结合冥想与魔法，

透过意识状态的改变，

开发你的天赋灵力。

──巫师、能量治疗、灵力开发者的必备教科书，

助你达成愿望的修练祕笈。

－－开启你的巫师之眼－－

所谓灵力，就是「如何与精微能量接触和互动的面貌」。

灵力和魔法其实是同一件事，

因为在施展魔法前，

你必须先开发自己的灵力，感知到能量，

才能稳定操练，控制和运用这股能量。

灵力通常也被称为超感官知觉力，

人们能透过它以各种方式来感知能量讯息，

是我们与生俱来的力量，

就如同艺术或运动细胞人人都有，

只要经过不断地训练，投注时间和精力修炼就能开发。

而魔法的核心是「操控和塑造能量以达到欲求效果的能力」，

当你感知到能量，也才能操控能量。

本书中将灵力开发和魔法巫术融合为一，

提出93则可修练的具体方法，

虽然你不会在本书中找到一堆咒术来帮你解决问题；

但你可以靠自身的力量开通五大灵力，

进而与世界能量接轨，施行各种魔法，

慢慢成为一名巫师。

除了你的身心灵以外，本书中的练习几乎不需用到什么工具或材料，

它少了被视为传统咒术的仪式和环境，仅用冥想就能达成：

✡调频练习：所有法术的前置作业，确保接收到正确的能量讯息

需按以下顺序操作：能量接地、上吸地球能量、下引天体能量、建立一个迴路、归于中心、进入α波、以及设定一个心灵提示所构成。关闭启灵」则是指退出α波、执行通灵沖洗、召回你的能量、能量接地和归于中心，同样要按顺序完成。

✡五大灵透力：灵视、灵触、灵听、灵嗅力与灵嚐力

灵视力

内在灵视是你在自己大脑的画面上看到某个东西的能力，体验内在灵视靠的是象征和幻景。

利用观想、烛光、气场的颜色来练习灵视力的敏锐度。

灵触力

灵触力是一种清晰的感觉，触摸一个物体来获得与它相关资讯，灵触力主要来自动手操作。藉由「唤醒双手」，将意识带到双手上的练习去感受和引导能量。

灵听力

灵听力是清楚地听见通灵讯息。最常见的形式是你内心的对话，有时是你自己的，有时是来自另一个人的，学习开启「深度灵听」，分辨杂音和重要声音，一次只听清楚一种声音。

✡防护盾魔法

保护自身能量

当你在运作能量时，无论是在通灵或魔法方面，你都会因为这种能量而发光，那种光会吸引各种存有的注意，而这种存有并非总是仁慈友善，需透过各种防护盾魔法来保护自己，练习运用四元素及设定密码建立灵域安全系统。

✡连结魔法

连结在地灵和大自然的能量

有句老话说：「礼尚往来」，这样才能维持对大自然的平等交流和崇敬，而不是予取予求并惹恼在地灵。以「连结盖亚」和「召请低我」等方式连结地球，与在地灵和大自然交朋友。

✡调谐魔法

调协就是和那类能量维持和平的共振，魂灵、行星、四元素等，世界充满着各种能量，与不同能量调协时，会激起身体不同反应，熟悉身心灵与它们的调协，能帮助魔法显化。

✡生活实用魔法

驱逐人群、把某件东西吸引过来、罩上隐形斗篷、金钱磁吸倍增器、监护物品等都是生活中实用的魔法，当你的灵力训练到一定程度，就能巧妙混和各种技巧。在任何时刻施展魔法帮助自己达成愿望。

