《八正道：佛陀的安乐之道/快乐来自八正道》

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简介:

快乐来自身心安顿，身心安顿来自八正道《平静的第一堂课──观呼吸》作者德宝法师最新力作！香光尼众佛学院教师释自鼐、《和佛陀赏花去》绘者释见澈、佛学翻译与心灵工作者赖隆彦联合推荐德宝法师以幽默风趣的口吻，介绍佛陀所教的八个生活态度，让人无需倚赖外在条件就可以获得真正的喜乐自在。你要快乐吗？请追随佛陀的脚步，踏上究竟的乐活之道──八正道！

语言:

中文

格式:

pdf

作者:

德宝法师（Bhante Henepola Gunaratana）　　是北美地区地位最高的锡兰上座部长老，也是西弗吉尼亚修行协会(Bhavana Society)的创办人。　　德宝法师十二岁时在斯里兰卡出家，成为佛教僧侣，后来在美国大学(American University)获得哲学博士学位。他经常巡回北美、欧洲与澳洲各地讲学，并带领禅修闭关。现住于西弗吉尼亚修行协会。　　着作：《平静的第一堂课──观呼吸》(Mindfulness in Plain English)：一书已被翻译成好几种语言，并在世界各地出版。《正念之旅》(Journey to Mindfulness)：为德宝法师的自传。

【导论】灭苦之道──八正道佛陀的发现修行的资粮开始修习正念第一步正见了解因果了解四圣谛正见随念正见随念要点第二步正思惟放舍慈爱悲悯正思惟随念正思惟随念要点第三步正语说实话言语不是武器柔和地说话避免闲谈正语随念正语随念要点第四步正业五戒道德行为在家人的更高戒律正业随念正业随念要点第五步正命评估正命三问寻找正命正命随念正命随念要点第六步正精进十结五盖四正勤记得宏观正精进随念正精进随念要点第七步正念四念处身随念受随念心随念法随念正念修习要点第八步正定善定禅定阶位正定随念正定随念要点佛陀的承诺觉悟「来，看！」进阶阅读建议作者简介　《八正道：佛陀的安乐之道》/《快乐来自八正道》这本书，是锡兰上座部长老德宝法师邀请现代人，对自己的快乐负起责任，走向微笑解脱的佛陀；从实践佛陀的教法中，学习获得真正的自由和快乐。　　一开始作者便不断地唤醒读者：要踏上快乐的旅程，需要从向内和自己的心连结开始。这不是一次完成即可，需要常常在作决定时，温柔地问自己：「这样做对我是快乐？」「对别人也是吗？」顺着自己的内向关怀，邀请你一起走向观察内心的旅程。　　本书的精华，在于作者将八正道从初学到开悟前，所有相关重点都以禅修实践的角度解说，不仅告诉你，快乐的内在生活──八正道是什么而已，更重要是在每个活着的面向中，从环境清洁的维护，人际关系交往，职业选择，到每小时有一分钟地练习观呼吸……德宝法师教你实际运用八正道在全面的生活中。　　此外，作者以他深厚的佛教学养和丰富的禅修指导经验，对于每个道支可能产生误解或偏见，都加以精辟解说辩证。对资深佛教学者而言，作者融合南传教理的诠释，和贴近现代人的思考方式，令人耳目一新。　　对这样一本高浓缩精华的书，建议读者：将这本书当成随时可请教的老师，随身陪伴的心灵照顾者。在小憩时随手翻读，你将会发现，德宝法师总在告诉你，如何在生活中找到无价的心灵快乐之钥。即便是翻阅其中几页，当下观照自己、并且实践。便就是对自己最好的照顾和滋养。游客，如果您要查看本帖隐藏内容请

《八正道：佛陀的安乐之道/快乐来自八正道》 – 宗教哲学本主题由影月于 2023-3-22 16:27 加入精华有需要联系v；hx-hx4

摘要：《八正道：佛陀的安乐之道/快乐来自八正道》是一部宗教哲学着作，本文将从四个方面对其进行详细阐述。首先是介绍八正道的概念和原则，然后是阐述八正道对于个人修行的影响，接着是探讨八正道对社会和人际关系的积极作用，最后是分析八正道对个体和社会的整体幸福的意义。

1、八正道的概念和原则

八正道是佛教中关于修行和实现解脱的重要教义，包括正确视图、正确意念、正确语言、正确行业、正确生活、正确努力、正确思维和正确专注。这些原则指导着个体的行为和思维方式，帮助人们摆脱痛苦并追求内心的安乐。

八正道的每个方面都有着深刻的含义和修行方法。正确视图指的是对生活和现实的正确认知，正确意念则是培养善良和正面的思维模式。通过正确语言和正确行业，个体可以在与他人的交往中保持善良和诚实。正确生活关注的是个体的生活方式和养生方法，正确努力则是指个体在实现目标和追求幸福时的正确努力方式。正确思维和正确专注则是培养个体内心的平静和集中。

2、八正道对个人修行的影响

八正道对个人修行有着重要的影响。通过遵循八正道的原则和修行方法，个体可以摆脱痛苦和纷扰，找到内心的安宁和快乐。正确观念和正确意念的培养可以使个体更加乐观和积极，从而提高个体的心理健康和幸福感。正确语言和正确行业的实践可以帮助个体更好地与他人交往，建立良好的人际关系。正面的生活方式和正确的努力方式可以使个体更好地追求自己的目标和梦想，获得更多的成就感和满足感。正确思维和正确专注的培养可以使个体更好地处理内心的纷乱和压力，提高个体的自我控制和情绪管理能力。

3、八正道对社会和人际关系的积极作用

八正道不仅对个体修行有益，也对社会和人际关系有着积极的作用。通过遵循八正道的原则和修行方法，个体可以表现出更多的善良和正直，建立起良好的人际关系和社会信任。正确语言和正确行业的实践可以改善个体与他人之间的沟通和交流，减少误解和冲突。正确生活和正确努力的实践可以使个体更好地履行社会责任和贡献，为社会发展做出积极贡献。正确思维和正确专注的培养可以使个体更好地控制和管理自己的情绪，提高个体在社会中的适应能力和应对能力。