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《学会如何学习》芭芭拉·奥克利（Barbara Oakley） & 特伦斯·谢诺夫斯基（Terrence Sejnowski） & ,阿利斯泰尔·麦康维尔（Alistair McConville）【文字版_PDF电子书_推荐】

内容简介：

学习，是我们人生中*重要的技能之一。

我们都有能力学会自己似乎并不擅长的事物，其诀窍就是了解大脑的运作方式，从而释放它的力量。本书阐释了：

10个高效学习工具

1.合理利用专注模式和发散模式

2.利用练习、重复和回忆来创建大脑链接组

3.交叉学习

4.间隔安排学习

5.运动

6.自测

7.使用有趣的图片和隐喻

8.使用番茄工作法来培养专注和放松能力

9.先吃青蛙

10.积极寻找新的学习方法

本书建立在畅销书《学习之道》及其深受欢迎的在线配套课程“Learning How to Learn”的基础上，每章节都配有大量的插图、案例、练习、总结等，使学习变得简单、有趣、有效。

作者简介：

芭芭拉·奥克利(Barbara Oakley)

密歇根州罗切斯特市奥克兰大学的工程学教授，麦克马斯特大学全球数字学习拉蒙-卡哈尔杰出学者。本科专业(居然是?)俄语。从小学到高中数理成绩一路垫底，因此热爱文学。为了应付职场生活，不得不学习大量新鲜知识，甚至是让人头疼的数学知识。放下工作，回到学校，竟然学成了工程学博士，后留校任教授。

在MOOC平台Coursera上开创广受欢迎的学习课“Learning How to Learn”，帮助数百万学生和成年人学会如何学习。

特伦斯·谢诺夫斯基(Terrence Sejnowski)

索尔克生物研究所的弗朗西斯·克里克教授，负责计算神经生物学实验室。世界十大AI科学家之一，美国“四院院士”。

阿利斯泰尔·麦康维尔(Alistair McConville)

比得莱斯学校的副校长，该校是英国最有声望的私立K-12学校之一。

译者简介：

汪幼枫，华东师范大学外语学院翻译系副教授。

目  录：

目录

赞誉

译者序

致父母和教师

001 爱好的问题

016 举重若轻

为什么太过努力有时候也会造成问题

037 我等一下会做的，真的!

用一个番茄战胜拖拉的毛病

056 大脑链接以及与外星人同乐

083 教师讲台的另一边

093 在睡眠中学习

如何在醒来时变得更聪明

108 书包、储物柜和你的注意力章鱼

118 增强记忆力的巧妙方法

138 为什么大脑链接很重要

(以及如何不将汽车倒进沟里)

155 在俱乐部和兴趣小组中学习，找到你的使命，以及特里差点儿烧毁学校的经历

165 如何鼓励你的大脑

175 建立大脑链接

如何不从漫画书中学习

197 问自己重要的问题

你应该在学习的时候听音乐吗

215 学习中的惊喜嘿嘿……

你最坏的特点或许正是你最好的特点!

230 如何在考试中取得好成绩

242 从“不得不学”到“有机会学”

255 章末问题解答

269 推荐资源

276 图片出处说明

282 鸣谢

284 参考文献

290 尾注

300 关于作者和插图作者

304 芭芭拉·奥克利博士的其他着作

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学习   学习方法   自我管理

有需要联系v；hx-hx4

摘要：本文主要讲述了《学会如何学习》这本书的内容及推荐。该书由芭芭拉·奥克利、特伦斯·谢诺夫斯基和阿利斯泰尔·麦康维尔共同撰写，是一本成功励志类的电子书。全文通过分成多个自然段来详细阐述了该书的内容，包括学习方法、学习技巧、学习心理等方面的内容。最后，对全文进行总结归纳，并加上广告语：“本文由nayona.cn整理”。

1、学习方法

在学习方法方面，该书详细介绍了一些有效的学习方法，如分块学习法和间隔重复学习法。通过使用这些方法，读者可以更加高效地学习和记忆知识。此外，该书还探讨了不同学科的学习方法的差异，帮助读者根据不同学科的特点选择合适的学习方法。

2、学习技巧

另外，该书还介绍了一些实用的学习技巧，如如何提高注意力和集中精力、如何有效地阅读和笔记等。这些技巧可以帮助读者更好地掌握学习材料，并提高学习效果。

3、学习心理

此外，该书还深入探讨了学习心理方面的问题。通过了解学习过程中可能出现的心理问题，读者可以更好地应对和解决这些问题，提高学习的质量和效果。

4、其他内容

除了以上几个方面的内容，该书还涵盖了一些其他与学习相关的主题，如时间管理、学习动机等。这些内容可以帮助读者更好地规划学习时间和提高学习动力。

总结：

《学会如何学习》是一本成功励志类的电子书，通过介绍学习方法、技巧和心理等方面的内容，帮助读者提高学习效果。阅读该书可以帮助读者更好地掌握学习技巧和方法，克服学习中的困难和心理问题。推荐阅读该书。

本文由nayona.cn整理

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