冥想是所有灵力的基础，也是所有魔法行为的基础，

投入心力修炼冥想， 我们就能迅速改变自己的脑波状态和意识水平，

使我们处于一种意识转换的状态，接收到灵讯并觉察到能量。

所有人都能成为出色的「通灵巫师」。

本书特色

◎本书中将灵力开发和巫术融合为单一展望，提出93则可练习的具体方法，帮助所有人自我修练。

◎除了身心灵外，几乎不用其他工具或材料，有别于传统咒术的仪式和环境，仅用冥想就能达成。

◎从前置调频开启灵力实际运用关闭启灵，所有练习调协各方元素和能量，清楚说明每则巫术的魔法观念，建立正确认知。

好评推荐

◎YoYo／YoYo心灵角落创办人

◎陈盈君 谘商心理师／左西人文空间创办人

◎罗美华 Willow Mystic／灵巫途径启蒙者、克龙（FB：身星香繫）

◎当我收到魔法显化这本书初稿时，我是很兴奋期待的，这本书的原文版我曾看过，而且我非常赞赏他书中的许多观念，本书基本上已经将一个魔法探索者想知道的都详细说明了，更重要的是作者的心胸是非常开阔，并无所谓门派之见，就如同我对于能量和神爱的认知，这些都不属于某一宗教或某一个人的，相反的，当你的心越开放且充满爱时，灵能也将越流畅～所以请你带着开放的能量，一起探索这美好且神祕的世界吧！──YoYo／YoYo心灵角落创办人

◎我相信，任何人都能施展魔法，每个人天生都拥有魔法力和灵力。作者将灵力开发和巫术融合，提供了调频的方法和冥想，提出93则可练习的具体方法，帮助所有人自我修练，让我们的五大灵力（灵视、灵触、灵听、灵嗅力与灵嚐力）可以展现。是一本巫师、能量治疗、灵力开发者的修练祕笈，推荐给大家。──陈盈君 谘商心理师／左西人文空间创办人

◎全面传授开启魔法力量与灵性天赋的精彩着作。给真心嚮往探索灵性领域、能量疗癒以及正在追寻自我核心真实的所有人。──罗美华 Willow Mystic／灵巫途径启蒙者、克龙（FB：身星香繫）

作者介绍

作者简介

麦特．奥林（Mat Auryn）

新英格兰地区的一名巫师、专业通灵师和神祕学教师。他从小就被神祕学和形上学所吸引，八岁时就读过有关巫术的书籍。他是「黑玫瑰巫术」（Black Rose Witchcraft）、「卡柏特巫术传统」（The Cabot Tradition of Witchcraft）和「巫术圣殿」（the Temple of Witchcraft）的创始人。目前他是巫术圣火传统的大祭司。麦特有幸跟随克里斯多福．彭恰克（Christopher Penczak）、劳丽．卡柏特（Laurie Cabot）、戴文．杭特（Devin Hunter）、史东．费瑞沃夫（Storm Faerywolf）、查斯．波根（Chas Bogan）、杰森．米勒（Jason Miller）及其他着名的巫术老师和长老学习。

他在Patheos网站的异教徒频道经营一个叫For Puck’s Sake的部落格，是Modern Witch的内容创造者，他为Witches &Pagans杂誌撰写一个名为Extrasensory Witchcraft的专栏，也在Horns杂誌撰写专栏。他的作品曾刊载于许多杂誌、广播节目、播客、书籍、文选和其他期刊上。麦特是第一个获得Witch Way杂誌颁发「最佳贡献巫师奖」的人，因为他帮助了巫术界的其他人，并付出更多心力来让其他巫师觉得他们自己并不孤单。

在过去的十年里，麦特很荣幸地发挥他的通灵能力和塔罗牌解读的技巧，帮助世界上成千上万的人获得了清晰的观念。麦特在世界各地教导各种形上学和神祕学的课程，包括灵力开发、魔法赋能、与高灵合作、占卜、能量治疗、清醒梦、星体投射等。

