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《学习高手》【学长LEO继《不如去闯》后最新作品！哈佛耶鲁高分毕业生超实用学习法！朱永新、康辉、樊登、蔡康永诚意推荐！前沿理论知识、经典学习方法和18年求学经验，助你提高学习成绩，打开人生格局！】李柘远【文字版_PDF电子书_推荐】

内容简介：

如何记忆，才能牢固掌握知识点?

如何复习，才能夯实完整知识体系?

如何自学，才能实现终身跨界成长?

这些问题，《学习高手》里都有答案。

本书是一本写给广大学生和家长的，培养高效学习能力的方法工具书。作者作为哈佛、耶鲁高分毕业生，结合先进的理论知识、经典的学习经验，系统分享了超实用的学习法。全书分为5大模块、30节大课、100 方法，帮助你提高学习成绩，打开人生格局。

作者简介：

李柘远(LEO)

创投人、青年作者，被广大读者粉丝称为“90后国民学长”。

在济南和厦门长大，高三时放弃保送，被耶鲁大学录取并获四年全额奖学金。以优异成绩从耶鲁荣誉毕业后进入高盛投资银行，工作表现突出。后放弃金融高薪、探索创业，考入哈佛商学院继续求学，并获工商管理硕士学位。

读书期间创办“学长LEO”文教平台，通过文章、视频和课程等形式分享学习干货，全网粉丝超过500万，已出版个人励志随笔《不如去闯》。

LEO同时是微博年度阅读大使、福布斯U30入选者和当当网年度青年偶像作家。

目  录：

Chapter1 提高成绩，在学校里脱颖而出

第1课 高效记忆，更快更牢掌握知识点_2

第1小课　多感官刺激记忆法_3

第2小课　缩略词记忆法_5

第3小课　联想记忆法_7

第4小课　晨起/睡前记忆法_8

第5小课　故事串联记忆法_9

LEO 的学习仪式感　10 天背完4000个GRE单词，我是如何做到的?_10

本课核心方法回顾_13

第2课 超级笔记，透彻吸收课堂所学_14

第1小课　康奈尔5R笔记法_15

第2小课　主题分类笔记法_18

第3小课　移动笔记法_20

第4小课　录音笔记法_22

LEO的学习仪式感　用缩略词 &符号为笔记提速_24

本课核心方法回顾_25

第3课 有效预习，是成绩进步的起点_26

第1小课　限制时长专注预习法_27

第2小课　制订合理目标预习法_28

第3小课　LEO牌实操预习法_29

本课核心方法回顾_32

第4课 科学复习，夯实完整知识体系_33

第1小课　分阶段复习法_34

第2小课　关键词串联回忆复习法 _37

第3小课　小组互考复习法_39

LEO的学习仪式感　我是如何通过两周高强度复习，一次性拿下 GMAT考试高分的?_40

本课核心方法回顾_46

第5课 善做作业，让学习游刃有余_47

第1小课　提前库存法_48

第2小课　碎片时间见缝插针法_50

第3小课　不同作业间歇转换法_51

第4小课　其他亲测好用的高效写作业法_53

本课核心方法回顾_54

第6课 重视错题，弥补知识漏洞_55

第1小课　LEO牌错题应对法_56

第2小课　错题本操作指南_60

本课核心方法回顾_64

第7课 战胜偏科，均衡发展提升竞争力_65

第1小课　偏科的成因测试_66

第2小课　“海角计划”拯救偏科_67

本课核心方法回顾_71

第8课 请教老师，充分利用宝贵资源_72

第1小课　不愿请教老师的原因_73

第2小课　如何请教老师?_74

LEO 的学习仪式感　请教老师的好处超乎你的想象_77

本课核心方法回顾_80

Chapter2 终身学习，让你更出类拔萃

第9课 培养逻辑思考力，精准快速做出决策_82

第1小课　5W2H分析思考法_83

第2小课　鱼骨图分析法_87

第3小课　金字塔原理法_91

LEO 的学习仪式感　麦肯锡七步解决问题法_92

本课核心方法回顾_94

第10课 学会速读，更快获取关键信息_95

课前准备　确定速读素材_96

第1小课　“规划、执行和回顾”速读法_97

第2小课　快速转眼速读法_99

课间加餐　判断内容重要性的速读方法_101

第3小课　7∶3原则速读法_109

第4小课　三分钟闭眼过电影速读法_109

本课核心方法回顾_111

第11课 掌握精读，深入领悟学以致用_112

第1小课　“三个一”精读法_113

第2小课　精读全过程分享_115

第3小课　 朗读 录音精读法_122

本课核心方法回顾_124

第12课 写作入门，刻意练习厚积薄发_125

第1小课　建立“灵感与素材本”_127

第2小课　写作练笔“四定原则”_129

第3小课　语音/口头作文法_131

第4小课　关于“流水账”的应对建议_132

第5小课　更多LEO牌写作心得_133

本课核心方法回顾_135

第13课 合理减压，发挥最佳水平_136

第1小课　压力并非一无是处_137

第2小课　积极心理暗示法_139

第3小课　他人经历排压法_142

第4小课　其他亲测好用的减压法_143

LEO的学习仪式感　最初的梦想_146

本课核心方法回顾_147

第14课 提高注意力，告别拖延变自律_148

第1小课　番茄钟工作法_149

第2小课　与世隔绝法_154

第3小课　激励法_156

第4小课　两分钟原则法_158

第5小课　舒尔特方格训练法_160

本课核心方法回顾_162

第15课 可持续熬夜，减少身心伤害_163

第1小课　熬夜前必调整心态_163

第2小课　熬夜前_165

