《实用催眠系列CD》廖阅鹏 – 心理学

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中文名称：实用催眠系列CD地区：大陆语言：普通话简介：对于失眠的人，这是效果最好又毫无副作用的超级安眠灵药；没有失眠的人，也会帮助你拥有高质量的睡眠。详细资料累积丰富的临床催眠经验、制作催眠录音带的心得，精益求精，崭新推出催眠有声CD书系列。这本精心设计的催眠有声书，包含两张音效卓越的高品质CD，对于失眠的人，这是效果最好又毫无副作用的超级安眠灵药；没有失眠的人，也会帮助你拥有高品质的睡眠，梦甜安然，身心舒爽。内容简介CD1 高品质睡眠催眠CD：听着悦耳的蛙鸣从远方传来，虫声彷佛在耳畔低语，接着，廖老师的柔和声音，引导你不知不觉进入梦乡，享受一夜好眠。睡前按播放键即可，无需中途换CD或进行其它操作，自然带你入梦。（本CD限于睡前聆听，切勿在非睡眠时间听，特别是开车或进行具危险性的工作时。）CD2 高品质睡眠潜意识讯息CD：七十二分钟的鸟语虫鸣，巧妙编织出最能引发α脑波的大自然原音，其中含藏三万六千个正面讯息，使你睡梦安详。（本CD严格限于睡前或睡眠期间聆听，切勿在非睡眠时间听，特别是开车或进行具危险性的工作时。） ※ 建议您在使用本催眠CD之前，先行听过系列1「认识催眠体验催眠」，以便获得最佳效果。本催眠CD以放松引导、给予正面指令为主，绝无不良副作用。唯，曾经罹患精神疾病者，请征询医师意见，以便确定是否适合聆听。Andyanrt，如果您要查看本帖隐藏内容请《实用催眠系列CD》廖阅鹏 – 心理学回复[ 本帖最后由影月于 2010-4-3 14:23 编辑 ]

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摘要：《实用催眠系列CD》廖阅鹏 – 心理学是一套通过催眠技术来帮助人们改变自己的心理状态的音频教材。本文将从四个方面对这套教材进行详细阐述，包括其催眠技术的原理、使用方法、效果评价和适用人群。通过本文的介绍，读者可以更好地了解该教材，并决定是否适合自己使用。

1、催眠技术的原理

催眠技术是通过暗示和引导来改变一个人的意识状态，使其进入一种放松、专注和易于接受建议的状态。催眠通过调整脑电波频率和激活潜意识来实现心理的改变。廖阅鹏教授通过研究和实践，深入探索了催眠技术的原理，并将其应用于《实用催眠系列CD》中。

催眠技术的原理包括暗示、冲突解决、联想和幻想等，这些原理可以帮助人们改变自己的行为习惯、克服恐惧和压力、增强自信心等。通过对这些原理的深入理解，读者可以更好地理解《实用催眠系列CD》中所使用的催眠技术。

2、使用方法

《实用催眠系列CD》是一套音频教材，可以通过CD、MP3等媒介进行播放。使用该教材的方法很简单，只需找一个安静、舒适的环境，戴上耳机，闭上眼睛，跟随CD中的引导声音进行催眠。在催眠过程中，廖阅鹏教授将会通过声音提供一系列的暗示和指导，帮助人们达到放松、专注和易于接受建议的状态。

使用《实用催眠系列CD》需要一定的耐心和坚持，每天坚持使用一段时间，就能逐渐感受到催眠的效果。同时，廖阅鹏教授还提供了一些使用技巧和注意事项，帮助人们更好地利用催眠技术来改变自己的心理状态。

3、效果评价

《实用催眠系列CD》廖阅鹏 – 心理学的效果得到了广大用户的认可和好评。通过使用该教材，很多人改善了自己的心理状态，增强了自信心，克服了焦虑和压力等问题。同时，该教材还帮助人们改变了一些不良的行为习惯，如吸烟、暴饮暴食等。读者反馈中普遍认为，通过催眠技术，他们更加放松、自信，能够更好地应对生活中的各种挑战。

然而，催眠技术并非对所有人都有效，个体差异较大。有些人可能对催眠不敏感，或者在使用过程中遇到一些困难。因此，在选择使用《实用催眠系列CD》之前，建议读者先了解自己的情况，并咨询专业人士的意见。