要了解更多有关他和他的工作的资讯，请连结网站www.MatAuryn.com。

译者简介

祝家康

现任职于医疗产业及兼职翻译，亦为多年的身心灵领域研习者，喜欢与人分享从生活里领略的灵修心得。

目录

‧各界赞誉

‧献辞

‧练习索引

‧插图索引

‧献祭

‧其他致谢辞

‧序

‧导言

‧灵力和魔法力是我们与生俱来的力量

‧结合灵力与巫术

‧我是来协助你的

第1章：超能力与异视界

‧实相即是能量

‧脑波状态

‧如孩子般的好奇心

‧肯定语和神经可塑性

第2章：冥想与放鬆

‧开放的态度

‧精神聚焦的流贯，非强迫的力量

‧生命的气息

第3章：调频

‧避免能量耗竭和魔法冲击

‧深深扎根并开枝散叶

‧能量的稳定性

‧脑波夹带

‧关闭启灵

第4章：超感官知觉力

‧灵视力

‧脑海的画面

‧灵触力

‧灵听力

‧灵嗅力和灵嚐力

第5章：净化与防护

‧能量清理

‧保护

‧语言的力量

第6章：巫师的三个魂灵

‧生前与死后的三魂说

‧中层自我——预设意识

‧提问的力量

第7章：较低自我与阴影

‧内在小孩

‧阴影自我

‧自我附体

第8章：较高自我与真实意志

‧真实意志：我们的神圣目的

‧巫术作为圣职

‧共时性

第9章：巫师魂灵的火焰

‧魂灵的三位一体

‧巫师之火

第10章：各个世界之间

‧蝴蝶效应

‧全息实相

‧魔法圈

第11章：元素的势能

‧元素的构件

‧第五元素

‧土元素

‧水元素

‧风元素

‧火元素

‧五角星

第12章：地球的能量

‧地球是活的

‧与地球同步的想像

‧在地灵

第13章：天体的能量

‧行星的对应关系与形象同效学说

第14章：多次元的显化

‧灵性大釜与气场

‧实相模图

‧多次元的魔法

第15章：灵能咒术和魔法技巧

‧结语

‧参考书目

练习

第1章

‧练习1：初步聚焦

‧练习2：沉浸通灵的角色

‧练习3：提升灵力的肯定语

第2章

‧练习4：用基本的冥想学会聚焦

‧练习5：压力藏宝箱

‧练习6：放鬆的茧

‧练习7：星星式放鬆

‧练习8：通灵调节器

‧练习9：元素的四拍呼吸

‧练习10：太阳式呼吸

‧练习11：月亮式呼吸

第3章

‧练习12：能量接地

‧练习13：上吸地球能量

‧练习14：下引天体能量

‧练习15：建立一个能量迴路

‧练习16：归心

‧练习17：进入α波

‧练习18：设定心灵提示

‧练习19：进入α波

‧练习20：通灵清理

‧练习21：召回你的能量

‧练习22：平衡和两极分化

第4章

‧练习23：唤醒灵力的咒术

‧练习24：黑玫瑰

‧练习25：观想

‧练习26：利用烛火启动灵力

‧练习27：巫师之眼的清理与加持

‧练习28：看见基础气场的能量

‧练习29：看见气场的颜色和灵体

‧练习30：唤醒双手

‧练习31：深入感受

‧练习32：创造一个能量球

‧练习33：灵触占卜术

‧练习34：深度聆听

‧练习35：对准声音并建立连结

‧练习36：建立杂音的关联性

‧练习37：听见灵音

‧练习38：唤醒口鼻的知觉

‧练习39：召唤气味和味道

‧练习40：建立嗅觉和味觉的联想

第5章

‧练习41：通灵净化

‧练习42：抛开一个地方的沉重能量

‧练习43：基本防护盾和保护

‧练习44：过滤盾

‧练习45：全护盾：四元素堡垒技巧

‧练习46：灵域安全系统

‧练习47：通灵密码

第6章

‧练习48：互连网络

‧练习49：执行健康扫描

‧练习50：增进和寻找记忆的魔法

‧练习51：沉思式的追问

第7章

‧练习52：自我附体：召请低我

‧练习53：与阴影自我对话

‧练习54：低我的迷幻术

‧练习55：与动物和小孩的心灵感应

第8章

‧练习56：自我附体：召请高我

‧练习57：真实意志的共时性冥想

‧练习58：把障碍转化为真实意志的咒术

