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1、星盘里如何看怀孕

2、这紫微斗数星盘怎么看，帮帮忙，实在看不懂。 希望说细一点，不要说得太宽泛。

星盘里如何看怀孕

在占星中火星代表着勇气、斗争、欲望、精力和变革，火星的不同落位和结构意义会有所不同，下面分析火星对性格及生活影响的一些占星小提示(侧重落位）。

较强的是火星得时，火星先天庙旺在天蝎座、白羊座、摩羯座，火星落入1，4，7，10宫或5，9宫；较弱的是火星失时，落在这些星座：巨蟹座，天秤座和金牛座（强弱只用来估算能量发挥情况，不代表这颗星在星盘中吉利与否）。

1宫，火星一宫斗争性强，一生也容易有不少的事情(和他人争执)，性格易暴躁，野心较大而不容易满足于现zhuàng，部分火星落一宫的人婚姻会不和。火星靠近上升点容易生病，升白羊要留意健康问题。

2宫，2宫和钱有关，对钱或权利容易执着，婚姻中易和伴侣因钱而产生不和，如果火星有被刑克到或zhě本身弱陷，则易损财，财富方面不易稳定。

3宫，3宫和学习交流、交通传播媒介有关。火星落入这个位置容易注意力不集中，说话直接，但相位良好的火星会有利于学业。火3出门交通方面要注意小心谨慎一些。

4宫，火星4宫特别是靠近轴点附近，父母感情易不合，对父亲或母亲会有一定负面影响，如果1，10宫还有星来刑冲则放大这种效应，比较易没安全感，和父母关系不好。

5宫，部分人火星5宫生活方面易不稳定，人生起伏大，对感情也略有不利，怀孕生子这些也要留意。落入5宫做事情目的性强，但热情很容易突然消失。

6宫，火星落入6宫斗争性强，很容易惹来小人或遭遇是非，身体方面易有炎症、外伤等毛病，健康问题多，工作易操劳事多。火星如果较好则辩论能力强，能胜任诉讼等工作。

7宫，火星落入这个位置容易破坏婚姻的稳定性，

和火星1宫的婚姻情况比较类似，自身或伴侣易比较强势，对经商合zuò事务等略有不利。

8宫，火星落入8宫，健康易出问题，或易有意外。火星如果有被刑克，外财方面会不稳定，容易损财，同时对婚姻也会有负面影响。

9宫，9宫为3宫对宫，主管高等教育，长途旅行，法lǜ相关事务。火星在9宫，如果还和暗宫8，12有牵扯(接纳互容也算)，易面临官非，牢狱之灾。同样火星落入这个宫位受克，对学历提升不利，要比常人付出更多努力。

10宫， 火星入10，母亲易强势，对父亲或母亲有一定程度的不利。事业上比较有野心斗志，可能会和领导有争执，但如果火星结构强，哪怕受克也容易在自身事业上有所建树。

11宫，火星在此，如果没有和5gōng星体有对冲结构，是比较好的。火星在11宫，对行星及对宫杀伤力较落在其他宫位少，性格方面奉xiàn力强，但同时也易冲动。

12宫，落入12宫的火星会带有较大的凶性，如果还与其他星体刑冲，则破坏性会增强。火星入12的爆发力往往是具有隐秘性的(吉凶都有)。

1.火星在6.8.12宫位凶性加强，如果盘中有行xīng被火星从这些宫位影响到，则会给行星代表领域带来负面意涵，刑冲比三合、六合影响力大，三合六合会好一点，合相要分情况，比如水火合在12，不算太好的结构。

2.火星受困，会行动力不足，或者容易懒散，道德责任感方面也会受到影响，盘主也会偏胆小懦弱一些，比如火星巨蟹座在12宫。而长得好的火星，斗志强，不易放弃，能经得起磨难考验直到成功，如火星狮子座在天顶，接纳上升星座守护星。

