性格特点,分为了A、B和C三种类型。不同性格衍生出的负面情绪也是“致病原”。接下来,让我们来看不同性格的人容易得哪些病,又该如何预防。你是哪种性格?
A型:争强好胜,脾气急躁
(1)特点:
1.走路吃饭说话都很快;
2.经常催促别人;
3.试图同时做两件以上的事;
4.无法处理休闲时光;
5.特别迷恋数字;
6.在刺激面前高度紧张;
7.有强烈的竞争意识;
8.幽mò时总爱伤害别人;
9.说话习惯用“我认为……”“我的意见是……”;
10.喜欢冒险活动、登山蹦极;
A型性格的人在生活中给人急性子的印象,好胜心强,事业比较成功,但不太关注身体健康,人际关系不怎么好。身体容易出现的健康问题是心血管疾病,如冠心病。
(2)建议:
关于事业,可以追求但不强求。注意一下时间管理,按事情轻重缓急,依次去完成,减少紧迫感。平时可选择打太极拳、瑜伽等有助平心静气的健身方式,也可进行羽毛球、跑步之类的活动。zuò着或者躺着的时候,把呼吸变深变慢。
B型:知足随和,适应能力强
(1)特点:
具有知足常乐;
不爱与人竞zhēng;
缺乏时间观念等特点。
这类人生活节奏较慢,随遇而安;
为人处事温和随和、宽容乐观;
以平常心对待挫折和困难,社会适应能力好;
易知足,易感到幸福。
建议:
这样的人生活缺乏激情,太过于安逸,未免有些单调,建议适当让自己紧张起来,比如给自己定一个小的目标,也有会不一样的体验。
C型:容易焦虑,爱生闷气
特点:
具有克制压抑,好生闷气;
过分合作,过于忍耐;
不爱吐露心声等tè点。
这一类型性格的人也常常bèi称为“老好人”,不轻易甚至不会和他人起冲突,从而习惯克制、压抑自jǐ内心真实的想法。
很少表现出负面情绪,但常常喜欢生闷气,没有主见和目标,容易随波逐流,常伴有孤独感和无助感。
研究表明,C型性格的人zhǒng瘤发病率比一般人高3倍以上。
建议:
1. 找到健康的情绪宣泄途径,不要一味地压抑、要学会转移注意力,排解不良情绪;
2. 倾听自己的心声,而不是一味地迎合他人,学会善待自己,追求率真、自然,做个有原则、敢于说“不”的人;
3. 人各有所长,每个人都有自己的闪光点,学会展示自己,可以增强自信心;
4. 客观对待他人对自己的评价,理性接受自己的缺点,但也不要责备自己,多关注正面评价;
5. 定期运动,不良情绪也会随着汗液排出体外。
最后,人的性格相对固定,不会轻易改变,但随着年龄增长、处境变化,A型性格的人可能出现C型性格的行为特点,偶尔沉闷;C型性格的人也可能有A型性格的行为,情绪一下子爆发。因此,当我们长时间处在顽固性情绪中无法排解时,应向专业心理医生寻求帮助。
当我们学会以平和的心态理性看待世界,不再被情绪左右,人生才能天天都有好事,处处jiē是风景。
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A型血的女孩是什么样的性格
A型的人-崇尚完美主义者有牺牲奉献的精神,具协调性,积极服务别人。重视周遭气氛,喜爱孤独,易掩饰自己的真心,无法信任别人。善于照顾他人、个性老实的A型,其实是个老顽固。
1. 会确实遵守约定或规则。
2. 能辨别事情的好坏、条理分明。
3. 很善于察言观色。
4. 很什穷操心且十分细心。
5. 无论如何也会努力达成目标,劳耐力很强。
6. 礼仪端正十分受长辈喜爱。
7. 十分在意tā人的眼光。
8. 一旦决定某事即十分顽固、执著。
9. 悲观型的人常自责。
10. 会暗中努力不懈。
a型性格人的特点是?
a型人格者属于较具进取心、侵略性、自信心、成就感,并且容易紧张。a型人格者总愿意从事高强度的竞争活动,不断驱动自己要在最短的时间里干最多的事,并对阻碍自己努力的其他人或其他事进行攻击。
a型性格的人,由于对自己期望过高,以致在心理和生理上,负担都十分沉重。
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