‧练习59：与宇宙合一

第9章

‧练习60：魂灵调谐与巫师之火

‧练习61：基本的徒手治疗法

第10章

练习62：用光绘图

练习63：布画和解开魔法圈

第11章

练习64：与元素调谐

练习65：召唤元素的能量来进行加持和传送

练习66：呼唤四大方位的守护灵

练习67：解散四大方位的守护灵

第12章

练习68：连结盖亚

练习69：连结在地灵

练习70：结合大自然的显像占卜术

第13章

练习71：调谐行星能量

练习72：召唤行星能量来进行加持和传送

第14章

练习73：多次元思维魔法

练习74：执行完整的魔法咒术仪式

第15章

练习75：吸收能量并将能量铭印在物体上

练习76：提升供品的能量

练习77：驱逐人群

练习78：清楚的沟通

练习79：创意思维帽

练习80：把某件东西吸引过来

练习81：引诱他人

练习82：增强蜡烛能量的咒术

练习83：寻找失物

练习84：增添好运

练习85：增强通灵接收力

练习86：隐形斗篷

练习87：测谎器

练习88：金钱磁吸倍增器

练习89：用物质的灵魂作为替代品

练习90：重新为你的魔法力和灵力加持能量

练习91：消除物品上的诅咒

练习92：独处时的保护

练习93：监护物品

插图索引

第3章

图1：能量接地和吸引能量

图2：建立一个能量迴路

图3：将你的能量归于中心

第4章

图4：你的脑海里的画面

第6章

图5：三个魂灵的三个大釜

图6：世界之树

第7章

图7：巴风特

第10章

图8：衔尾蛇

图9：盘旋在你四周的能量

图10：布画魔法圈

第11章

图11：土元素符号

图12：水元素符号

图13：风元素符号

图14：火元素符号

图15：五角星和元素

图16：召请和驱逐五角星

图17：召请元素四大方位的守护塔

第14章

图18：与三个大釜相关的气场

图19：实相的多元层次

序言

前言

对许多人来说，通灵人（psychic）和巫师这类名词是专门写小说用的。一听到这些名词，脑里立即就浮现一些影集的画面，譬如《美国怪谈》（American Horror Story）、《巫师村塞勒姆》（Salem）、《魔女游戏》（The Craft）、《莎宾娜的战慄冒险》（Chilling Adventures of Sabrina）等等，或许你还会联想到《女巫也疯狂》（Hocus Pocus）里的女巫，甚或是佯装成通灵人的艺术家骗徒。我不是想证明，只要凭着盲目的信仰，就能证实真的有通灵能力（灵力）和魔法力这回事，但我跟你保证，的确是有灵力和魔法力存在的。我的目的不是要你单纯相信我说的话就好，而是希望你能在读完本书后，靠你自己的亲身体验来证实这一点。

灵力和魔法力是我们与生俱来的力量

在灵能和魔法界里存在着许多门户之见。这真是不幸啊！用最贴切的形容来说明这种门户之见背后的用意，就是尝试去控制或限制有谁才够资格成为某个特定团体或活动的一分子。他们有一种很僵化的想法，认为魔法力或灵力只可能源自于天生。虽然你出生时，一定是带有魔法力或灵力这种资质，但正如一个人可能生来就有艺术或运动细胞一样，这绝对不是决定某人能在这些领域里获得成就的唯一条件。事实上，发表这种论调的往往是一些有优越感的懒人，因为灵力和魔法力就如艺术或运动的天赋一样，要想开发和维持这些能力，得经过不断的训练，并投注时间和精力来修炼才行。

我有一个个案曾在通灵解读时，一再对我说，我的这项「天赋」是他们其他人没有的。我不断跟他们保证，这不尽然是一种天赋，而是一项必须经过开发和不断努力才能维持和增强的能力。这名个案起初不太相信我，但我再三向她保证我说的绝对是真话。当时我邀请她来参加我开办的一场灵力开发工作坊，我在本书中也分享了许多在那次工作坊里所教导的灵能技巧。我让她亲自证实，不管是她自己或其他人都是有灵力的。这个经验令她非常兴奋，激励她去做更多的学习与探索，她又继续努力几年后，现在已经成为一位专业的通灵解读师了。