这紫微斗数星盘怎么看，帮帮忙，实在看不懂。 希望说细一点，不要说得太宽泛。

紫微斗数预测：命宫在(申)您的命宫无主星，是属於相依的宫位。在三方四正中：事业宫：在(子)--有巨门主星迁移宫：在(寅)--有天同、天梁主星财帛宫：在(辰)--有太阳主星您的命宫的走向，将与这些宫位所发展的事件息息相关。左辅加会能得有力人士的协助，使得工作、事业进展顺利，能有突出的表现。文昌加会有优异的文艺天份。yě有助於学历取得，或考试的通过。感情丰富，有异性缘。擎羊相夹／陀罗相夹注意身体受到外伤或破相。工作上会遇到阻力。火星相夹／铃星相夹会遇波折，或人事上的斗争。奔波劳碌难免。太阳化禄加会利於创业，掌实权。在企业内能晋升为主管阶级。天同化忌对照有变动，应防意外之灾。 注意身体健康。内心感到困惑，人际关系有些障碍。禄存同宫具有进财的能力，可以存财成富。天马同宫主迁动、变化。可能会有搬家、旅行、换工作的事件发生。与吉星作用，可加速吉力的发挥，工作、事业进展顺利。若与凶星作用，也应防在外地遇到波折或交通事故。天马与禄存同宫，称为「折鞭马」。利於经商、在外地奋斗，可在远方得财，有成就。化禄加会／禄存同宫／天马同宫可往商业发展，会有不错的成效。发展好的话，有机会因此而致富。擎羊相夹／陀罗相夹／火星相夹／铃星相夹事业上波折重重。若在军警界服务，则能发挥煞星的威严，在部队中可获升迁，带领许多手下。身宫在命宫：身宫代表个人的後天运势发展所要著重的宫位，是继命宫之外，个人所要特别留意著重的宫位。身宫和命宫重叠，表示命宫的星曜配置、格局的成立，对於後天的运势发展有著决定性的影响。若命宫的星曜配置理想， 则个人将会有较好的发展基础，一生的发展稳定平顺。若是命宫的配置稍差，那就必须在後天上加倍努力。虽会历经一番辛苦 波折，然而时来运转，抓对机会，也并非无成功可能。吉格阳梁昌禄格：利於参加国家考试，有机会可金榜题名。若经商也有不错发展。禄马交驰格：主财源旺盛。可获取远方之财。所处的环境变化大，多外出旅行，在事业上奔波劳碌而招财。紫府夹命格：带有贵气，有机会获得不错的社会地位，和经济收入。双禄交流格：有cái源，在事业上有成富的机运。凶格命无正曜格：宫位里无十四颗主星，即为命无正曜格。无主星的发生机率为六分之一，并非是罕见的情况。因无主星座命，不倾向於任何特定主星属性。後天上的环境及自己所投入的努力，对於未来命运的发展影响很大。在三方四正中：当吉星力量大於凶星力量，可有所发挥，加上後天努力，可以成功，获得好的结果。当凶星力量大於吉星力量，格局呈现为弱势状况。小时候可能多病较难养育，也可能有过房出继现象。一生当中改名机率颇高。羊陀夹命格：应防失财贫穷，与友人合夥应再三考虑。若是富有，也是过分节俭，一文不舍，易沦为守财奴。父母宫在(酉) 天府同宫父母为人和气谨慎，与子女感情融洽。可得父母的帮助。 天魁加会父母有不错的身份地位，对自己发展有所助益。 擎羊同宫与父母亲子间，沟通不良，有时会吵架。 铃星同宫家庭问题较多，与父母有代沟。相处不融洽。 地劫加会／地空加会与父母缘分浅薄，聚少离多。 武曲化权对照父母较重视钱财，喜欢积存。控制家中经济大权。 福德宫在(戌) 太阴同宫重视精神生活，喜好浪漫气氛。好静不好动，能享受静态的休闲活动。 左辅对zhào／右弼同宫主增福加禄。 文昌对照／文曲同宫能欣赏文学、艺术、音乐。喜好而能自得其乐。 太阳化禄对照利於发展人际关系，扩大社交圈。拥有广大的人脉。心情能保持开朗外向。男命则利於创业。 太阴化科同宫对於爱好的事务，会投入心力研究，并有个人的独特心得见解。有助於心神的安定，保持清晰的思考。若做起生意来可是精打细算的能手。懂得享受，但应量入为出。 太阴若落陷即失辉，有桃花。 天同化忌加会福分较薄，要注意身体健康。 化禄对照／化科同宫有突然升职的机运。 