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《感知力：你的知觉如何塑造你的行为、思维方式和归属感》（一本书读懂你的知觉如何塑造你的行为、思维方式和归属感）丹尼斯·普罗菲特 & 德雷克·贝尔【文字版_PDF电子书_】

内容简介：

常识告诉我们，人们对世界的体验是客观的。我们看到、嗅到、听到、触碰到的世界就是世界本身。这使得我们将自己的心理体验投射到外部世界，误将这些体验当作物质世界的真相，而对感官系统、个人经历、目标与期望等因素的影响浑然不知。尽管我们天真地认为自己看到了世界的本来面目，但事实并非如此。

真相是，我们的视觉、听觉、触觉、嗅觉和味觉所感受的世界，根据每个人的经验而有所不同，甚至是独一无二的。对于身高分别是4英尺7英寸和7英尺4英寸的人来说，高度为10英尺的篮球筐具有完全不同的意义。美国篮球运动员库里曾说，当他发挥得好的时候，时间似乎都变慢了。我们的日常经验也告诉我们：在减肥后，楼梯看起来就不那么陡峭了;你的棒球打得越好，球在你眼里就越大：如果你身边有亲密的朋友陪伴，那你眼前的山看起来就不那么吓人了……你所看到的并非世界本身，而是世界在你眼中的样子。

知觉研究表明，我们的思考、感受以及存在的方式都不可避免地要受到我们身体的影响。你眼中的世界和其他人眼中的世界并不一样，我们的身体和大脑密不可分。行动先于认知，路是走出来的，而身体指引着方向。我们对自己的身体了解得越多，就越能深刻理解我们的行为和生活。

作者简介：

丹尼斯·普罗菲特，具身认知学的领军人物，在弗吉尼亚大学任教近40年，已发表超200篇学术论文。他的研究证明，人类的视觉印象是非常主观的，受到周围客观环境的影响。他的发现改变了科学家对视觉的理解，曾经得到多个机构的资金支持，包括美国国家航空航天局、美国国立卫生研究院、美国全国卫生基金会、美国国防部、美国国防高级研究计划局等。 德雷克·贝尔，科学作家，神经领导力研究院内容主管，商业内幕网站高级作家。

目  录：

引言 来自伴侣的迷人体味

第一部分 行动

第1章 发育：婴儿是如何认识世界及其运行法则的?

婴儿学走路 004

看世界的新方式 008

理解事物的方式 020

成年期的发展 023

第2章 行走：我们的行走能力决定了坡道是陡还是平

“走”出来的人类世界 033

表型与生活方式 038

生理学与心理学的结合 043

第3章 抓握：为什么“触手可及”可以增强专注力?

行动也有自己的思想 051

眼随手动 061

从视觉、感觉和思维的角度看“偏侧优势” 063

第二部分 认知

第4章 思维：流畅性让人更容易扯淡

直觉 076

思想与生物能量学 080

流畅性 083

对“流畅性”以及群体决策的测试 088

“流畅性”在现实世界中的一种体现：“扯淡” 091

第5章 感受：情绪如何引起偏见?

感知情绪 099

“做”还是“不做” 102

社会疼痛 104

感受与归因 107

情绪决定了你看待人以及事物的大小和范围 112

第6章 语言：体验式阅读带来的意外效果

手、嘴以及模仿行为 119

用手说话 124

分门别类也要“说”出来 129

具身词源学和意义的基础问题 131

关于“阅读”——肉毒杆菌毒素带来的启示 133

体验式阅读 136

第三部分 归属感

第7章 联结：情感的联结是减轻焦虑的秘方

联结性触摸 147

皮肤的社会属性219 149

手牵手做核磁共振 151

友谊可以减轻负担 154

母亲和其他人229 156

纽带的力量 159

认知老化和社交网络 164

第8章 认同：群体仇恨从何处来?

群体内外成员如何影响我们看待事物的方式 170

“异族”效应和“去个体化” 176

汇聚人心 183

人们因共同的目标而联结 185

第9章 文化适应：水稻文化与小麦文化

荣誉文化 190

文化相对性 194

分析性思维与整体性思维 196

中国的水稻文化与小麦文化 202

社会可供性与关系流动性 207

第10章 “走”出来的路：我们从哪里来，未来将去往何方?

我们到过的地方 211

我们未来将走向何处? 213

未来之路 217

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感知

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摘要：《感知力：你的知觉如何塑造你的行为、思维方式和归属感》是一本探讨知觉如何影响我们行为、思维方式和归属感的科普书籍。本文将从四个方面对该书进行详细阐述，包括感知力的定义与重要性、感知力如何影响行为、感知力如何影响思维方式以及感知力如何塑造归属感。

1、感知力的定义与重要性

感知力是指个体对外界刺激进行感知、认知和理解的能力，是人们获取信息和进行决策的基础。在日常生活中，感知力的高低直接影响着个体的行为和思维方式。通过提升感知力，人们可以更好地适应环境变化，提高决策效率。

感知力的重要性不可忽视，它不仅影响个体的生活和工作，还对整个社会的发展产生深远影响。因此，加强感知力的培养和训练对于提升个体和社会整体的竞争力至关重要。

感知力的定义与重要性是理解该书籍内容的基础，通过深入研究可以更好地把握感知力的本质和作用。

2、感知力如何影响行为

感知力直接影响个体的行为表现。在日常生活中，人们通过感知周围环境的信息来做出相应的行动，而感知力的高低会影响行为的准确性和效率。通过训练感知力，个体可以更加敏锐地捕捉到关键信息，做出更加理性和明智的决策。

感知力的不足可能导致个体在行为上出现偏差，甚至做出错误的决策。因此，了解感知力如何影响行为，可以帮助人们提高自身的行为表现，更好地适应社会环境。

感知力对行为的影响是一个复杂而深刻的过程，需要深入研究和实践来理解其中的奥秘。

3、感知力如何影响思维方式

感知力与个体的思维方式密切相关。个体获取的信息和感知的刺激会直接影响其思维方式和逻辑推理能力。高水平的感知力可以帮助个体更加全面地看待问题，从多个角度进行思考和分析。

感知力较低可能导致思维的狭窄和片面，个体容易陷入思维定势和误解。通过提升感知力，可以拓展思维的广度和深度，提高解决问题的能力和效率。

感知力如何影响思维方式是一个值得深入探讨的话题，通过学习和实践可以逐步改善自身的思维方式。

4、感知力如何塑造归属感

感知力也会影响个体的归属感和社会认同。个体通过感知周围环境和他人的态度来建立自己的归属感，而感知力的高低会影响个体对环境和社会的认知和接纳。

感知力较高的个体更容易融入社会群体，建立良好的人际关系，增强自身的社会认同。而感知力较低可能导致个体在社会中感到孤立和排斥，影响其归属感和幸福感。

通过理解感知力如何塑造归属感，个体可以更好地调整自己的行为和思维方式，提高与他人的沟通和交流，增强自身的社会适应能力。

总结：

《感知力：你的知觉如何塑造你的行为、思维方式和归属感》是一本探讨感知力对个体行为、思维方式和归属感的影响的科普书籍，通过深入研究可以帮助人们更好地理解自身的感知能力，并提升在生活和工作中的表现。

本文由nayona.cn整理

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