有些人会说，这种特异能力一定是从家族的遗传基因传承下来的，或是只有特定的族群、文化、民族或性别才有的，这种说法绝非正确。翻开历史记录，我们不但能看到具有魔法力和灵力的人普遍存在于两性之间，况且身为人类，假如你追溯的年代够久远，你会发现我们大家的祖先都是共同的——即是多神论者和魔法师。因此，我要清楚强调一点：任何人都能施展魔法，每个人都拥有灵力。魔法力和灵力不是超自然的，而是源自我们天生的能力。每个人绝对都能发挥它们。我们生来就是要拥抱自己全部的潜能，充分利用自己所有的能力来体验世界，并尽自己最大的可能与世界产生互动。

结合灵力与巫术

通灵人或巫师都是让人听起来浑身不自在的称呼，以致许多通灵人或巫师试图完全迴避这些用语。他们可能会改用一些让外人感觉更舒坦或更能接受的说法，譬如#直觉、感应、多神论者#、或#能量工作者#。然而，我发现使用大众较能接受的用语来作代名词，虽然淡化了原来的称呼给人的感受，但也往往削弱了灵力和魔法力的所有潜能。由于思想、情感和语言的简洁性只会增强通灵和魔法的特性——#通灵人#和#巫师#这两个简洁有力的语词能唤起非常强烈的思绪和情感。对我来说，这两个名称能让人联想到他们在各自领域里的娴熟技巧和功力，而採用替代用语的做法对谁都没好处。

魔法能力和通灵感知力乍看像是完全不同的两件事。但是，就像被描绘成在同一个躯体上拥有两个不同面孔的罗马门神亚努斯（Janus）一样，通灵和魔法是一体的两面。它们的核心即是我们如何与精微能量接触和互动的面貌。灵力通常也被称为超感官知觉力，人们能够透过它以各种方式来感知能量的讯息。

魔法老师们经常使用的民俗词源在我们的集体心灵里占有一席之地。巫师一词经常和威卡（Wicca）一词连结在一起，这个常被巫术长老们广泛使用的语词是「弯曲」、「形塑」或「掌握」的意思。儘管没有太多有力的证据可以证明它们就是巫术的历史词源定义，但当你剥除所有不同的限制和传统时，这是一个能够直捣巫术本质的有效概念。换句话说，巫术的核心是「操控和塑造能量以达到欲求效果的能力」。

许多巫师仓促地做完他们的基本功和日常操练，这也许是因为他们一心想完成目前受训的阶段性任务，以进阶到下一个层级。也可能是因为他们并没有为自己的实践和成长担负起个人责任，而是依靠老师的认可来告诉他们说，他们已经能够掌握某个阶段的功夫了。也许他们对于正在进行的工作感到厌倦。也许他们认为更复杂的东西威力更强大，因而正在寻找这种更强大的力量。

有些东西虽然是很基本或很简单的，并不表示它的力量就不够强。魔法改变了它触及的每一个人，每个接触魔法的人都会改变。重要的是要明白所有的启程都只是开始而不是结束。很多人可能认为基本功不过是以往初学功夫时的一部分练习而将它搁置一旁，但我发现基本功的操练能使我们与魔法的调谐度和深度得以持续发展。

有时候，魔法师虽然正从事着繁复的仪式和魔法工作，却可能失去对魔法的热爱。有很多巫师告诉我，他们的魔法不再起作用，对巫术也感到厌倦了。这可能会导致他们往灵性方面的其他途径进行探索，但是以我的经验来看，这通常是召唤你重温基本功的时刻，我们可以在基本功里发现新的深度。我曾看过专注而认真的寻道者只是下工夫在能量接地和归于中心上，就让自己的能量绽放光芒。

