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内容简介 · · · · · ·
★让人生为之一变的全新经典，终于诞生！
★日本亚马逊年度冠军书，连续300天长踞畅销榜，街头巷尾人手一册！
★荣获日本2014年商业书大赏第三名，作者古贺史健荣获评审特别奖！
★获选《经理人》杂志2014年4月商管选书。
★戴尔．卡内基：“阿德勒是毕生研究人类及其潜力的伟大心理学家！”
★与佛洛依德、荣格齐名，并称“心理学三巨头”。阿德勒除了是心理学发展承先启后之人，更堪称自我启发之父！
所谓的自由，就是被别人讨厌。
有人讨厌你，正是你行使自由、依照自己的生活方针过日子的标记。
为什么人们一直无法改变？
为什么自卑感总是挥之不去？
为什么我们总是活在别人的期待之下？
为什么现在无法真实感受到幸福？
或许是因为，我们缺少了被别人讨厌的勇气！
一名愤世嫉俗的年轻人来到哲学家的小屋。
当他听闻哲学家主张“世界无比单纯，人人都能幸福”，便决心前来推翻这种谬论。
这个世界明明复杂混乱，哪里单纯了？
如果幸福真的这么容易，为什么他还会过得这么痛苦？
他们开始了你来我往的思考与论辩。
年轻人原以为哲学家不过是昧于现实的昏庸老头，
但是一夜又一夜过去后，年轻人反而陷入沉思：这世界到底是什么样子？
“所谓的自由，就是被别人讨厌。”哲学家说。
怎么会这样？怎么会有人想被别人讨厌？
想得到真正的自由，又为什么非得被别人讨厌不可呢？
这个世界，究竟是单纯，还是复杂？人，到底能不能得到幸福？……
问题不在于“世界”是什么样子，而在于“你”是什么样子。
阿尔弗雷德．阿德勒（Alfred Adler，1870-1937）
出生于维也纳，是一位医师、心理学家、儿童教育家，也是“个体心理学”的创始人，与佛洛伊德、荣格同为心理学三巨头之一。他相信人的一切行为都有目的，并认为每个人都是不同的个体，研究过程也应该以个人的特殊心理经验为对象。阿德勒的学说让心理学从“生物性”转向“社会性”，对心理学发展具有相当重要的意义，许多治疗学派也都引用他的学说，他更被奉为家族治疗的鼻祖。
各界好评
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目录 · · · · · ·
楔子
第一夜 否定心理创伤
不为人知的“第三巨头”／为什麽“人是可以改变的”？／心理创伤并不存在／人，会捏造愤怒的情绪／不受过去支配的生活方式／苏格拉底与阿德勒／你“甘于现状”吗？／你的不幸，是自己“选”的／人，常常决定“不要改变”／你的人生决定于“当下”
第二夜 所有烦恼都来自于人际关系
为什麽讨厌自己？／所有烦恼都是“人际关系的烦恼”／自卑感，是一种主观的认定／当成藉口的自卑情结／自傲的人，同时也感到自卑／人生并不是与他人的竞赛／“会在意你长相的只有你自己”／从权力斗争到复仇／认错不等于“承认失败”／如何跨越迎面而来的“人生任务”／红线与顽强的锁链／不要漠视“人生的谎言”／从拥有的心理学到使用的心理学
第三夜 割捨别人的课题
否定“认同的需求”／不要为了满足“那个人”的期望而活／什麽是“课题的分离”？／割捨别人的课题／一举解决人际关系的烦恼／斩断难题／认同的需求让你不自由／真正的自由是什麽？／人际关系的王牌由“我”掌握
第四夜 世界的中心在哪里？
个体心理学与整体论／人际关系的终极目标在于“社会意识”／为什麽只关心“我”？／你并不是世界的中心／倾听更大的共同体之声／不能责骂，也不能称赞／“鼓励”的方式／为了让自己感觉有价值／只要存在，就有价值／人无法灵活运用“我”
第五夜 认真活在“当下”
