《你的习惯是一切美好的开始》马艳霞.扫描版[PDF]_成功励志

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《你的习惯是一切美好的开始》马艳霞.扫描版[PDF]

内容简介：

★如何利用“你的习惯”改变生活和事业?“人的行为总是一再重复。因此，追求卓越不是单一的举动，而是习惯。”

想在社会中长久地立足下去，就是让自己体面地活着。这些都需要你有足够的韧性和毅力来成长，而不是用一个个理由和借口为自己粉饰太平，这样的你，将永远不会赢得尊重和赞赏。

★发现自己的“习惯模式”，你就能彻底改变自己的事业和生活!如果你不能成为大道，那就当一条小路;如果你不能成为太阳，那就当一颗星星，决定成败的不是尺寸的大小，而在于每天都要做好自己，人生zui美是清欢。

★好了吗?是要继续抱残守缺，还是尝试着养成一种新的习惯，打破旧有模式，创造新的格局?时间的成本很高，能在短时间作出决定，这样你便会很快收到意想不到的回报。

★杜鲁门总统曾说：“不是所有的读书人都是一名领袖，然而每一位领袖必须是读书人。”与书为伴是每个人应该养成的一个习惯，而且读书的好习惯永远都不会过时。无论是今天，还是未来，坚持读书都是让你获得人生财富的一个必然途径。

作者简介：

马艳霞，笔名安之，从小喜欢文学，热爱读书，一路求学从小镇走到首都北京，开始了长达十几年的写作之路。《你的习惯是一切美好的开始》倾注了作者大量的心血，一字一句细细雕琢，以写作如同人生，不在乎结果如何，重要的是沿途的风景。

摘要：《你的习惯是一切美好的开始》是一本成功励志的书籍，由马艳霞撰写。本书通过详细阐述习惯的重要性，以及如何培养良好的习惯，为读者提供了实用的指导和启发。文章将从四个方面对本书进行详细阐述，包括习惯的定义和作用、影响习惯形成的因素、培养良好习惯的方法和应用习惯于个人成长的重要性。

1、习惯的定义和作用

习惯是人们长期形成的一种行为模式。它是一种潜移默化的力量，影响着我们的思维方式、行为举止和生活品质。习惯可以帮助我们更高效地完成任务，养成健康的生活方式，提升个人素质和能力，成就事业的成功。

习惯的作用是在生活中发挥重要影响的，它可以帮助我们形成良好的品德，塑造良好的人格，培养健康的生活方式，提高工作效率，增强自律能力和坚持力。

2、影响习惯形成的因素

习惯的形成是受到多种因素的影响的。其中，家庭环境、社交圈子和个人意愿是主要的影响因素。家庭环境对习惯的养成起到了决定性的作用，社交圈子则通过与他人的交流和互动，对习惯的形成产生影响。个人意愿是培养习惯最重要的因素，只有明确的个人目标和动力，才能够坚持养成良好的习惯。

此外，克服拖延症和对抗负面情绪也是影响习惯形成的重要因素。拖延症会使我们失去时间管理的能力，导致习惯无法形成；而负面情绪会消磨我们的积极性和动力，使我们难以坚持养成良好的习惯。

3、培养良好习惯的方法

培养良好的习惯需要一定的方法和技巧。首先，要明确自己的目标和愿望，建立明确的习惯养成计划。其次，要坚持养成习惯的时间和频率，培养自律的意识和能力。同时，要树立正确的习惯观念，了解习惯的重要性，并且在实践中不断调整和完善自己的习惯。

此外，要合理安排时间，避免拖延和浪费时间的行为。也要积极主动地寻求支持和帮助，与他人分享自己的习惯养成计划，通过互相监督和鼓励，增强坚持养成习惯的动力。

4、应用习惯于个人成长的重要性

习惯对于个人成长具有重要的意义和作用。良好的习惯可以提高个人素质和能力，培养自律和坚持的品质，使我们更加高效地完成任务和达到目标。同时，习惯也是个人成就和事业成功的基石，它可以帮助我们养成正确的行为模式和思维方式，提升个人形象和职业竞争力。

综上所述，《你的习惯是一切美好的开始》这本成功励志书籍通过对习惯的深入分析和阐述，为读者提供了实用的指导和启发。通过培养良好的习惯，我们可以在个人成长和事业发展上取得更好的结果。大家可以通过阅读本书，了解习惯的重要性，并且通过实践和努力，养成良好的习惯，为自己的美好未来铺就坚实的基础。

总结：

通过本文，我们了解了《你的习惯是一切美好的开始》这本成功励志书籍的内容和意义。习惯在我们的生活中起着至关重要的作用，它可以影响我们的思维方式、行为举止和生活品质。习惯的形成受到多种因素的影响，包括家庭环境、社交圈子和个人意愿等。培养良好的习惯需要明确的目标和愿望，坚持养成习惯的时间和频率，树立正确的习惯观念，并且合理安排时间，寻求他人的支持和帮助。习惯可以应用于个人成长的方方面面，它可以提高个人素质和能力，培养自律和坚持的品质，为个人的成就和事业成功奠定坚实基础。

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