无论你触及什么，它都将回头来触动你。我对这句话能做的最简单诠释是：当你花时间接触大地的核心，沉浸在繁星的帷幕中，与月亮交融，与元素调谐，并与众神和高灵合作时，那会改变一个人。就像这些星体的频率开始与其他不同的频率同步共振，个人的能量像交响乐一样地低声和鸣。有时，我们是经由心灵管道感受到这一点的，但即使我们不知道确切的原因，我们也常感觉那像是一种对个人的强烈安慰、一种亲切感和归属感，以及一种高度尊重的体验。关于这种触动的核心和精神的本质，我们了解的只有这样。我相信这是因为我们花了很多时间与自己共处而感受到的内在能量，所以有了这种认知。你能感觉到日月星辰同处的共振能量，因为你也献上时间和那些能量同在。关于这种体认只能意会，难以言传。

巫术通常被认为是一条曲径，这条途径左弯右拐地编织成蜿蜒的曲线。我不认为此路径有目的地，而是相信路径的本身就是个旅程。我怀疑这条蜿蜒之路是衔尾蛇形的，它没有真正的起点或终点。

我是来协助你的

我是个在自己当地社区和範围更广的线上社群里都很活跃的职业巫师，根据我以专业通灵师的身分和其他通灵人的互动经验，我观察到一些现象。有很多巫师在灵力展现方面并不那么出色；也有很多天生的通灵人完全没有施展魔法和显化的能力。我遇过许多巫师根本不确定和他们共事的高灵和众神是否真的存在，或是除了该按照方位进行运作的简单事实外，他们也不确定自己是否已经布下了魔法圈或提升了能量，就好像他们正全然盲目地做着工作一般。我也见过一些通灵人，他们可以为别人提供极佳的生活建言和犀利见解，但自己却难以支付房租、克服障碍和显化良机。

这绝非一种批判，而是我从自己的经验中明白的道理。我在早期曾有很多年试着施咒术，但都不管用。我会按部就班，备好正确的材料，吟诵所有的咒语——可是仍无法显化任何具体的结果。魔法不是关于空洞的仪式、咒语或供品。魔法背后的关键是对能量的掌控，当一个人能够感知能量时，也能最好地运用它。

在我深深沉浸在通灵和魔法世界的多年岁月中，我开始看到这两种能力不仅可以协调运作，还能互补和增强彼此。你可以利用魔法来增进你的灵力，也可以利用灵力来提升你的魔法。这些年来，我已经找到一些最杰出、最受尊崇的魔法力和灵力的老师，跟着他们学习的经验强化了我的结论，亦即它们不仅相互交织——而且是构成一个整体的两半。

透过我自己的实修经验，以及多年来积极传授他人开发灵力和魔法力的经验，我已经能够把唤醒你灵性感官和运用能量的基础做浓缩，也为其实验和变通性保留了余地。对于能量的知觉和运用，绝对没有一体适用的方法。每一位个体都是独特的，我们生来都是不同的——因此，不同的事物能对不同的人起作用。此要点贯穿在本书中，将帮助你探索自己与这些方法的关系。我还尽可能地消除了某些巫术传统特有的技巧和限制，留下的都是一些核心思想和构成要件，它们在我所接受的各种传统中，以及在我所读过并交谈过的其他传统的老师中都是相似的，譬如「三个魂灵」（Three Souls）和「三个世界」（Three World）的概念模型。

藉由我自身的实验，我发现只要用一个本质上更全面性的宇宙系统，就有办法绕过某些文化的特定惯例，而不需把它们当作我们自己的修炼方法。在谈到神的时候，我已经留下空间让你们根据自己的精神信仰来做修改，也提供了一些角度给那些对于巫术或灵力比较偏向无神论的人来解决这个问题。我用概念较模糊的「圣灵」一词来探讨神的主题，它可以开放给每个人做各自的解释，例如「神圣心识」、「宇宙」、「本源」、「上帝」、「女神」或「星辰女神」——即使你的诠释是：它是一种进入你内心深处的心理工具。