田宅宫在(亥) 廉贞同宫jiā产变动大，要完全继承机率小。以自己後天努力购得的田宅较能长久持有。 贪狼同宫祖业变动大，要继承家产机率较小。也有买了田宅後，常常不是自己在使用或耕种。投资时因注意保值与周转性。避免买了後任由荒芜损坏。 天钺加会有祖业，可能为华丽的楼房或花园。能继承，且对自己的发展有助益。 陀罗加会祖业难留承，破财卖田宅。 火星jiā会继承的祖业留不住，会变卖。 地劫对照／地空对照祖业无遗留。不利於田宅登记於自己名下，不会留太久。 武曲化权加会有购置不动产的欲望，且会积极付诸行动。购得之後一定会登记於自己名下，取得完全掌控权。 对房地产的价格地段很注意，是个房产专家。 事业宫在(子) 巨门同宫巨门是口舌是非之星，在事业宫，最宜口舌生财，如推销、演讲、老师、传播界、演唱、服务业、医学业、星相业、心理学家、政治界、评论家、出版业等。或为靠是非生财，则为律师、法官、书记之类。以口为业，以智慧争号之业，如播音员、法官、律师、业务员、中间人。以药为业，如药剂师、医生。 左辅加会在事业上可获得助力。计划执行起来能较顺利，减少阻力。 文昌加会有文采及独特的专业能力，特别是对於学术文化的东西能够发挥，如从事学术研究、出版、传播、教师、广告等，则可成为出色的人才。 太阳化禄加会男命则利於自行创业。若在企业内任职，也可成为具实权的主管。女命则主配偶能力不错，在事业发展上不是为创业者，就是为公民营机构的主管。 禄存加会有助於钱财的积存。不至於资金吃紧。可拥有相当的财富。 天马加会有wèi事业异常奔波忙碌的状况，若遇升迁机会有可能会三级跳。但勿因过度操劳，损害健康。 化禄加会／禄存加会／天马加会利於创业或生意上的买卖，可获利。 交友宫在(丑) 天相同宫所结交朋友以年龄相仿者为多。基本上朋友的tài度和善。若为主管，部属素质一般，能力并不出众。 天魁同宫／天钺对照多得忠实正直的朋友或部属，遇困难能挺身相助。 擎羊加会／陀罗对照朋友间有争执，有口角。不利双方的和好。部属无法心悦臣服的接受领导。反倒搞内部破坏。 火星对照／铃星加会会有部属、朋友依赖心重。遇事无助力。小心结交损友。 地劫加会／地空加会会有部属、朋友想从自己身上获得好处。遇事也会想办法将事情往自己身上推。 擎羊加会／陀罗对照／火星对照／铃星加会交友宜小心，不可轻信他人。应防损友或部属的暗中陷害。若非shì大事情，否则劳人不如靠己好。 迁移宫在(寅) 天同同宫有助於外出的发展，可获得贵人相助，减少波折。一路走来较为平顺。出外有人缘，常有机会受邀拜访朋友，游历、寄宿游历各地。 天梁同宫在外有贵人相助，特别是年长的贵人助益大。 右弼加会出外时能获得助力。做事较能得心应手。 文曲加会本人yǒu才艺，在团体中颇为活跃，能结交人脉，获得助力。 太阴化科加会在外发展，能获贵人相助，机运不错。是值得考虑的方xiàng。 出外旅游会有邂逅机会。 天同化忌同宫在外易卷入无谓人事纷扰，穷耗心力。凡是应以和为贵，小心遭人嫁祸。 禄存对照在外发展能如意，可以赚钱积财，衣食不缺。 天马对照常出外奔波忙碌，注意交通意外发生。 禄存对照／天马对照利於远地发迹开展事业、有衣锦还乡的机会。 疾厄宫在(卯) 武曲同宫注意肺部、气管、支气管方面的呼吸道疾病。 七杀同宫注意肺部疾病、肠道问题。 天钺加会病轻易治，或能遇良医使病情逢凶化吉。 擎羊duì照／陀罗加会注意外伤、骨折、开刀、破相等。注意牙齿、筋骨疼痛、脏腑内伤、羊癫疯、脑神经衰弱。 火星加会／铃星对照注意火伤、急性发炎、火气旺盛、眼睛刺痛、机能亢进。 武曲化权同宫小时候精力充沛，活泼好动。要注意外伤。性欲较强，婚前发生性行为机率高。 武曲为将星，化权不喜入疾厄宫，主身体多灾厄，尤以女命大多会流产。 擎羊对照／陀罗加会／火星加会／铃星对照有动手术开刀的可能。