《经络解密卷二：强健体魄、延续生命的关键──大肠…

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简介:

掌握行动派的【大胃王】，让您迈向人生胜利组！照顾好「大胃王」，就能四肢健壮，耳聪目明，展现超强生命力！《经络解密》是第一套深入浅出写给现代人的经络入门书。沈医师彙整中医学、生物演化理论、临床诊疗经验，引领读者揭开经络神秘面纱的着作。透过这套书的介绍，见证了中医的博大精深和神奇疗效背后的秘密，了解中医为何能历经千年的时空变化而不退，还能因应现代的各种疾病与时俱进，在在印证中医不是一门老医学，而是一套活的医学。《经络解密˙卷二》介绍大肠经与胃经，沈医师将这两条手足同名经，暱称为「阳明好兄弟」，也是爱拼才会赢的「大胃王」，生动且深刻的引导读者认识人体消化系统，也呈现出身心之间相互影响的密切关系。大肠经与胃经的特质是最阳光，肌肉最强健，四肢最灵活，也是直接面对人生挑战的两条阳经。书中这两条经络同时登场，所展现的正是肺经甦醒之后，人体面对现实生活所需的生命力，堪称是十二经脉中最苦干实干的经络系统。阳明兄弟分布在四肢的正面，加上强健的手足结构，是推动人体前进的方向与力量，也是早期人类在野外生活中，得以存活和繁衍后代的必要条件，就算到了21世纪，这些特质仍是人生胜利组必备的条件。阳明兄弟掌管消化道的上口与下口，功能正常就能顺利吃入，并能顺畅排出。进出皆顺，不只人好壮壮，也会让人睡得安稳，古人说「胃不和则卧不安」，有良好的肠胃机能就能拥有平稳的睡眠，现代人多有失眠问题困扰，除了只想用安眠药助眠外，往往都忽略了肠胃功能失调的问题。俗语说：能吃，能睡，能排，能动，就是人生大福气！这正是大胃王阳明好兄弟的最佳贡献！本书特点透过本书让【大胃王阳明好兄弟】为您一一解密：● 爱拼才会赢的阳明好兄弟，是人生胜利组必备的条件。● 想要求婚成功的关键，是要懂得善用「胃心口专线」。● 要抓住一个男人的心，要先抓住他的胃，真的有用吗？● 为什么在老闆肚子饿的时候要求加薪，必败！● 生活中常听到「我就是嚥不下这口气！」到底是哪一口气？● 现代人被失眠问题所困扰，大都忽略了是肠胃问题失调。

语言:

中文

格式:

其它

作者:

