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《高效迭代：高手的自我进化方法论》（ 知乎超700000次高赞收藏的人气大V从人力资源角度教你如何冲破舒适边界，实现倍速成长，迅速拉开与同龄人的差距！）冯起升【文字版_PDF电子书_推荐】

内容简介：

真正剧烈改变的

不是人类世界的总知识

而是个体思想的边界

为什么很多人辛劳一生，始终无法实现逆袭?

怎样才能跳出思维框框，洞察职业真相?

如何来提升我们的思维和认知?

怎样来剖析和打磨自身的性格?

如何提升我们的求职技能，让我们有一个好的立足点?

职场中的人际、沟通有怎样的法则需要我们遵循和利用?

如何来提升我们的领导方法和艺术?

有没有弯道超车的方法，让我们的成长速度是别人的三倍乃至五倍?

…………

本书作者基于多年来从事人力资源开发与职业生涯发展的专业经验，从思维认知、自我管理与职业规划等方面，给出了答案。

☆ 高维视野——找到你的支点：直面现实世界收入和发展的本源问题，对贫穷的原因和收入的决定性因素追根溯源，带领读者掌握职业世界的根本逻辑。

☆ 深度思考——武装你的头脑：从卓越思考的技巧、科学研究思维等出发，引导读者明晰自身能力培养路径、建构自身的知识体系，真正形成自己的核心竞争力。

☆ 情绪掌控——从自省自察走向自我管理：引导读者对自己的性格进行剖析，并在此基础上进行自我测评与提升，为个体高效迭代提供前行的动力。

☆ 能力进阶——挑战本能，打破固有偏见：从职业心态和角色意识入手，打破刻板印象和观念，让读者真正做好时间管理和人脉管理等，在转变理念的同时提升能力。

☆ 抢占先机——打造独特的个人品牌：通过转变认知实现职业生涯的突围进阶。同时，结合互联网营销与自媒体写作秘诀，讲述在这个个体崛起的时代，如何抢占先机，打造独特的个人品牌。

真正厉害的人，都已找到在这个不确定的世界里快速迭代的方法论。而一个人真正的成长，就是不断自我进化。

作者简介：

冯起升，西南财经大学人力资源开发硕士，曾任独立院校人力资源管理专业教师、教研室主任，管理咨询高级顾问、培训讲师，现为“思维灯泡”创始人，致力于个体人力资源开发与职业生涯发展研究。

目  录：

目录

第一章 高维视野——找到你的支点

寻根究底：什么决定了你的收入和待遇——决定收入的根本因素

认知突围：跳出思维框框，洞察职业真相——职业世界的分析逻辑

职业分析：摆脱职业迷茫，你只需要四步——缩小范围，信息收集，学会“勾搭”，职业人士访谈

理想现实：兴趣和职业，究竟该如何抉择——霍兰德职业兴趣理论

以终为始：让将来的你感激现在的自己——怎样的职业抉择才能真正通往幸福

圈里圈外：最靠谱的职业规划是这样的——职业规划的逻辑

第二章 深度思考——武装你的头脑

思想深度：为什么有些人年纪轻轻，思想深度却远超常人——个体高效迭代的逻辑

卓越思考：掌握这些规则，让你的思考从本能进化为技能——卓越思考的八大标准与三大层次

系统思考：用科学研究思维，提升我们的竞争力——高效问题解决策略的核心逻辑

厚积薄发：怎样的阅读，才能真正产生价值——通过高效阅读，培养一种好的思考方式和习惯

能力公式：为何听了很多道理，依然过不好这一生——关于认知的提升、技能的习得及其深层次的支撑因素

第三章 情绪掌控——从自省自察走向自我管理

性格评估：如何全面了解与评估自身的性格——浩瀚如海、包罗万象的大五人格理论

情绪智力：洞察情商真相，提升自我情商——读懂情绪，掌握方法，培养慧心

内向生长：性格内向的人如何打通自己的职业成长通道——发挥内向性格的本来优势

大道至简：价值百万的人际交往秘诀——获得高质量人脉的不二法门

职业分析：打破职业刻板印象，发掘你的动机和力量——找准一个领域，持续耕耘、积累和提升

第四章 能力进阶——挑战本能，打破固有偏见

求职秘诀：招聘官不会告诉你的“套路”——人才评价与选拔的“套路”，助你自我评估

转变意识：走出职业发展的迷茫期——对自己的职业发展真正负起责任来

角色蜕变：从校园人变身职业人——打破职业幻想，厘清发展方向，明晰不同阶段的提升需求

差距本质：毕业后，不同人的差距是如何形成的——内部归因、成就动机与人际关系中利益的处理

正本清源：时间管理的真正秘诀——激发动力并找到实现目标的靠谱方法，掌握时间自主权

勇往直前：水至清则无鱼，人自荐则无敌——主动结识关键人物，根据对方需求展示自身长处

第五章 抢占先机——打造独特的个人品牌

自我突破：成为管理者，是有路可循的——提升管理技能，认识客观世界的运作法则

人才选拔：与其教一只火鸡爬树，不如找一只松鼠——人才选拔的核心，是去看人的深层次特质

职场进阶：提升你的领导方法和艺术——工作指导五步骤及有效授权的艺术

高效沟通：一种很酷很有用的沟通学问——提高个体沟通力的九步CT 脱困法

弯道超车：利用“互联网 ”，打造自己的品牌——如何通过写作和输出等自我营销，实现弯道超车

终身成长：批判性思考与终身职业生涯发展——思维方式和性格特质是人与人之间最根本的差别

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高效迭代

有需要联系v；hx-hx4

摘要：《高效迭代：高手的自我进化方法论》是知乎上一位人气大V冯起升的文章，该文章从人力资源的角度教你如何冲破舒适边界，实现倍速成长，迅速拉开与同龄人的差距。本文将从四个方面对这篇文章进行详细阐述。

1、方法论的介绍

方法论在个人成长中的重要性不容忽视。《高效迭代：高手的自我进化方法论》通过介绍自我进化的方法和技巧，帮助读者冲破舒适边界，实现高效的成长。这些方法论包括如何设定目标、如何制定计划、如何保持动力等等。通过学习和应用这些方法论，读者可以更好地管理自己的时间和资源，提高学习和工作的效率。

2、舒适边界的突破

舒适边界是指人们对于自己熟悉和习惯的领域所形成的一种舒适感。然而，舒适边界也会限制个人的成长和发展。《高效迭代：高手的自我进化方法论》教读者如何冲破舒适边界，通过挑战自己、接受新的挑战和学习新的知识来推动个人的成长。这个过程可能会让人感到不舒服和困惑，但正是通过这样的挑战，个人才能够不断地突破自己的能力边界，实现倍速成长。

3、与同龄人的差距

在追求成长的过程中，和同龄人的比较是不可避免的。《高效迭代：高手的自我进化方法论》通过从人力资源的角度来分析和对比，教读者如何迅速拉开与同龄人的差距。这包括了对自己的技能和知识的评估，制定自己的发展计划，寻找适合自己的工作环境等等。通过这些方法，读者可以更好地了解自己的优势和不足，找到自己的定位，提高自己在职场上的竞争力。

4、总结归纳

《高效迭代：高手的自我进化方法论》通过介绍自我进化的方法和技巧，帮助读者冲破舒适边界，实现倍速成长，迅速拉开与同龄人的差距。通过学习和应用这些方法论，读者可以更好地管理自己的时间和资源，提高学习和工作的效率。同时，通过与同龄人的比较，读者可以找到自己的优势和不足，提高自己在职场上的竞争力。

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