平时宜多保养健康。有可能为小时候体质较差，较难养育。 财帛宫在(辰) 太阳同宫善於理财，但不重视自己的身边钱财。为面子而多花钱。为助人而花钱。钱财能接济他人或用於公益用途。左辅同宫／右弼对照有赚钱能力，可存钱累积财富。 文昌同宫／文曲对照有助於钱财的灵活周转运用。利於从事文教事业，可获利。 太阳化禄同宫会理财赚钱，但也会花钱让自己享受表面的风光。 太阴化科对照能赚女性的钱，或受女性在金钱上的资助。能有小额的偏财。 禄存加会有财运，能有赚钱机会，也能积存金钱。 天马加会动中取财，越奔波越能赚到钱。金钱的进出流动波动大。稍不注意，来的急，去的也快。 化禄同宫／化科对照利於由名求利。可因个人在社会上的名声地位，伴随而能得到额外的财富。 化禄同宫／禄存加会／天马加会利於创业或经商，往往能获lì而得到财富。 子女宫在(巳) 您的子女宫无主星，是属於相依的宫位。在三方四正中： 父母宫：在(酉)--有天府主星田宅宫：在(亥)--有廉贞、贪狼主星交友宫：在(丑)--有天相主星 您的子女gōng的走向，将与这些宫位所发展的事件息息相关。 天魁加会可使子女聪明，会念书。也较懂得打理自己的一切。 擎羊加会使子女个性较孤僻或性急。有时比较不好沟通。注意怀孕时是否有流产、或堕胎现象。也有可能是以剖腹生产让子女出生现象。 铃星加会要注意子女小时候的安全，避免产生意外伤害。子女数目不多。 地劫同宫／地空同宫有可能与子女缘份较浅，相聚日子较少，得到的奉养较少。 夫妻宫在(午) 天机同宫配偶心思细密，富有想像力。求知欲望强。您的另一半个性是急躁、好动些。适合婚配的双方年龄会有些差距，年长者宜忍让包容。 右弼加会若星象吉利，则配偶能帮自己，是事业的好助手。若星象不吉利，则感情生活易受第三者破坏，或者自己对感情较难专一。或者婚後有一方较易变心。 文曲加会夫妻感情好，懂的风雅，生活有情调。 太阴化科加会配偶家世清白。是纯正de人家。配偶注重外在仪表，擅於打扮。重视外界给予自己的评价。 配偶温柔体贴。 天同化忌加会夫妻不合，感情不协调。配偶有福不会享。劳碌成性。 兄弟宫在(未) 紫微同宫兄弟姊妹间有人能力不错，能得到兄弟姊妹的帮助。 破军同宫兄弟姊妹间，不常在一起，感情较淡。多为各自分居向外展。 tiān魁对照／天钺同宫兄弟姊妹间，能互助。其中有人在社会中拥有不错的身份地位。 陀罗同宫兄弟姊妹人数较少，有人个性较刚硬暴燥。 火星同宫兄弟姊妹间，易有争执，影响彼此感情。 武曲化权加会自己的兄弟姊妹喜掌权家中的经济大权。 您今年的基本运势走的是中等坏运，自己情绪较难稳定，容易让事情产生变化。从命盤来看，重点宫位在「巳」，正是流年命宫，廉贞、贪狼由对宫照入，zài个性上来说，将会dài有自限和博杂的性质，天魁三合拱照，意味著画地自限的毛病也会增强，而擎羊、铃星、地空、地劫等煞星再会入本宫，则会推升攻击、火爆、厌旧等缺点，再者，廉贞、天相、擎羊等星曜相互作用，形成「刑囚夹印」格局，更带有「易钻牛角、枉顾规范」的挫败冲击。这些星曜和格局，显示出您今年比较容易依赖犹豫，并且鲁莽躁进。做事有时会心存侥幸，甚至逃避问题，步调则显得较为急切，容易凭著直觉行事，过於冲动粗率。各星曜、格局所显示的详细特点如下：1矜持的特质，对外表现得彬彬有礼，加以感性的体贴，相对就比较容易吸引异性的注意，而有桃花的倾向。行事尽责，不轻易服输，如果自我压抑太重，便容易自我设限，猛zuān牛角尖，轻则自损，若心有未甘，还想报复，重则玉石俱焚，误人误己。2在乎名节，原本应该颇能自持自守，但想要贴近他人以增进名声的意图，却反而忽略了可能带来的风险，稍不留意就会受到外界诱惑，近朱者赤，近墨者黑，走上投机、赌博等歧路。