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《设计你的工作和人生 ： 如何成长、改变，在工作中 找到快乐和新的自由》（斯坦福大学备受欢迎的“人生设计课”，解决所有工作难题。 彭凯平、古典、老喻郑重荐读）比尔 · 博内特 & 戴夫 · 伊万斯【文字版_PDF电子书_推荐】

内容简介：

许多阅读这本书的人，每周平均工作时间超过50小时，工作超过50年，总工作时长将达到130000小时，我们这一生，几乎没有什么能比工作花费更多的时间和精力了。在这样一件我们几乎要花费一生时间的事上，有多少人在说着“我不喜欢我的工作”?是时候转变我们看待工作的思维模式了，我们值得拥有一份既有创意又有意思的工作。设计是用来解决问题的。你要用设计思维重新定义你在工作中遇到的问题，设计你在工作中的影响力和认可度。你必然会面对不同类型的工作压力和职业倦怠，你可以通过设计有效地转变你的心态。金钱和意义通过有效的设计，也不是两难的选择题，你可以设计出一份二者兼得的工作。办公室政治你很可能也会遇到，我们不能假装这个问题不存在，而是要用设计思维重新理解政治博弈之后的影响力和权力的运作。如果说人生设计让你开启了一场人生实验，让你开始思考如何真正地活出精彩的一生，那职业设计就是人生设计的出口、落地和执行，原因很简等。

作者简介：

(美)比尔·博内特,(美)戴夫·伊万斯 着 徐娟,徐娥 译

比尔·博内特，现任斯坦福大学设计学院执行董事，他曾是苹果公司的产品主管及某设计咨询公司的CEO。

目  录：

推荐序 聪明人的命运算法III

前言 从人生设计到职业设计XI

引言 设计思维在工作中也奏效XV

第一部分 心态设计

1 我们还没到3

2 金钱还是意义?31

3 重新设计你的问题61

4 职业倦怠与压力类型89

5 工作心态、坚毅与职业要求109

第二部分 工作设计

6 办公室政治131

7 不要辞职，重新设计!151

8 辞得漂亮189

9 下一份工作209

10 从设计工作到创造工作221

第三部分 颠覆设计

11 把人作为设计的核心245

12 我们现在在哪里?253

13 颠覆设计269

14 好的工作设计始于好的生活设计303

结语 你可以快乐323

致谢329

注释333

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有需要联系v；hx-hx4
摘要：《设计你的工作和人生》是一本由比尔·博内特和戴夫·伊万斯所着的成功励志书籍。该书以斯坦福大学备受欢迎的“人生设计课”为基础，旨在帮助读者解决工作中的难题，找到快乐和自由。本文将从四个方面对该书进行详细阐述。

1、课程介绍

《设计你的工作和人生》是根据斯坦福大学的“人生设计课”而编写的。这门课程旨在帮助学生找到在工作中实现快乐和自由的方法。通过该课程，学生可以学习到如何规划人生、设定目标和寻找职业发展的方向。

这本书整理了该课程的重点内容，通过实用的方法和案例分析，帮助读者理解如何设计自己的工作和人生。无论是在职场中寻找更好的机会，还是在个人生活中追求更高的幸福感，本书都能给读者带来启发和指导。

2、成长与改变

《设计你的工作和人生》强调了个人成长和改变的重要性。书中指出，只有不断学习和成长，才能在职场中取得成功。通过培养正确的心态和积极的行动，读者可以不断提升自己的能力和价值。

此外，书中还提供了一些实用的工具和方法，帮助读者识别自己的优势和短板，并制定有效的改进计划。通过持续的自我反思和迭代，读者可以不断进步，实现个人和职业的双赢。

3、寻找快乐与自由

《设计你的工作和人生》探讨了如何在工作中找到快乐和自由。书中认为，快乐和自由是每个人都渴望的目标，但实现起来并不容易。

作者通过分享自己和课程中的案例，提供了一些实用的建议。例如，如何找到自己的激情所在，如何建立良好的工作关系，以及如何平衡工作和生活。通过运用这些工具和策略，读者可以更好地管理自己的工作和生活，实现自己的目标和愿望。

4、解决工作难题

《设计你的工作和人生》强调了解决工作难题的重要性。书中指出，每个人在职场中都会遇到各种问题和挑战，如工作压力、职业瓶颈等。

通过学习和应用书中提供的方法和工具，读者可以更好地应对这些问题，并找到解决的方法。书中还分享了一些成功的案例和故事，帮助读者从不同的角度审视问题，并提供了一些实用的建议。

总结：

《设计你的工作和人生》是一本非常实用和有启发性的成功励志书籍。通过斯坦福大学的“人生设计课”为基础，本书提供了丰富的案例和实用的工具，帮助读者解决工作中的难题，找到快乐和自由。无论是在职场中寻找更好的机会，还是在个人生活中追求更高的幸福感，本书都能给读者带来指导和启示。

本文由nayona.cn整理

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