过多的自我意识，反而牵制自我／不是肯定自我，而是接纳自我／信用和信任有什麽不同？／工作的本质在于对他人的贡献／年轻人要超越成年人／工作狂是人生的谎言／由这一瞬间开始变得幸福／想成为“特别的存在”的人有两条路／甘于平凡的勇气／人生是一连串的刹那／舞动的人生／为“此时、此刻”点上最闪亮的聚光灯吧／人生中最大的谎言／为无意义的人生增添“意义”
后记 跨出那一步的勇气 古贺史健
后记 从这个瞬间开始变得幸福吧！ 岸见一郎
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摘要：《被讨厌的勇气1》自我启发之父阿德勒的哲学课PDF电子书是一本值得一读的哲学类书籍。本书通过阿德勒的哲学教导，向读者展示了如何在现实生活中实现个人成长和自我启发。本文将从四个方面对《被讨厌的勇气1》进行详细阐述。
1、阿德勒的哲学教导
《被讨厌的勇气1》介绍了阿德勒的哲学教导。阿德勒主张个体在实现自我成长和幸福中扮演着重要角色。他认为每个人都有能力掌控自己的人生，并通过积极的生活态度和目标导向的行动来实现自我发展。阿德勒的哲学教导对于现代人的生活方式和心理健康有着重要的指导意义。
阿德勒的哲学教导还包括了个体与社会的关系。他认为人们需要通过与他人建立良好的关系来实现个人成长。通过合作、理解和共同成就感，个体能够达到更高的满足感和幸福感。
阿德勒的哲学教导通过实例和案例分析，向读者展示了如何将这些理论应用到实际生活中，从而实现个人的成长和自我启发。
2、自我启发的重要性
《被讨厌的勇气1》强调了自我启发的重要性。阿德勒认为，每个人都有责任自我启发，通过积极主动地思考和行动来实现个人成长。自我启发意味着不依赖他人的认可和赞许，而是从内心深处寻找自我价值和满足感。
自我启发可以帮助个体树立正确的人生观和价值观。通过思考和反思，个体能够更好地理解自己的需求和愿望，从而制定适合自己的目标和计划。自我启发还能够帮助个体克服生活中的困难和挑战，增强内心的弹性和适应能力。
《被讨厌的勇气1》通过实用的方法和实例，向读者展示了如何进行自我启发，实现个人成长和幸福。
3、个体与社会的关系
《被讨厌的勇气1》探讨了个体与社会的关系。阿德勒认为，个体的幸福和成长离不开与他人的良好关系。他强调了合作、理解和共同成就感的重要性。
个体通过与他人建立良好的关系，能够获得更多的支持和帮助。同时，个体也要积极主动地参与社会，为社会做出贡献。通过与他人的互动和合作，个体能够获得更多的成就感和满足感。
《被讨厌的勇气1》通过实例和案例，向读者展示了如何与他人建立良好的关系，实现个人的成长和幸福。
4、实践的重要性
《被讨厌的勇气1》强调了实践的重要性。阿德勒认为，理论只有通过实践才能变得真实和有效。他鼓励读者积极地实践他所教导的方法和理论，将其应用到实际生活中。
通过实践，个体能够更好地理解和掌握阿德勒的哲学教导。实践不仅能够增强个体的实际能力，还能够帮助个体建立自信和信心。通过实践，个体能够更好地应对生活中的困难和挑战，实现个人的成长和自我启发。
《被讨厌的勇气1》给出了实践的指导方法和实例，帮助读者更好地应用阿德勒的哲学教导，实现个人的成长和幸福。
总结：
《被讨厌的勇气1》自我启发之父阿德勒的哲学课PDF电子书是一本关于个人成长和自我启发的优秀着作。通过阿德勒的哲学教导，读者可以学习到如何通过积极的生活态度和目标导向的行动实现个人成长。自我启发的重要性、个体与社会的关系以及实践的重要性也是本书的重要内容。通过读这本书，读者可以获得启发和指导，实现个人的成长和幸福。
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