3吸收的特质，发挥在人际guān系上，便乐於与人交往，建立人脉，为人世故，懂得做人，也shě得花钱，时有交际应酬，甚至涉及声色场所，因此易有挥霍的倾向，与异性接触的机会相对增加，因此也带有桃花的味道。4物欲色彩浓烈的特质，个性上比较会不知足，还会著重短期效益，而采高报酬、高风险的激烈手段，来达到目的，投机冒险的味道因此转浓，人生起伏相对变化大增。5较欠缺主见，容易受到外在环境影响而迁就。责任感不足，较无法承受压力，甚至会躲避，临场容易紧张。较无法明快处理事务而让事情拖延，总要等到最後一刻才不得不去做。6很容易情绪冲动，自己也不太能约束自己，以致影响人际关系，常常得靠自己独立作战，孤独面对挑战，寂寞多些，人生的波动变化也很大，思考明显欠缺完整性，容易著重眼前，眼光不够长远，亲和性降低，与人搭配、合作的意愿也下降，属於积进的冲动派，欠缺冷静沉著，自我约束力不强，往往都是先做了再说。必须留意的是，由於您今年的基本运势走的是中等坏运，较易突显出缺点来，这并非注定一事无成，而是自己态度比较不稳，较易让事情出现变化，徒增困扰，因此行事态度不宜乐观，宁可悲观些，先为变化预作准备，并适度降低期望huò标准，先求稳，再求进步，较能有所表现。您今年的基本运势以年初(农历)的表现最好，落实能力相对稳定，能够调整自己，尝试发挥，因此应该把握住年初(农历)时段，让自己动起来，好好表现。而年中(农历)则是今年最弱的时候，自己的状况变得较不稳定，实力容易打折，较难有效发挥，因此在年中(农历)时，态度不宜过於乐观，应该多些谨慎，保守行事。至於年尾(农历)时段也不算好，稳定度稍嫌不足，表现空间受到压缩，因此态度宜稍保守谨慎。 若以月份来看，表现最佳的时间是在2013年3月(3/11-4/9)，自己的落实能力非常强盛，很能发挥实力，具有掌控局势的能耐。如果这时好好努力，将能对其他运势如事业、爱情等带来很大的助力。 运势最弱的时间则是在2013年11月(11/2-12/2)，自己比较不稳，实力明显打折，会和自己期望有段落差。如果执意孤行，将对其他运势如事业、爱情等带来明显拖累。 老师建议平常行事应尽量避免犯错，小心防范缺点，谨慎行动，先保无失，再求进取。若要把握机会，采取行动，就必须在谨慎稳当的前提下进行，稳扎稳打，一步一脚印。遇到问题时，必须先保本，做好损害控制，先稳後动。做法上则应采取「增qiáng信心，安稳守矩」的做fǎ。努力弥补自己较无所适从的心态，可借助外力来强化信心，为自己拿定主意，协助自己坚定意志并面对问题。行动则须尽量挑选低风险者，就算成果可能较低也无妨，采逐步累积，谨守规矩，不投机，并加强事前的计画和准备工作，多些缓冲，才能降低仓促不稳的冲动，增加实质的成效。开运妙方基本运势在这段时间的坏运主要是和「外出」、「下属」以及「居家」较有关系。只要出外人际、从属关系和居家变得不稳，就会对基本运势带来不利影响。因此应留意和同事、同学、朋友等，或是下属、助手之间的互动，并尽量避免他们影响您的看法或想法，才能有效降低自己的挫折感！如果对方比较一板一眼，不大有人情味，或者比较追求时髦，喜欢享受，那就更要留意了！另外，也应尽量慎选出外交友对象，多留意居家生活，才能有效减少自己个性方面的困扰！ 您今年的爱情运势以年中(农历)的机运最好，遇到理想对象的机会明显升高，爱情也较有发展空间，感觉上相当乐观，自己的魅力也能适度散发出来，可算是适宜展开恋情的时间。而年初(农历)则是最弱的时候，遇到理想对象的机会大大下滑，自己很难抓住爱情，感情的发展常和自己的预期有段落差，难以顺遂，因此并不算是展开恋情的适当时间。至於年尾(农历)时段也较偏弱，爱情机运并不有利，发展空间明显受到限制，因此不宜过於轻忽，应该谨慎面对。 若以月份来看，表现最佳的时间是在2013年8月(8/6-9/4)，自己经营感情的意愿相当强烈，魅力十足，感觉十分乐观，如果好好把握，正是展开恋情的最佳时机。