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《我们携带的光（中英双语版）》【继广受好评的自传体畅销书《成为》之后，曾任美国第一夫人的米歇尔·奥巴马带来了激励人心的续作】米歇尔·奥巴马【文字版_PDF电子书_】

内容简介：

生活中的巨大挑战，或许没有十全十美的解法或恰如其分的答案，但米歇尔·奥巴马相信，我们总是可以找到并仰赖一些方法，帮助我们更好地指出变化的航向，在激流中稳步前行。在《我们携带的光》中，她与我们展开了一次诚实而恳切的对话，谈到那些令我们许多人感到困扰的问题：我们如何建立持久而真诚的人际关系?我们怎样才能从差异中汲取力量，求同存异?当感到自我怀疑或彷徨无助时，我们可以借助什么工具来解决?当感觉压力巨大、负担太重时，我们又该怎么办?

通过讲述她作为母亲、女儿、伴侣、朋友和美国第一夫人的种种经历，她分享了自己在成功适应变化、跨越诸多障碍时形成的习惯与原则——那些帮助她不断“成为”的智慧。她非常珍视的那些做法，比如“以善意开始”“行高处的路”以及拥有一张由知心朋友和导师组建的“厨房餐桌”，都在书中得到详述。

作者简介：

米歇尔·奥巴马(MICHELLE OBAMA) 2009—2017年为美国第一夫人。作为普林斯顿大学与哈佛大学法学院毕业生，米歇尔曾就职于芝加哥的盛德律师事务所，并在那里遇到了她未来的丈夫贝拉克·奥巴马。随后她分别在芝加哥市长办公室、芝加哥大学和芝加哥大学医学中心工作。她也是非营利性组织“公众联盟”芝加哥办公室的创始人，这一组织帮助有志于公共服务事业的年轻人做好就业准备。她是畅销书《成为》和《美国式种植》的作者。她和丈夫目前居住在华盛顿特区，他们有两个女儿，马莉娅和萨莎。

目  录：

序言

第一部分

第一章小的力量

第二章拆解恐惧

第三章以善意开始

第四章我被看见了吗?

第二部分

第五章我的“厨房餐桌”

第六章做好伴侣

第七章来认识一下我妈妈

第三部分

第八章完整的我们

第九章我们身上的铠甲

第十章行高处的路

致谢

注释

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摘要：《我们携带的光（中英双语版）》是米歇尔·奥巴马的续作，这本书延续了她的自传体风格，激励人心。本文将从四个方面对这本书进行详细阐述。

1、书籍内容介绍

《我们携带的光（中英双语版）》是米歇尔·奥巴马的新作，这本书延续了她在《成为》中的自传体风格，讲述了她的人生故事和成长经历。读者可以通过这本书了解到她作为美国第一夫人的经历，以及她对教育、公益事业的关注。

这本书以中英双语的形式出版，方便不同国家的读者阅读。米歇尔·奥巴马以她独特的视角和真实的感受，向读者传递了正能量和鼓励。

2、书籍影响力

米歇尔·奥巴马作为美国第一夫人，她的言行举止一直备受关注。她通过自己的努力和积极影响力，成为了全球范围内的榜样。她的故事激励了无数人追求自己的梦想，并且通过自己的努力改变世界。

这本书的出版也进一步扩大了米歇尔·奥巴马的影响力。读者可以通过这本书更加了解她的思想和价值观，从而受到启发和鼓舞。

3、书籍价值和意义

《我们携带的光（中英双语版）》带给读者的不仅仅是娱乐和阅读的快乐，更重要的是它所传递的积极的价值观和人生态度。

这本书中，米歇尔·奥巴马分享了自己对教育的重视和对公益事业的投身。她鼓励年轻人追求知识和梦想，并且希望借助自己的力量改变社会、帮助更多的人。

这本书的出版对于读者来说是一次重要的启示和鞭策。它提醒我们要相信自己的能力，勇敢追求梦想，并且用自己的努力去改变世界。

4、书籍评价和读后感

《我们携带的光（中英双语版）》得到了广大读者的好评。读者认为这本书生动地展现了米歇尔·奥巴马的人生轨迹和成长经历，读后给予了很多启发和思考。

读者们纷纷表示，这本书让他们更加了解了米歇尔·奥巴马这个强大的女性，同时也激发了他们追求自己梦想的动力。他们认为这是一本充满正能量和鼓舞的读物，值得推荐给更多的人。

总结：

《我们携带的光（中英双语版）》是米歇尔·奥巴马的激励人心的续作，通过她的自传体故事和真实感受，向读者传递了积极的价值观和人生态度。这本书的出版对于读者来说是一次重要的启示和鞭策，它鼓励人们勇敢追求梦想、改变世界。通过阅读这本书，读者可以更加了解米歇尔·奥巴马这个强大的女性，受到启发和鼓舞。

本文由nayona.cn整理

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