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《亲密关系：重新发现自我》 【国际知名生命教练克里斯多福•孟心灵成长经典力作，畅销书作家张德芬推荐 ，樊登读书发起人樊登盛赞作者】[加]克里斯多福•孟【文字版_PDF电子书_推荐】

内容简介：

帕特里克一直是咨询师、生命教练和个人成长工作坊的导师。他响应了自己的精神召唤，协助人们去发现自己的人生目的和使命。对他而言，接受召唤那天发生的事似乎发生在很久很久以前。那时，他相信一一个人越多地体验到自己真正是谁，这个人的生命就会越平和、满足和富足。

但是到目前为止，严重的自我怀疑已经折磨了他好一阵子，他不知道自己做的事是否是对的….

作者简介：

克里斯多福•孟是一位在个人及团体教练领域有近三十年经验的国际演说家、生命教练和咨询师。他的教学遍及中国、日本、马来西亚、新加坡、美国、加拿大。近三十年来，他研究的领域着重于人际关系与亲密关系的动力。 他注重思维创新，教学内容综合了先进的心理成长的根本原则与体验，他的工作启发了各行各业、不同年龄和背景的人。他运用丰富的经验，帮助个体用直觉来引导行为，发现他们自己要找的答案，并体验到活在顺流之中的轻盈，进而达到更好的生活水平。他所创造出的独特的体验性方法，使理论与生活无缝结合。 不计其数的体验过他的工作坊和教练课程的人，都对他的慈悲和幽默备感欣赏，他的工作更受到了那些被他的真实和知觉性所感动而生命做了转换的人的深深的赞赏和感激。

克里斯多福•孟经典作品

《亲密关系 . 实操篇》

《找回你的生命礼物》

《亲密关系 : 重新发现自我》

目  录：

序言 / 001

第一章　毛毛虫结茧 / 003

第二章　在两个世界之间游走 / 016

第三章　你醒过来，意识到你是你 / 024

第四章　每当出现问题的时候，这就是信号 / 054

第五章　痛苦，但不是受苦 / 066

第六章　做梦的人并不在梦里，但是创造了整个梦境 / 085

第七章　生命中的每件事都是抛硬币的结果 / 101

第八章　接受无法接受的东西，才是真实的你 / 107

第九章　追寻是另一种强化身份认同的方式 / 128

第十章　当毛毛虫变成蝴蝶 / 139

第十一章　安慰剂效应 / 144

第十二章　受害者牢笼 / 155

第十三章　不确定性的自由 / 181

第十四章　我们对过去的记忆，都是此时此刻创造出来的 / 191

第十五章　圈套：如何承认自己对重要性和归属感的需求 / 199

第十六章　每个时刻都是完美的全息图切片 / 209

第十七章　每个人生命中都有某种特定的心流 / 229

第十八章　一切都是记忆，连你的死也是 / 247

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摘要：《亲密关系：重新发现自我》是一本由国际知名生命教练克里斯多福•孟所着的心灵成长经典力作。这本书得到了畅销书作家张德芬的推荐，樊登读书发起人樊登也盛赞了作者。本文将从四个方面对这本书进行详细阐述。

1、作者背景

克里斯多福•孟是一位国际知名的生命教练，他在心灵成长领域有着丰富的经验和知识。他的教练风格独特，深受人们喜爱。他的作品为人们提供了宝贵的生活智慧和情感指导。

克里斯多福•孟的教练风格温和且富有洞察力，他擅长引导人们重新认识自己，发现内在的潜力。他通过书中的故事和案例，帮助读者重新思考亲密关系的意义，并提供了实用的方法和策略，帮助人们建立更加健康、稳固的人际关系。

克里斯多福•孟的专业背景和丰富的经验使他能够深入剖析亲密关系的本质，揭示其中的规律和要点。他的书籍充满了智慧和启发，给人们带来了重要的启示和帮助。

2、书籍内容

《亲密关系：重新发现自我》是一本探讨亲密关系的书籍，它从心灵和情感的角度出发，探讨了亲密关系对个人成长和幸福的重要性。

这本书通过引人入胜的故事和案例，帮助读者认识到亲密关系的力量和意义。它让人们重新思考自己在亲密关系中的角色和责任，并提供了实用的建议和方法，帮助人们建立更加健康、稳固的人际关系。

《亲密关系：重新发现自我》的内容涵盖了亲密关系的各个方面，包括沟通、信任、包容、冲突解决等。它以深入浅出的方式阐述了这些关键要素的重要性，并给出了实用的指导和建议，帮助读者改善和提升自己的亲密关系。

3、推荐和赞誉

畅销书作家张德芬对《亲密关系：重新发现自我》给予了高度的评价，他认为这本书是一部具有深度和智慧的作品，对人们的情感生活和人际关系有着重要的启发和指导。

樊登读书发起人樊登也对克里斯多福•孟的这本书给予了高度的赞赏，他认为这本书是一部对亲密关系进行深入探索的经典之作，充满了智慧和启示。

这些推荐和赞誉充分证明了《亲密关系：重新发现自我》的价值和质量。它不仅得到了知名作家和读书推广者的认可，也赢得了众多读者的喜爱和称赞。

4、总结归纳

《亲密关系：重新发现自我》是一本由国际知名生命教练克里斯多福•孟所着的心灵成长经典力作。这本书通过引人入胜的故事和案例，帮助读者重新思考亲密关系的意义，并提供了实用的方法和策略，帮助人们建立更加健康、稳固的人际关系。

作者克里斯多福•孟的丰富经验和洞察力使得他能够深入剖析亲密关系的本质，揭示其中的规律和要点。这本书得到了畅销书作家张德芬的推荐和樊登读书发起人樊登的盛赞，证明了它的价值和质量。

总之，《亲密关系：重新发现自我》是一本对亲密关系进行深入探索的经典之作，它将对读者的情感生活和人际关系产生重要的影响和启发。

本文由nayona.cn整理

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