你可能还会注意到，除了你的心身灵以外，本书中的练习几乎不需用到什么工具或材料；它少了被视为传统咒术的仪式和环境。这是我刻意安排的；我希望读者们在冒险进入正确的咒术运作之前，能先理解并掌握他们要操作的能量。在进阶到有效的施咒之前，掌握能量的感知和操纵是至关重要的。不过，你会对于单凭自己的思想、身体和心灵就能做到的事感到很惊讶。

我的目的不只是要帮助你成为一个强大的通灵人或一个强大的巫师，而是要让你成为一个强大的魔法显化。对我来说，一个魔法显化不仅可以利用他所有的内在和外在感官来感知所有现实领域内的能量讯息，还能为了裨益自己而直接体验能量、与能量互动和操纵能量。在本书中，我将分享一些我最严密守护的技巧、祕诀、练习和冥想。儘管你可能很想跳到你觉得自己最感兴趣的部分，但我强烈建议你把它看作是所有元素都环环相扣的一门课程。你也会得到结合魂灵的模型、不同存在层面的模型，以及有关神性概念的各种练习。不管你对这些主题的个人信念是什么，我建议你把书中的概念当成真的来看待，因为它们既能提供你一个目标，也能帮助你往其他的方向发展。

我鼓励你先学习书中提出的规则、宇宙论和应用练习，然后再修改它们以呈现你自己的传统或灵性道路。由于这些主题具有属灵和形上学的性质，因此很难确切地说事情的道理必定是这样。但我可以肯定地说，若把这些概念当成真的来看待，遵循它们将会产生巨大的结果。至少，把它看作是本书为了主张「这些概念是真的」之目的而进行的大型思想实验。先学习这些规则，等你已经全面学会并理解我教的规则后，才打破它们。

我相信不同的人会从巫术和灵性中得到不同的东西。但对于那些聚焦在精通魔法的人来说，巫术是需要费工夫的。它需要投注心力和毅力。对某些人来说，我这种说法会挑起他心中觉得自己做得不够的不安全感，但这不是我的本意。我的目的是希望在你的修炼过程中启发和激励你。

虽然我教学也分享，但我始终把自己视为寻道者和学生。我真诚地相信，一个认真的新手巫师初次点燃蜡烛，用专注的意志许下一个简单愿望，与一个为了同样目的，但心里却毫无诚意地执行着魔法古籍中复杂仪式的老巫师相比，新手巫师的力量可能强大多了。这完全取决于他们投入在自身的道途和修炼的努力程度，以及他们奉献心力的程度。

从我一路走来的道路上，对我而言，熟练技巧并不是为了达成某个特定的最终目标，而是为了看看你能够修炼得多深，并利用它努力改善自己的经验。例如冥想是最简单的技巧之一——但它也是最深刻和最具变革性的技巧之一。只是闭上双眼，专注于呼吸的简单动作看起来似乎很粗浅，也很容易让人匆匆带过。但是，你知道有多少人无法冥想，无法放空头脑，或无法全神贯注地聚焦在单一事情上吗？

你不能在脆弱的地基上建造一座宏伟的建筑物，还指望它能经得起时间的考验。无论你目前走在自己道路的哪个位置，都要确保你日常的心灵和魔法修炼是能够帮你深化根基的。一个魔法元素的简单练习可以练得多深？我鼓励你不要忽视基本功。我们#修炼#巫术也许是因为它永远无法被真正掌握，但比起这种说法，我们宁可说，每当我们参与它，就能使它深化并让它变得更完善。

这本书是为每个人写的，无论读者的经验到什么程度，它都是某些人的入门点。虽然一些基本的练习和概念对于经验丰富的修习者来说似乎很基础的，但我鼓励你与我一起重新审视它们。要精通这些领域不在于你在基础上建构多繁复的东西，而在于你透过潜心研究核心要素后，能从自己的修炼里面得到多丰厚的收穫。你可以经由温习它们而发现新的深度。我希望本书能以新的角度来呈现这些做法和想法，并且让新手和老手都可以沉浸其中。