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生命是身、心、灵的组合。三者以气做为煤介，时时进行能量和信息的交流。 　　 　　练功可强化气脉，使气的运行量增大，增加能量供应和信息交流，因而能治疗疾病、改善体质，并带动身心灵的进化、开发生命潜能和大慧。 　　 　　练功到了高级阶段，着重在心灵的修行。其重点是在长期静坐中，让心静而灵动，以净化心灵、增强心灵的能量、提升生命的境界。 　　　　经由持续练功或修行，使得气强、心净、灵明，气感和灵觉大幅增强，就可以开发生命原有潜能，如：自发治病、特异功能、心灵感应、开天眼、自发唸咒等等。 　　 　　人和本灵与鬼神是同类的，差别只在心性和能量的高低而已。所以平常人经由练功或修行，增强心灵能量后，就可能会通灵，也有袪邪的能力。游客，如果您要查看本帖隐藏内容请回复[ 本帖最后由 影月 于 2009-11-9 11:47 编辑 ]

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摘要：《气功与心灵》是林孝宗所着的一本关于气功和心灵修炼的书籍。本文将从四个方面对《气功与心灵》进行阐述：书籍的内容概述，气功的起源和发展，气功的理论和技法，以及气功对心灵的影响。通过详细的阐述和分析，帮助读者更好地了解和理解气功与心灵的关系。

1、书籍的内容概述

《气功与心灵》是林孝宗根据自己多年的实践和研究而撰写的一本书籍。书中主要介绍了气功的基本概念、气功的分类和起源，以及气功对身体和心灵的作用。作者通过丰富的实例和科学的解释，展示了气功对健康和心灵成长的重要性。

2、气功的起源和发展

气功作为一种中华民族独特的传统文化遗产，具有悠久的历史。本章将介绍气功的起源和发展，包括其起源于古代道教和佛教，以及在不同历史时期的传承和发展。通过对气功起源和发展的了解，读者可以更好地理解气功的内涵和精髓。

3、气功的理论和技法

气功作为一种修炼方法，有着丰富的理论体系和实践技法。本章将介绍气功的理论基础，包括气的概念和特性，气功的修炼原理等。同时，还将介绍一些常见的气功技法，比如调息法、气运法等。通过学习和实践这些气功技法，读者可以提升自身的气功修炼水平。

4、气功对心灵的影响

气功不仅对身体有益，还对心灵有着深远的影响。本章将从身体、情绪和思维三个方面探讨气功对心灵的影响。通过气功修炼，可以调和身心关系，提高情绪稳定性，增强思维能力，从而达到身心平衡和心灵成长的目标。

总结：

通过对《气功与心灵》的详细阐述，我们了解到该书的内容概述，气功的起源和发展，气功的理论和技法，以及气功对心灵的影响。这本书为我们提供了深入了解和学习气功的机会，同时也启发我们关注和培养自己的心灵成长。

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