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《努力的意义：积极的自我理论》【帮助孩子成长的家庭教育参考书！《终身成长》作者德韦克又一经典力作！樊登读书会推荐！】 (当代西方社会心理学名着译丛)卡罗尔·德韦克【文字版_PDF电子书_推荐】

内容简介：

《努力的意义：积极的自我理论》汇集了作者30余年自我理论研究之精华，提出了真正实现个体自身价值的核心因素，并给出了可操作性的教育建议。

作者认为，每个人都拥有一套自己的信念系统(即自我理论)来建构世界和解释经验，从而在相同的情境中展现出不同的思考、感受和行动。有两种持不同自我理论的人：实体论者和增长论者。实体论者的自我理论中仅包含内在的、固定的、静止的自我和世界，增长论者的自我理论则指向一个动态的自我和世界。受实体论与表现目标支配的人，需要一次又一次逃避风险，以维持良好的自我形象;而受增长论与学习目标驱动的人则会逐渐积累各种有益的知识与技能，不管努力的结果如何，始终持有坚定的信念与热情。

作者主张，教育者要努力使学生获得一种信念系统：努力是被期待与享受的事情，而挫败是有教育意义和挑战性的。我们每个人都有改变的潜能，每个人都有能力去改变。

作者简介：

卡罗尔·德韦克，斯坦福大学心理学教授，美国艺术与科学院院士，动机、人格及发展心理学领域研究的领军人物之一。她贡献卓着，获奖无数，包括美国人格与社会心理学会杰出学者奖(2013)、美国心理学会杰出科学贡献奖(2011)、美国心理学会桑代克教育心理学专业成就奖(2010)等。

2017年，德韦克教授因自我理论的相关研究成为全球教育奖“一丹教育奖”首位获奖者。本书即为该理论的精华论作，并荣获世界教育联合会图书奖(2004)。其着作《终身成长》《心理定向与成功》被翻译引进国内并广为流传。

译者简介

王芳，北京师范大学心理学部教授、博士生导师。研究领域为人格与社会心理学。现担任亚洲社会心理学会秘书长、中国社会心理学会常务理事、中国心理学会社会心理学专业委员会委员、Asian Journal of Social Psychology副主编。

目  录：

序

前言

第一章什么促进适应性动机? 四种信念与四个事实

第二章 一蹶不振还是越挫越勇：无助反应与掌握定向反应

第三章 成就目标：为了看起来聪明还是为了学习

第四章 智力固定还是可变?智力理论影响成就目标

第五章 智力理论预测(并造就)成就差异

第六章 智力理论造就努力高低

第七章 内隐理论及目标预测自尊和抑郁

第八章 信心与成功为什么不够?

第九章 智商重要吗?

第十章 内隐理论影响社会性应对

第十一章 评判与标签化他人：内隐理论的另一个作用

第十二章 人有改变的潜能吗?

第十三章 持有与形成刻板印象

第十四章 一切的开端：幼儿关于好坏的理论

第十五章 表扬与批评：脆弱性的起源

第十六章 称赞智力：过多的表扬适得其反

第十七章 对自尊的误解

第十八章 人格、 动机、 发展与自我： 理论反思

第十九章 对争议的后讨论

参考文献

附录：内隐理论、 信心与目标的测量

索引

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努力的意义

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摘要：《努力的意义：积极的自我理论》是一本帮助孩子成长的家庭教育参考书，由心理学家卡罗尔·德韦克所着。这本书是当代西方社会心理学名着译丛中的一部，也是樊登读书会推荐的经典力作。本文将从四个方面对这本书进行详细阐述。

1、努力的意义

《努力的意义：积极的自我理论》一书强调了努力的重要性。作者通过心理学的角度来解释为什么我们应该努力，并探讨了努力对个人成长和成功的影响。他指出，努力是实现目标的关键，只有通过不懈的努力，我们才能够克服困难，取得成功。这本书为家长提供了一种积极的教育方法，帮助他们培养孩子们的努力精神。

努力不仅关乎个人的成长，也与社会的发展密切相关。在当代社会中，努力是一种重要的价值观，它能够激发个人的潜力，推动社会的进步。因此，通过读这本书，我们可以深刻理解努力的意义，并将其运用到家庭教育中。

此外，努力也是实现终身成长的关键。通过努力，我们能够不断提升自己的能力，实现自我价值的最大化。《努力的意义：积极的自我理论》这本书不仅能够帮助孩子们明确努力的意义，也能够激励成年人在职业生涯中持续努力，不断追求进步。

2、家庭教育参考书

《努力的意义：积极的自我理论》是一本家庭教育参考书，它提供了许多实用的教育方法和策略。作者从心理学的角度出发，探讨了孩子们如何培养努力精神，如何面对困难和挫折。他提出了一系列的建议，帮助家长们更好地引导孩子们的成长。

这本书通过丰富的案例和实践经验，向家长们展示了如何培养孩子们的自信心和自律能力。作者强调了家庭教育在孩子成长中的重要性，提供了许多实用的方法和技巧，帮助家长们更好地引导孩子们的努力和成长。

通过阅读这本书，我们可以了解到家庭教育的重要性，并学习到一些实用的教育方法，以帮助孩子们培养努力的习惯和积极的自我理论。

3、德韦克的经典力作

卡罗尔·德韦克是《终身成长》的作者，也是西方社会心理学领域的重要人物之一。他的着作以其深刻的洞察力和实用的观点而闻名。《努力的意义：积极的自我理论》是德韦克的又一经典力作，它不仅在学术界有很高的影响力，也受到了广大读者的欢迎。

德韦克在这本书中通过对努力的探讨，帮助读者更好地理解积极的自我理论，并提供了一些实用的指导和建议。他的观点深入浅出，让人们能够轻松地理解和运用。这本书不仅适合心理学专业的学生和教育工作者阅读，也适合普通读者学习，从中获得灵感和启示。

4、樊登读书会推荐

樊登读书会是一个知名的图书推荐平台，它每年都会推荐一些优秀的图书给读者。《努力的意义：积极的自我理论》是樊登读书会推荐的一本书，这证明了它的品质和影响力。

樊登读书会对这本书的推荐是有原因的，它认为这本书通过对努力的深入研究，给人们带来了很多启示。这本书不仅能够帮助家长们更好地教育孩子，也能够激励成年人在工作和生活中不断努力。通过阅读这本书，我们可以获取到一些宝贵的知识和经验，帮助我们提升自己的学习和工作能力。

总结：

《努力的意义：积极的自我理论》是一本帮助孩子成长的家庭教育参考书，由心理学家卡罗尔·德韦克所着。这本书通过探讨努力的意义、提供家庭教育参考、德韦克的经典力作和樊登读书会的推荐等方面，向读者呈现了一个全面的视角。通过阅读这本书，我们可以深入了解努力的重要性，并学习到一些实用的教育方法和观点。这本书不仅适合家长和教育工作者阅读，也适合普通读者学习，从中获取到启示和帮助。

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