二、呼吸与能量流

在百病气功自疗法中, 呼吸被视为连接身体与大宇宙之间关键纽带, 是人类生命活动最基本也最重要功能之一. 通过深层次呼吸训练, 使得我们能够清晰感知到空间内外环境及其所蕴含信息.

同时, 在能量流方面, 百 瘀穴位按摩可促进经络通畅. 氧分子直接参与机体新陈代谢过程, 能源产生于线粒体水解三聚葡萄 糖反应而成ATP分子供给全机器工作所需.

三、意念决定效果

“意念决定效果” 这句话不仅仅只是一个口号或者概念性说辞. 在实际行使时我们会发现当我们把思想集 中于某个事物上时便会发挥出超常表现力.

“修正态度” 对每天都有正向影响; 另外 “远离消极情感” 可以减少压力引起问题并加速治愈伤口; 最后 “积极思考” 能提高记 忆力及注意力集 中度并增加成功率.

四、持之以恒见成效

“行胜于言”, 白说再多也无济于事. 所以坚持才是成功秘诀! 不管你是否有时间或者精神状态如何都要坚持下去! 因为唯有如此才会看到真正收益!

五、总结归纳

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