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《优势教养：发现、培养孩子优势的实用教养方法》[澳]莉·沃特斯【文字版_PDF电子书_推荐】

内容简介：

让孩子乐观、坚韧的方法就是纠正他们所有的缺点?

事实恰恰相反。一个在“优势教养”理念下成长的孩子会更坚强、有竞争力，对自己的优势和劣势有清楚的认识;自信，乐于发掘自己最大的潜力，而不是一味追求外在定义的“成功”;无论是面对顺境还是逆境，都泰然自若。

这本书是来自澳大利亚的知名心理学家莉·沃特斯的颠覆性作品，扭转我们消极的思维模式，阅读这本书， 你会了解到：

优势是什么，构成优势的3个核心要素

4 种常见的消极机制，把自己从一个关注负面的家长转变为关注正面的家长

3个发现孩子优势的方法

8种孩子身上的核心优势

4种关键的优势教养策略

7种培养孩子优势的核心方法

作者简介：

[澳]莉·沃特斯

澳大利亚一流大学墨尔本大学心理学教授，墨尔本大学积极心理学中心的创始主任，国际积极心理学协会主席，该领域国际公认的专家。她供职于剑桥大学幸福研究所和密歇根大学积极组织中心，同时是宾夕法尼亚大学的访问学者，同马丁·塞利格曼共事。沃特斯也是TED演讲嘉宾，正面教养的专家，她被评为2015年澳大利亚最具影响力的100位女性之一，活跃于国际教育论坛，还担任过许多企业的顾问。

目  录：

第一部分 发现优势

第一章 在执迷于劣势的世界中发现优势

父母就是孩子全天候的CEO

优势教养：过度教养的解药

为什么关注优势在当下更有意义

到底什么是优势教养

我自己是如何发展优势教养的

如何使用这本书

练习：作为父母，你是如何从优势出发教育孩子的

第二章 培养优势

为什么关注优势会很难

4种消极的错误机制

我们可以反省自己的消极机制

打开优势开关：让你的负面思维短路

给新手的建议

第三章 理解优势

优势可以是技能、能力、兴趣、特点或天赋

构成优势的3个核心要素

3个问题发现孩子的优势

优势的其他表征

优势分哪几种

先天和后天：优势从何而来

我的优势发展公式

第四章 优势发展的时机和阶段

优势的发展方式和阶段

聚焦8种优势

随着孩子逐步成熟，如何鼓励优势发展

4种关键的优势教养策略

你也可以绽放

第二部分 培养优势

第五章 注意、回味、感激、放空

注意力的两种状态

让我们真正了解注意力

不让孩子流泪的注意力培养(从优势出发的补救)

欣赏

感激：培养优势的神器

放空有益，没错，我说的

第六章 正念

正念的简单定义

“返观内照”：正念的精髓

正念的实际效果

正念的父母和正念的孩子

正念思维模式的练习

第七章 培养孩子的自制力

什么是自制力

自制力和注意力之间的联系

自制力的起源和延伸

4种消耗自制力的因素

关注优势和培养自制力相辅相成

从优势出发、保持自制力的5条策略

第八章 积极的沟通促进优势培养

严厉呵斥的昂贵代价

表扬之谜

从优势出发的表扬

第九章 日常生活中的优势教养

羞耻心Vs.负罪感

从优势角度看挑战性行为

5个问题判断孩子是否误用了优势

应用优势教养的4个方法

三分法应对缺点

改变轨道：优势教养带你换个“玩法”

第十章 强大的自我，幸福的家庭，和谐的社区，美好的世界

优势教养在教育界的巨大进步

从优势出发在商界的长足发展

走向一个从优势出发的社会

就从你开始

致谢

附录

注释

文摘

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培养孩子   教养

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摘要：《优势教养：发现、培养孩子优势的实用教养方法》是一本实用教育类图书，作者莉·沃特斯从多个角度详细阐述了如何发现和培养孩子的优势。本文将从四个方面对该书进行详细阐述。

1、作者简介

莉·沃特斯是一位来自澳大利亚的教育家和心理学家，她在教育领域拥有丰富的经验和深入的研究。她在本书中通过自己的教育实践和案例研究，向读者介绍了她在发现和培养孩子优势方面的方法和观点。

沃特斯认为每个孩子都有自己的优势和潜力，家长应该通过观察和了解孩子的兴趣、才能和性格特点，找到孩子的特长，并通过适当的引导和培养，让孩子发展自己的优势。

2、发现孩子的优势

本书中，沃特斯提出了一系列发现孩子优势的方法和技巧。首先，家长需要对孩子进行全面的观察和了解，关注孩子在各个方面的表现和兴趣。其次，家长可以通过和孩子的交流和互动，发现孩子在某些领域表现出的特长和优势。同时，沃特斯还介绍了一些实用的工具和测试，帮助家长准确地发现孩子的优势。

通过发现孩子的优势，家长可以更好地帮助孩子发展自己的潜力，增强自信心和动力，从而更好地适应社会和面对未来的挑战。

3、培养孩子的优势

发现孩子的优势只是第一步，如何培养和发展孩子的优势同样重要。沃特斯在书中提供了一些实用的教养方法和策略。她强调家长应该尊重孩子的选择和兴趣，给予他们适当的支持和引导，创造有利于孩子发展优势的环境。同时，她还介绍了一些培养孩子创造力和解决问题能力的方法，让孩子在不同的领域都能够发挥自己的优势。

通过培养孩子的优势，家长可以帮助孩子建立自信心和积极的人生态度，为他们的未来发展奠定良好的基础。

4、实用教养方法的应用

本书中的教养方法和策略都是实用性很强的，家长可以根据自己孩子的实际情况进行灵活运用。沃特斯提供了很多具体的案例和实例，帮助读者更好地理解和应用这些方法。

此外，沃特斯还给出了一些教养技巧和注意事项，帮助家长在实践中更好地培养孩子的优势，同时也提供了一些帮助孩子发展优势的资源和途径。

总结：《优势教养：发现、培养孩子优势的实用教养方法》是一本实用教育类图书，通过作者莉·沃特斯丰富的教育经验和深入研究，详细阐述了如何发现和培养孩子的优势。家长可以通过本书中的方法和策略，帮助孩子发展自己的潜力，建立自信心和积极的人生态度。

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