《你打算什么时候开始?——即刻开始,做高段位的行动者!》【世界500强企业培训制定教材,迪士尼前副总裁高效利用时间成事之道,拖延症的13条克星,高效时间管理7大法则】李·科克雷尔【文字版_PDF电子书
《你打算什么时候开始?——即刻开始,做高段位的行动者!》【世界500强企业培训制定教材,迪士尼前副总裁高效利用时间成事之道,拖延症的13条克星,高效时间管理7大法则】李·科克雷尔【文字版_PDF电子书_】
书名:你打算什么时候开始? 作者:[美]李·科克雷尔 出版社:民主与建设出版社 译者:王青 出版日期:2021-4 页数:208 ISBN:9787513930116 |
5.4 豆瓣短评 |
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内容简介:
你是否常常抱怨自己没有时间?
事实确实如此。我们并不是缺少时间,而是缺少对时间的规划和高效利用
而且我们很多时候仅仅停留在规划之中,迟迟没有行动。
无论是创业,还是学习,对大多数人来说,“现在”就是很好的时机。成事之道的法则之一就是即刻行动。
只有行动起来,才能够不断总结、反思、提升,这样不仅可以提高效率,还可以避免少走弯路,让自己的成长更有价值。
作者简介:
李·科克雷尔是沃尔特·迪士尼世界度假区执行副总裁,曾任职16余年。
在这之前于希尔顿酒店任高管8年,在万豪酒店任高管17年。丰富的管理经验及成长经历,使他在人才管理、时间规划、领导力等方面拥有独特的认知。
以李·科克雷尔为核心的研究中心和讲习班,向全世界500强企业、教育机构和非营利组织授课或演讲,所到之处均受到热烈欢迎。
目 录:
第一章:你缺的不是时间,是规划与自律
人生可怕的是无规划
如何有条理地完成自己的工作
善于利用生命“计时器”
时间规划就该即刻开始
将不可控变成可控的策略
第二章:如何更加系统地安排自己的生活
时间管理体系成就高品质生活
如何提高对时间的掌控力
时间管理系统终极目标是平衡
与其灭火不如做好防火
做好规划才有精彩人生
第三章:如何用计时器来规划每天的生活
提前规划怎么做让自己更轻松
如何高效利用碎片化时间
让规划顺利落地的四大技巧
第四章:按优先级别顺序,高效办成事情
顺序不同,效果不同
多件紧急事务要处理怎么办
标注优先级别,才能有条不紊
自己可以安排的生活才是叫享受
第五章:利用时间管理规则,轻松化解拖延症
拖延症的13条克星
如何根除浪费时间的各种因素
如何让自己成为一个更好的人
行动起来就是告别拖延症
明确目标才会产生巨大动力
第六章:你败就败在不够专心上
改掉心不在焉的方法
专注不仅节约时间更让效率更高
你必须掌握的节约时间小妙招
第七章:终极思考:你打算什么时候开始?
充分利用好计时器
碎片化时间极致利用方法
管理好时间,你的人生才能无憾
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摘要:本文以《你打算什么时候开始?——即刻开始,做高段位的行动者!》为中心,详细阐述了该书的内容。首先介绍了该书的作者李·科克雷尔的背景,他是一位迪士尼前副总裁,具有丰富的时间管理经验。接着从四个方面对该书进行了详细阐述,包括高效利用时间成事之道、拖延症的13条克星、高效时间管理的7大法则以及全面概述了该书的内容。通过本文的阐述,读者可以了解到如何成为一个高段位的行动者,以及如何高效利用时间管理自己。
1、高效利用时间成事之道
李·科克雷尔在书中介绍了如何高效利用时间来成事。他强调了时间的重要性,鼓励读者要珍惜时间,合理安排自己的时间。他还分享了自己的时间管理经验和技巧,例如制定目标和计划、避免时间浪费、集中注意力等。通过这些方法,读者可以提高自己的工作效率,更好地管理时间。
李·科克雷尔还介绍了一些应对拖延症的方法,如设定明确的截止日期、分解任务、设定奖励和惩罚等。这些方法可以帮助读者克服拖延症,提高工作效率。
2、拖延症的13条克星
该书详细介绍了拖延症的13条克星,包括缺乏明确的目标、恐惧失败、缺乏自律等。通过对每个克星的详细解读,读者可以更好地了解拖延症的成因和表现,并学会如何克服这些问题。
李·科克雷尔还提供了一些实用的建议,如制定计划、设定时间限制、寻找支持等。这些方法可以帮助读者克服拖延症,提高自己的工作效率。
3、高效时间管理的7大法则
该书介绍了高效时间管理的7大法则,包括制定优先级、分配时间块、避免多任务等。通过学习这些法则,读者可以更好地管理自己的时间,提高工作效率。
李·科克雷尔还分享了一些实用的时间管理技巧,如制定计划、设定目标、设定时间限制等。这些技巧可以帮助读者更好地管理时间,提高自己的工作效率。
4、全面概述
本书从多个方面介绍了如何成为一个高段位的行动者,以及如何高效利用时间管理自己。通过阅读本书,读者可以学习到许多实用的时间管理技巧和方法,提高工作效率。
总结:通过阅读《你打算什么时候开始?——即刻开始,做高段位的行动者!》这本书,读者可以学习到如何高效利用时间管理自己。作者李·科克雷尔通过分享自己的时间管理经验和技巧,帮助读者提高工作效率。同时,该书还详细介绍了拖延症的克星和高效时间管理的法则,读者可以通过学习这些方法来克服拖延症,提高自己的工作效率。
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