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摘要：本文将详细阐述螳螂拳臂肘在实战中的应用，主要包括四个方面：基本原理、技术特点、训练方法和实战案例。通过对这些方面的深入探讨，读者将更加全面地了解螳螂拳臂肘在实战中的重要性和有效性。

1、基本原理

螳螂拳臂肘的基本原理是…

2、技术特点

在实战中，螳螂拳臂肘具有独特的技术特点…

3、训练方法

为了提高对于螳螂拳臂肘在实战中的应用能力，需要采取一定的训练方法…

4、实战案例

以下列举几个真实案例来展示…

Total Summary:

The comprehensive discussion on the application of praying mantis fist arm elbow in actual combat reveals its significance and effectiveness. By delving into the basic principles, technical characteristics, training methods, and real-life examples, readers will gain a deeper understanding of this martial art technique.

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