第3小课　熬夜时_167

第4小课　熬夜后_169

本课核心方法回顾_170

第16课 快速自学，跨界成长的秘诀_171

第1小课　请教牛人法_172

第2小课　3A自学法_176

本课核心方法回顾_182

第17课 时间管理，把做事效率提高3倍_183

第1小课　每日任务清单法_184

第2小课　周计划与月计划表_192

第3小课　四象限记录法_195

本课核心方法回顾_200

Chapter3 学霸分享，直通世界名校的超级学习法

第18课 LEO手把手教你如何学好英语_202

第1小课　单词_203

第2小课　语法_204

第3小课　听力_204

第4小课　阅读_205

第5小课　口语_206

LEO的学习仪式感　我在不同英语学习阶段使用的教材_208

第19课 三要素写作法，把文章写到读者心里去_209

第1小课　Ethos，可信_210

第2小课　Pathos，情感_212

第3小课　Logos，逻辑_214

本课核心方法回顾_218

第20课 LEO解读SMART原则法：

制订切实可行的计划，达成人生目标_219

第21课 LEO解读OKR工作法：

设置有挑战性的目标，定期检查进度_225

第22课 LEO解读五步法：

诊断问题，制订方案，实现进化_231

第23课 LEO的深度体验：

哈佛大学的一节课，我通常是怎么上的?_241

第1小课　上课前，完成阅读作业_242

第2小课　上课时，融入课堂讨论_245

第3小课　下课后，积极进行复盘_249

Chapter4 深度成长，全方位培养综合素质

第24课 哪些课外活动可以锻造全方位能力?_252

第25课 通过四个维度，选择适合自己的课外活动_258

第26课 三大步骤，让你在课外活动中复利成长_263

Chapter5 LEO的成长经历，写给每一个有梦想的你

第27课 九字三步精进法，人生进阶的逆袭秘诀_270

第28课 不如去闯：耶鲁四年，永远的情谊_273

第29课 LEO 的独家揭秘：

哈佛学生的 24 小时，到底是如何度过的?_282

第30课LEO妈妈的诚意分享:

家长与孩子共同成长的八个秘诀_290

彩　蛋　学长LEO的私房书单_308

附　录　来这里，和我一起持续学习、勇敢去闯!_312

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学习高手

有需要联系v；hx-hx4
摘要：《学习高手》是学长LEO的最新作品，得到了朱永新、康辉、樊登、蔡康永等名人的诚意推荐。书中介绍了哈佛耶鲁等名校的高分毕业生超实用学习法，结合前沿理论知识、经典学习方法和18年求学经验，帮助读者提高学习成绩，打开人生格局。

1、前沿理论知识

《学习高手》首先介绍了一些前沿理论知识，包括大脑学习原理、记忆机制等。作者借助最新科学研究成果，解释了为什么有些学习方法更加高效，帮助读者更好地理解学习的本质。

接下来，书中深入探讨了学习中的注意力管理、思维方式、习惯养成等方面的理论。通过理论的阐述，读者可以对学习的关键要素有更清晰的认识，为后续的学习方法提供了理论基础。

最后，书中还介绍了一些最新的学习技巧，如信息筛选、速读技巧、记忆技巧等。这些技巧可以帮助读者更好地应对大量的学习任务，提高学习效率和质量。

2、经典学习方法

《学习高手》不仅介绍了前沿理论知识，还结合了一些经典的学习方法。这些方法来自于哈佛、耶鲁等名校的高分毕业生的实践经验，经过长期的实证，被证明是有效的。

其中包括时间管理、笔记技巧、复习方法等方面的方法。这些方法不仅针对不同学科的学习，还考虑了不同人群的学习习惯和特点，帮助读者制定个性化的学习计划和方法。

此外，书中还介绍了一些提高思维能力和解决问题的方法，如逻辑思维、创新思维等。这些方法可以培养读者的思辨能力和创造力，为未来的学习和工作打下坚实的基础。

3、18年求学经验

《学习高手》的作者LEO是一位拥有18年求学经验的学长。在书中，他分享了自己的求学经历和心得体会，包括选择专业、申请名校、应对考试等方面。

通过LEO的经验，读者可以了解到一个优秀学生的学习态度和方法，从而找到适合自己的学习方式。同时，LEO还分享了一些应对学习困难和挫折的经验，帮助读者在学习过程中更加坚持和自信。

此外，LEO还介绍了一些学习资源和工具，如图书馆、学习网站等，帮助读者扩大学习的范围和深度。

4、提高学习成绩，打开人生格局

《学习高手》的最终目标是帮助读者提高学习成绩，打开人生格局。通过学习本书中介绍的学习方法和技巧，读者可以更加高效地学习，取得更好的成绩。

同时，书中还强调了学习的终身价值，将学习视为一种习惯和生活方式。通过良好的学习习惯和方法的养成，读者可以在学习之外的领域也取得成功，实现人生的全面发展。

总之，《学习高手》是一本结合了前沿理论知识、经典学习方法和18年求学经验的实用学习指南。无论是在学校还是在工作中，只要按照本书的指导，每个人都可以成为一个学习高手，不断提升自己的能力和素质。

总结：《学习高手》集结了哈佛耶鲁高分毕业生的学习经验和方法，通过前沿理论知识的解读和实用的学习技巧的介绍，帮助读者提高学习成绩，打开人生格局。无论是在学习还是工作中，本书都能为读者指明正确的学习方向，并帮助他们养成良好的学习习惯和方法，实现个人的全面发展。本文由nayona.cn整理。

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