沈邑颖

序曲：手足同名经的兄弟档爱拼才会赢的「大胃王」：阳明好兄弟！大胃王大肠经总论大胃王之一：咬紧牙关，一肩挑起的人生一、民间对于「肠子」的看法二、中医对于「大肠」的看法逆转「传导之官」的思辨三、中医对于「大肠经」的看法1.大肠经在早期医书称为「齿脉」2.认识中医眼中的牙齿3.牙齿与大肠经的关系4.大肠经与肺经的表里关系四、中医对于「手阳明经」的看法五、大肠经与其他经络脏腑的关系大肠经四大系统一、大肠手阳明之脉（经脉）手阳明大肠经──循行特色1.上肢部的「向前看齐专线」食指在东西方文化的故事大肠经的菁英部位──虎口到腕关节大肠经的健美部位──腕关节到肘关节人体及大肠经最有担当的部位──从肩关节到上背部向前看齐专线与大肠经的其他脏腑经络关系相合2.胸腹部的「大肺呼吸专线」3.头面部的「鼻齿交叉线」观察鼻孔和鼻翼可掌握呼吸状况大肠经在人中部位左右交叉的思考手阳明大肠经──病候大肠经脉病候特色大肠经经脉病候分类1.主津之所生病2.头面部症状3.气盛和气虚二、手阳明之正（经别）经别分为上肢部和胸腹部胸腹部路线二大特色1.增加循行到膺乳部位2.改变大肠与肺的循行顺序三、手阳明之别（络脉）大肠络脉──循行特色大肠络脉循行入耳，记录演化历程偏历穴名内含演化秘密大肠络脉──病候五官病症胸腹病症四、手阳明之筋（经筋）大肠经筋──循行特色1.上肢部的「向前看齐专线」2.肩背部大肠经筋所涵盖的「膏肓」与病入「膏肓」有何不同？3.头面部横越头部经筋的3个疑义大肠经筋──病候大肠经的保健一、大肠经的重要保健穴位与功能肺大胃肝组：合谷、曲池、手三里护心通肾组：阳溪、偏历二、大肠经的饮食保健法──多喝水多蔬果少油腻三、大肠经的生活保健法──包得暖，常揉合谷穴大肠经的人生哲学肺大胃新年欢唱篇大肠经真实生活篇最硬颈的大肠经情绪垃圾桶大肠经的教导1.传导则有变化2.顺势即能改变胃经总论大胃王之二：一门三杰之聪明哥、型男主厨和高富帅老爸的传说「食色性也」的胃经一、胃经与食欲的关系胃口与食欲胃口与贪欲胃腑与肚量胃腑的三大特质脾胃同为后天之本，气血生化之源二、胃经与性欲的关系三、掌控欲望的胃经胃经四大系统周左宇老师与足三里的故事一、胃足阳明之脉（经脉）足阳明胃经──循行特色1.头面部的「腮帮U形线」胃经在头面的交会穴个个都有好身手胃经是点穴高手胃经在头面循行路线会透露身体的秘密2.胸腹部的「胃乳脐线」「胃乳脐线」是「食色性也」的大本营，维持自身生命与传宗接代3.下肢部的「正面1-4 趾」饭后散步真的有助于消化吗？胃经保留了远古人类在野外求生的过程足阳明胃经──病候1.与循行所过部位有关的病候2.与胃经特色有关的病候一连串精神异常的状况主血所生病寒证及热证二、足阳明之正（经别）「胃心口专线」「胃心口专线」建立人类特有的交际生活史！由口唇判断一个人的消化功能及语言表达能力胃功能不好会影响睡眠！临床上真的有「吊人胃口」的状况三、足阳明之别（络脉）「丰隆喉头线」一手掌握所有足经的丰隆穴为什么喉咙总是有点痰，卡卡的，吞也吞不下，吐也吐不出来呢？生活中或电视电影中，常听到「我就是嚥不下这口气！」到底是哪一口气嚥不下呢？百病皆由痰作祟丰隆穴是中医的化痰要穴四、足阳明之筋（经筋）胃经经筋──循行特色人体正面最强大的经筋系统1.下肢部的「正面2-4 趾」2. 胸腹部的「前腹后脊线」为什么特别强调胃经经筋形成强大防护网？3. 头面五官部的「手掌抓握区」胃经多经筋保护机制，让你成为人生胜利组！胃经经筋与现代流行运动有着特别关系喔！胃经经筋的各部特色1.加强脚力2.保护后天之本3.聚在阴器，保护命根子，加强性能力4.大面积的包覆胸腹部5.面罩形的包覆五官胃经经筋──病候1.与循行所过部位有关2.与「阳明主面」有关胃经的保健一、胃经的自我保健运动1.美容瘦脸，提升五感功能2.修饰身形，提升肠胃功能3.敲打胃经下肢部，促进气血循环二、胃经常用保健穴位1.人体捕梦网：厉兑穴2.健胃一条龙：内庭─陷谷─下巨虚─丰隆─上巨虚─足三里─梁丘─天枢胃经的人生哲学胃经三杰与君子三戒以胃经穴位来配合「君子三戒」总结胃经与大肠经的生理机能胃经与大肠经的经络分布需要下载EPUB阅读器游客，如果您要查看本帖隐藏内容请

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摘要：《经络解密卷二：强健体魄、延续生命的关键──大肠…》是一本关于大肠经络的解密的书籍。本文将从四个方面对该书进行详细阐述。

1、大肠经络的作用

大肠经络是人体经络系统中的一部分，它在身体中起着重要的作用。首先，大肠经络与排泄废物有着密切的关系，它能够帮助身体排除体内的废物和毒素，保持身体的健康。其次，大肠经络还与免疫系统有关，它可以增强人体的免疫力，使身体更加抵抗疾病的侵袭。最后，大肠经络还能够促进血液循环，保证氧气和营养物质的供应，从而提高身体的代谢功能。

大肠经络的作用非常重要，因此我们应该重视并保护好我们的大肠经络，以维持身体的健康。

2、养护大肠经络的方法

养护大肠经络对于保持身体健康至关重要。首先，我们可以通过饮食来养护大肠经络，选择富含纤维素的食物，如蔬菜和水果，可以增加大肠蠕动，促进排泄废物。其次，适量的运动也是养护大肠经络的重要方法，运动可以增加肠道的蠕动和血液循环，有助于排毒和营养的吸收。此外，保持良好的生活习惯，如定期排便、规律的作息时间等也对大肠经络的养护起到积极的作用。

通过以上的方法，我们可以有效地养护大肠经络，提升身体的健康水平。