而运势最差的时间则是在2013年4月(4/9-5/9)，爱情起伏难测，自己的掌握能力不彰，挫折感大增，魅力消失，并不算是展开恋情的适当时机。 您今年的钱财运势，整体来说相当稳定，对钱财的态度倾向乐观，幸运之神似乎也站在自己这一边，尤其是在年初(农历)，更是不错，赚钱的机会增加，若从事投资也较能够有所斩获，感觉算是蛮好运的！ 若以月份来看，表现最佳的时间是在2013年5月(5/9-6/8)，自己对赚钱的用心相当强烈，对金钱的概念十分清晰，如果好好努力，应该能在收入上大有表现，获取丰硕的成果。而运势最差的时间则是在2013年6月(6/8-7/7)，虽然是本运势中最差的时段，但成效依旧显示好运，自己经营钱财的用心还是可以，对金钱的概念也较清晰，如果好好努力，仍然可以在收入上有所收获，相当lìng人欣羡。 投资考量 您在今年如果考虑进行新的投资计画，动产方面会较有表现机会，而bù动产则易出现耗损，因此进行投资，应以动产为主，并尽量避免投资不动产，才有助於稳定并增加自己的财富。 您今年的事业运势，整体来说并不算好，对事业会有股无法操之在我的感觉，有时看似有机会，有时又觉得茫然，不知如何是好，除了在年中(农历)免强还算稳定一些之外，其他时间的事业或工作机运往往不如预期，因此面对事业比较不容易乐观的起来！ 若以月份来看，表现最佳的时间是在2013年5月(5/9-6/8)，自己对工作的用心相当强烈，做事态度非常稳定，如果好好努力，应该能在工作上大大表现，获取丰硕的chéng果。而运势最差的时间则是在2013年10月(10/4-11/2)，做事态度很不稳定，难掌控，压力和挫折感大增，如果执意孤行，将对工作造成强烈的冲击，产生明显的破坏。 职场人际 今年的职场人际方面，您和同事以及下属、主管的关系走的都是坏yùn，双方的交集比较少，关系通常比较冷淡。 整体来说，您今年如果找到或换新工作，在新的职场环境中，应该和同shì以及下属、主管之间会较易出现摩擦，甚至受到束fù和制肘，职场人际关系对您来说变得hěn有挫折感，并且还会带来破坏，成为您的包袱和拖累，尤其是同事最为明显，应该特别留意，小心防范！ 您今年的健康运势，整体来说相当稳定，意味著自己的体能状况不错，免疫能力上扬，尤其是在年初(农历)，更是理想，因此适合多做些健身运动，不仅能够有效增强体力，也能具有较佳做事精神！ 若以月份来看，表现最佳的时间是在2013年9月(9/4-10/4)，几乎不用太费心调养，身体便能维持正常，免疫能力大幅提升，体能也跟著强化，体育表现有时甚至比自己的期望还好，身体就算有些不舒服也都能xùn速回复。 运势最弱的时间则是在2013年12yuè(12/2-12/31)，身体状况显得不怎麼理想，体能和免疫能力明显往下走，体育表现自然和自己的期望有段落差，就算多所注意，强化调养，成效还是不会太卓著。 养生重点今年对於「肺」系类器官(包含肺、大肠、鼻子、气管、皮肤、毛发等)的养生保健重点： 进行有氧耐力锻鍊，运动强度要小，但持续时间相对较长，如散步或慢跑，每周至少三次，每次至少30分钟，在行走或跑步时两臂可加大幅度，用力前後摆动，以增进肩部和胸廓的活动，强化胸肺机能，增强气体的代谢效率。肺与大肠互为表裏，排便顺畅将有利於肺气升降，因cǐ可多吃些白色的食物或蔬果，如百合、蜂蜜、香蕉、芝麻、杏仁、山药、牛奶、银耳、苹果、梨、高丽菜、萝卜、马铃shǔ、菱角、豆腐等，不仅能提供植物xiān维促进大肠蠕动，也能对肺产生滋润效果。应留意气候的变化，选择适当的衣物穿著，外出最好配戴口罩，勤於漱口和洗手，以降低受风邪侵犯而传染感冒咳嗽的机会。

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