心灵牌卡X团体运用：66种牌卡创意实作帖

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心灵牌卡X团体玩法大揭密，初学者也能轻鬆上手！

｜入门概念｜从牌卡分类、设计玩法等介绍各式牌卡的团体运用，
｜教案运用｜从爱情、亲情、工作、舒压等各主题设计切入，
｜多元运用｜从暖身、自我探索、到不同元素的结合，

让你在团体工作、活动带领上，透过牌卡，打开启发自我与他人的全新路径。

牌卡是在各种场合都很好用破冰的工具，但是要如何设计出适合当下的玩法，或是运用现有的玩法进行团体带领，则是大部分人都会想知道的事情。

在书中以基本牌卡运用让带领者初入门；再以暖身、自我探索、各领域运用、牌卡与不同元素四大类，让带领者可以依据个人求选择玩法，藉此来活络团体、疗癒自我及他人，让你玩出不一样的牌卡运用！

〔什么是心灵牌卡〕
以纸牌为主的设计，用途主要以心理辅导为主，内容视这套牌卡要传达的主题为主，牌面设计有文字和图像两种，有选牌和抽牌两种使用的方式。

本书特色

♥ 用66种玩法带领你入门
除了作者本身设计的玩法外，书中集结不同背景带领者设计的玩法，让大家更能因需求而选择，并多元运用。

♥ 用详细步骤说明，让你轻鬆上手
每个玩法都列出操作时间、人数、须备工具材料等，并以Step by step详细说明，让带领者在带领时能更轻鬆上手。

♥ 用设计者的经验分享，让你更接近现场
在各玩法中放入设计者在现场带领中的经验分享，分享在带领时要注意的细节，让大家在带领活动时，能更快速上手。

真诚推荐

周老师出身于教育领域，是台湾潜意识卡牌领域的先行者，拥有大量的卡牌专业技能及实战经验，除了扎实的专业度之外，最令我佩服的是分享的精神。－直感教练协会理事长黄乔伊

咏诗创作的牌卡，就如同她内在美丽的特质展现于外，我相信这也是让她的灵感源源不绝、发展出自己的创意牌卡，一个很重要的内在品质。－左西人文空间、学尔国际教育机构创办人陈盈君

我很喜欢咏诗老师这本像魔法书一般的牌卡工具书，如同欢迎着初学者进到大观园的导览手册；也很适合已经在热爱路上的伙伴，能激发更多的创意玩法；更适合已经是专业操作手的朋友，让推广分享的内容更加丰富多元。－卡卡居文化创艺创办人陈雅婷

作者介绍

作者简介

周咏诗

现任
社团法人台湾文创牌卡教育推广协会理事长
好心晴工坊创办人

资历
日本JPHAA和谐粉彩正指导师
Voyager Tarot领航者塔罗国际教练
美国禅绕教师认证（CZTAsia02）
美国SoulCollage®心灵拼贴指导员
社工师高考及格

着作
《粉彩Fun心画：30天的内在疗癒涂鸦》、《疗心卡》、《Fun心卡》、《Fun心福卡》、《知心卡》、《心灵牌卡私房书》、《聊心话大冒险》、《Y世代考生心灵活力大补帖》、《恋爱新视界》、《好想谈恋爱》

Chapter 1进行牌卡教案运用之前
什么是牌卡
牌卡与桌游的差别
牌卡的四大分类
一对一与团体运用的不同
如何设计团体牌卡玩法
如何运用本书玩法

Chapter 2牌卡教案运用
用疗心卡玩宾果
当我们开始在一起
看见多面向的自己
人际你我他：用牌卡谈友情
爱情停看听：用牌卡谈爱情
解家人心结：用牌卡谈亲情
亲密更亲近：用牌卡谈婚姻
舒压好放鬆：用牌卡谈压力
Yes,I do it.：用牌卡谈目标
我有一个梦：用牌卡谈生涯愿景
用牌卡谈选择
用牌卡谈自我价值
用牌卡谈自我肯定
用牌卡谈权威应对
用牌卡谈工作
用牌卡谈金钱
用牌卡谈团队角色与期待
用牌卡谈团队愿景与共识
用牌卡谈情绪的艺术创作活动
生命树牌阵的团体运用

Chapter 3牌卡X多元设计运用

01暖身：为了让我们更靠近
猜猜我是谁
疗心爱心心
疗心捡红心
我配，我配，我配配配
我是全能整理王
寻找心伙伴
潜入心世界
来自宇宙的祝福

02自我探索：用牌卡找出各种面向的自己
从周哈里窗看到四个我
五分钟看见自己的心力量
投射中找出潜藏的自我
关于我的三个关键词
用牌卡看见内在小孩
寻找心灵平静之地
身体有感，情绪觉察
活出心中的渴望
克服上台的恐惧

03主题运用：让牌卡在不同领域绽放
孕妈咪的疗育对话
爱的沟通三部曲
从萨提尔家庭图中疗癒自我
家家有本「好玩」的经～跟阿德勒学亲子沟通
用牌卡滋养亲子关系
亲职自我对话团体
和谐疗心在特殊儿童家长的运用
玩疗癒遇见美好的自己
内在心灵与外在形象的和谐之路：：疗心卡与外在形象相遇
凝聚团体共识
给轻度智障者的情绪教案（一）：情绪怪兽你我他
给轻度智障者的情绪教案（二）：快乐可以让我们更靠近
给轻度智障者的情绪教案（三）：伤心的时候有你在也不错
给轻度智障者的情绪教案（四）：生气也可以好好沟通
给轻度智障者的情绪教案（五）：怕是为了保持适当的距离
给轻度智障者的情绪教案（六）：心情平静就有好关系

04多元运用：当牌卡与不同元素结合
从屋树人绘画展望2021
粉彩「心」力量
粉彩心情小怪兽
粉彩沙心情瓶
疗心卡与粉彩的运用
儿童艺术表达暖身说瑜伽（蝴蝶飞飞说瑜珈）
创心动力拥抱阴影化为爱
与自己身体叙事约会
疗癒其实可以玩起来
当牌卡、绘画与生涯相遇
陪你疗心舒压：运用疗心卡、芳香疗法在特教辅导研习
梦想「香」随
绿色疗癒很fun心

附录
各式牌卡分类
牌卡教案对照表
牌卡摆法示意对照
团体教案设计空白表单
附件

序言

序

2010年，疗心卡问世。

2015年，我开始第一届疗心卡的正式培训课程。

2018年2月，聚集喜爱牌卡的各地成员，我们成立了全国性的「台湾文创牌卡教育推广协会」。

2018年10月，我们先用牌卡协会的名义，自制了「牌卡教案书」。

2020年12月，一直有人询问的教案书，在重新编辑跟强化内容后，将正式出版。

这一路走来，抱着想要好好传承的心情，以及希望透过团队为大家建立共享平台的初衷，我们真的一起完成了很多有趣，又可以助人自助的任务。

就好像这本书到现在可以上市。除了一对一个案陪谈的方法与技巧，疗心卡或其他牌卡都可以运用在小团体的活动或课程当中。

但到底要如何运用？于是，我邀请协会特约讲师，有老师、心理师、社工师、园艺治疗师、瑜珈老师、粉彩老师等各种领域，因为喜欢牌卡，也因为都有实务运用的经验，特别透过教案的撰写，集结大家的智慧结晶，与更多人交流分享！

一个人也许走得快，一群人才会走得远。做为台湾原创牌卡的讲师以及牌卡协会的理事长，真的期待透过协会团队的力量，把更多牌卡运用的知能，推广发展。