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《人生不必太合群》小川仁志【文字版_PDF电子书_】

内容简介：

风靡日本街头的“哲学叔叔小川”写给年轻人的孤独书，带你七步升级孤独力，实现从“消极孤独”到“积极孤独”的转变，从孤独中汲取生命的力量。

叔本华说：要么孤独，要么庸俗。

本书讲到了尼采、罗素、蒙田、帕斯卡尔、奥勒留、赫拉利等15位哲人巨匠对孤独问题的思索，讲述了作者亲身体验消极孤独与实现自我突破的过程和心得。与哲人对话，窥见孤独的内核;用哲学思考，拥抱高质量的独处。

孤独不是苍白无力的。当你看懂了孤独，挖掘出它的正能量，就能掌控它。只需要七步，有目的、有规划地应对孤独，你就能寻找到意想不到的快乐和幸福。

孤独才是人生常态，你我都不例外。突破消极孤独的枷锁，减轻心理负重;好的孤独，会让你如虎添翼!作者简介

小川仁志，1970年生于日本京都，京都大学法学部毕业，名古屋市立大学大学院文化人类学博士。曾任山口大学国际综合科学部教授、德山工业高等专门学校教授、美国普林斯顿大学客座研究员等。在日本NHK教育频道“向世界哲学家咨询人生”节目中担任导师。长期致力于向公众普及哲学，是风靡日本的“哲学叔叔小川”。着有《宫崎骏给孩子的哲学启蒙》《拜托，哲学没有那么难!》《异类心理学》等多部着作。

唐实，1991年生于日本东京，小学毕业后移居中国上海。上海大学计算机工程与科学学院毕业，东京大学大学院新领域创成科学研究科硕士。热衷于阅读心理学、经济学等领域的论文及书籍，并通过自媒体账号向大众做知识普及。

目  录：

第1章 孤独实录：我的彷徨岁月

这是个孤独的时代

瞧，孤独感在蔓延

蛰居族是竞争社会的产物

低谷期的救赎：哲学与孤独

我的所谓“精英道路”

大门不出二门不迈的蛰居人

颓废时遇见哲学

30 岁，重归社会

市政府的公务员，成了哲学家

窥见孤独的内核：从“消极的孤独”到“积极的孤独”

人生是我一人的战场

从寂寞的黑暗中挣脱

第二章 好的孤独：用哲学眼光看孤独

孤独五讲

孤独是好是坏?

在群体中感受自己

逃脱孤独的“轻松法”

孤独的渐变态

四象限里的孤独

害怕孤独的人VS 享受孤独的人

从两部电影中看孤独

兼好法师：一人独处好

在两种时间中穿梭

孤独和哲学的亲和性

哲学比写小说更孤独

探讨孤独时，我们不再孤独

第三章 悲喜自渡：积极孤独的7 大功效

积极孤独的效用①：关注自我

我们需要一个人的时间

看见平时看不见的东西

积极孤独的效用②：看清本质

别成为资本的牺牲品

慢下来，欢度时光

积极孤独的效用③：发展个性

真正的个人主义=开放的社群主义

重视个性

积极孤独的效用④：找到兴趣点

不过度追求理想

不错失良机

积极孤独的效用⑤：收获幸福

幸福是心的充实

积极孤独的效用⑥：潇洒从容

独行的魅力

生得凛然

孤独所以坚强

积极孤独的效用⑦：培育天才

第四章 与孤独者对话：15 位哲学家的人生智慧

积极孤独的伟人

三木清：超越孤独的消极面

霍弗：孤独是创造力的源泉

帕斯卡尔：孤独下来，去思考

希尔逖：用信仰为孤独加持

尼采：高级的自我，允许自己独处

老子：物或损之而益

弗洛姆：学会孤独才懂爱

罗素：人生需要起伏

和辻哲郎：孤独不是孤立

蒙田：留一处私域，与自己晤谈

塞涅卡：在孤独中酝酿力量

叔本华：谁不爱独处，谁就不爱自由

马基雅维利：领导力与孤独

奥勒留：退隐至灵魂深处

赫拉利：冥想是一种积极的孤独

第五章 积极孤独实践课：7 步激发孤独力

分步训练，化孤独为动力

di一步：寻找喜欢的事情

独自完成一件事

一个人散步

第二步：远离无用信息

戒掉社交网络

无用信息如麻药

第三步：不畏人言

没必要和别人竞争

走自己想走的路

不慕虚名，做好自己

切忌“人云亦云”

第四步：练习拒绝

不要被动地过日子

先从说“不”开始

你是哪种类型?

第五步：制定独处计划

想方设法“一人专用”

独享是对自己的奖励

第六步：短时间独处

在工作日请个假

实践3M法

说走就走的一人旅行

第七步：长时间独处

异地生活

寄迹山林

美妙的森林浴

后记

参考书单

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人生

有需要联系v；hx-hx4

摘要：《人生不必太合群》小川仁志【文字版_PDF电子书】_成功励志，是一本引人深思的励志读物。本书通过作者的亲身经历和观察，告诉我们在人生道路上，并不需要一味迎合他人，而是要保持独立思考和坚定信念。通过不必太合群，才能找到真正的自我，实现更高的成就。

1、作者亲身经历

小川仁志在书中用自己的亲身经历讲述了不必太合群的重要性。他在求学和工作中，经常面对着各种困难和挑战，但始终坚持自己的想法和原则，最终取得了成功。

在作者的经历中，我们看到了坚持和勇气的重要性。每个人都有自己的特点和想法，只有保持独立，才能实现真正的成长。

通过作者的亲身经历，我们深刻体会到了不必太合群的意义，以及这种态度对于个人成长的影响。

2、独立思考的重要性

在当今社会，信息爆炸，各种观点和声音充斥着我们的生活。面对这样的情况，保持独立思考显得尤为重要。

《人生不必太合群》中强调了独立思考的重要性。只有通过自己的思考和判断，才能找到适合自己的道路，实现个人的价值。

独立思考不是孤立的，而是在吸收各种信息的基础上，形成自己独特的见解。这种能力对于个人的成长和发展至关重要。

3、坚定信念的力量

坚定的信念是实现目标的重要保障。在人生的道路上，会遇到各种阻碍和困难，只有坚定的信念才能让我们坚持走下去。

《人生不必太合群》中提到了信念的力量。作者通过自己的经历告诉我们，只有坚持自己的信念，才能战胜一切困难，取得成功。

坚定的信念不仅是对自己的肯定，也是对未来的希望。只有相信自己，才能走出困境，迎接更美好的未来。

4、找到真正的自我

在社会中，很容易受到外界影响，追求所谓的“合群”和“成功”。然而，真正的成功并不是取悦他人，而是找到真正的自我。

《人生不必太合群》告诉我们，只有保持独立思考，坚定信念，才能找到真正的自我。成功并不是取悦别人，而是实现自己的目标和梦想。

通过不必太合群，我们才能真正找到自己的定位，实现更高的成就。保持独立，才能走出自己的道路，迎接更美好的未来。

总结：

《人生不必太合群》通过作者的亲身经历和观察，告诉我们保持独立思考和坚定信念的重要性。只有不必太合群，才能找到真正的自我，实现更高的成就。

本文由nayona.cn整理

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