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中文名: 马汀-催眠系列资源格式: MP3发行时间: 0000年地区: 美国语言: 普通话简介: 内容介绍催眠是什么？是睡眠？是科学？是魔术？还是超自然现象？其实，催眠好像是自然睡眠前那种有意识的阶段，似睡非睡，似醒非醒，『但是只要一个字、一点声音、一下触摸，甚至任何一丁点刺激，你就会在瞬间猛然醒过来』。这并非魔术，却能藉此释放出潜藏于人体内的神奇力量！催眠也是上天恩赐的镇静剂，它可以强化你的专注力和记忆力，改善自我认为知与自我肯定。它还可以增进你的性能力，帮助你解决性问题。催眠更可以克服压力、怯场、自闭，增进幽默感；帮助你戒烟、戒酒、减肥，以及戒除口吃、尿床等恶习！所有的催眠都是『自我催眠』，是催眠师和受催眠者之间水乳交融的互动结果，催眠也是态度、动机、期望与经过指导的想象运用。催眠到底是什么？就请你打开心胸，和马汀大师一起来寻找答案吧！伴随着马丁大师的讲解 。你会感到大师在教你使自已的身体每一个部分都放松下来，放松，任何杂念都消失了．．．．．．然后，马丁大师会输入对你的人生非常有帮助的潜意识讯息：积极、自信、快乐、健康、事业……催眠结束后，您会感觉精神抖擞，神采飞扬，身心舒畅无比，真有脱胎换骨之感！马丁圣詹姆斯是当今世界催眠及潜意识心理学领域的顶级大师。马丁融合了传统的神经学、生理学、心理学、语言学及人脑控制学，并在临床操作上汲取了沟通学、艾瑞克森催眠学、家庭诊疗学及完形治疗法等各家之长，去芜存菁，经过多年的研究发展，完备了自身的理论架构与操作法则。成功网马丁大师曾在<敏感词>举办过多场催眠秀，均异常轰动，令成功学权威陈安之也叹为观止，心悦诚服。下载地址回复可见：Andyanrt，如果您要查看本帖隐藏内容请回复[ 本帖最后由 影月 于 2009-10-24 13:57 编辑 ]

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摘要：《催眠减肥篇》是一本心理学书籍，通过催眠的方式帮助人们减肥。本文将从四个方面对《催眠减肥篇》进行详细阐述。

1、催眠减肥的原理

催眠减肥的原理是通过催眠师的引导，让人们进入放松的状态，进而调整他们的观念和行为习惯，从而达到减肥的目的。催眠可以改变人们的思维方式，减少对食物的依赖，增强对健康的关注。催眠减肥的原理基于心理学的相关理论，其中包括暗示、潜意识以及自我意识的调整。

催眠减肥还可以帮助人们改变不健康的饮食习惯和生活方式，培养健康的饮食和运动习惯。通过催眠，人们可以意识到自己的不良习惯，并且在潜意识中接受对健康生活的渴望。

催眠减肥的原理是通过调整人们的心理状态和认知，从而改变他们的行为习惯，帮助他们达到减肥的目的。

2、催眠减肥的步骤

催眠减肥通常分为三个步骤：准备阶段、催眠阶段和巩固阶段。

准备阶段是为了让人们进入放松的状态，催眠师会引导人们进行深呼吸，放松身体，消除杂念。在催眠阶段，催眠师会运用暗示和引导，帮助人们建立健康的饮食观念和行为习惯。巩固阶段是为了保持减肥效果，催眠师会教给人们一些自我催眠的方法和技巧，让他们在日常生活中保持减肥的动力和决心。

催眠减肥的步骤可以帮助人们进入催眠状态，接受催眠师的引导，并且在日常生活中保持减肥的效果。

3、催眠减肥的效果

催眠减肥的效果因人而异，但是它被证明可以有效地帮助人们减肥。通过催眠，人们可以改变不健康的饮食习惯和生活方式，培养健康的饮食和运动习惯。催眠还可以增强人们对健康的关注，帮助他们保持减肥的动力和决心。

催眠减肥的效果还与个人的态度、意愿和坚持程度有关。如果人们能够积极主动地参与催眠过程，并且在日常生活中坚持健康的生活方式，那么催眠减肥的效果将会更加显着。

尽管催眠减肥的效果因人而异，但是它仍然是一种被广泛认可和使用的减肥方法。

4、催眠减肥的注意事项

在进行催眠减肥之前，人们需要了解一些注意事项。首先，选择合适的催眠师是非常重要的，他们应该具备相关的专业知识和经验。同时，人们需要保持积极的态度和意愿，愿意参与催眠过程，并且在日常生活中坚持健康的生活方式。

此外，催眠减肥并不是一种快速的减肥方法，人们需要有耐心和坚持，才能取得减肥的效果。催眠减肥也不适用于所有人，一些身体或心理疾病的人应该避免使用催眠减肥。

在进行催眠减肥之前，人们应该咨询专业的医生或催眠师，了解自己是否适合进行催眠减肥。

总结：

《催眠减肥篇》是一本心理学书籍，通过催眠的方式帮助人们减肥。催眠减肥的原理是通过调整人们的心理状态和认知，从而改变他们的行为习惯，帮助他们达到减肥的目的。催眠减肥的步骤包括准备阶段、催眠阶段和巩固阶段。催眠减肥的效果因人而异，但是它被证明可以有效地帮助人们减肥。在进行催眠减肥之前，人们需要了解一些注意事项，选择合适的催眠师，并且保持积极的态度和意愿。

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