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《时间不够用,现在就行动》(让你雷厉风行的高效时间管理术)(曹国记)【文字版_PDF电子书_推荐】_成功励志 (感觉时间不够用)

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《时间不够用,现在就行动》(让你雷厉风行的高效时间管理术)(曹国记)【文字版_PDF电子书_推荐】

《时间不够用,现在就行动》(让你雷厉风行的高效时间管理术)(曹国记)【文字版_PDF电子书_推荐】_成功励志 (感觉时间不够用)

内容简介:

唯有高效率的人才能成为优秀的人。而高效率的人,都有强烈的时间危机感并且高效地运用了时间。

本书作者深挖人们效率低下、有拖延的原因,给出了解决问题的方法。这些方法能够帮助人们走出时间管理混乱导致的困境,提升人们工作和生活的效率,帮助人们实现高效行动的愿望。

作者简介:

曹国记

企业运营高管,同时担任诸多企业的管理顾问。

他对个人和团队的时间管理、执行力进行了大量研究,并将这些研究成果运用到个人和团队管理中,迅速地改变了个人和团队的时间观念,提高了他们的执行力。

目  录:

第一章为什么人们常常会觉得时间不够用?

1.我们是如何看待时间的? 003

2.你的时间都浪费到哪儿了? 008

3.管理时间,才能产生价值 013

4.时间管理的发展脉络 018

内容延伸:时间管理的误区 024

第二章做好时间管理,就是让时间变得更有规划

1.明确工作目标,把握行动方向 031

2.先想好怎么做,然后再动手 036

3.分类管理,集中处理那些小事 040

4.做好统筹规划,把时间安排得井井有条 044

5.合理利用好“暗时间” 049

内容延伸:好的规划从了解时间的轨迹开始 054

第三章简化工作,防止时间被过度消费

1.麦肯锡30秒电梯法则:简化自己的表达 061

2.找准规律,简化工作流程 066

3.不要在无意义无价值的事情上浪费时间 070

4.适可而止,拒绝完美主义 074

5.熟练运用80/20法则,凡事把握重点 078

内容延伸:信息时代更要化繁为简 082

第四章告别拖延症,强化执行力

1.一旦制订出方案,就要立即行动 087

2.一次只做一件事 092

3.选择先做好更难的那些事 096

4.GTD工作法:收集、整理、组织、回顾、行动 101

5.蔡氏效应与拖延症 107

内容延伸:人们为什么会产生拖延症? 112

第五章团队带来分工,分工则带来效率

1.相互协作,相互促进与提升 119

2.适当分权,把工作交给最合适的人去做 123

3.建立优秀的团队文化,提升团队的积极性 128

4.协调步调与节奏 133

5.团队思维能够带来更低的风险 138

内容延伸:人们需要获得更多优质的社会资源 143

第六章适当做出改变,寻求更为高效的工作方式

1.适当保持新鲜感:神奇的莫法特休息法 149

2.逆向操作产生效率 153

3.把时间单位调得更小更细一些 157

4.选择“不做什么”有时候比选择“做什么”更重要 161

5.每天只对90%的时间做出规划 166

内容延伸:“穷忙族”的思维特质 171

第七章工作态度决定了时间的效用

1.记得要比预期的时间早一点儿完成任务 177

2.保持专注和热情,确保工作劲头 182

3.保持自信,别被消极情绪左右 187

4.保持良好的心态,拒绝外在的干扰 192

5.培养危机意识,提升工作的紧迫感 196

内容延伸:从收拾桌子来看待个人的工作态度 201

第八章提升自我,让工作变得更加高效轻松

1.及时充电,平衡时间投资和时间产出的比例 209

2.借助时间管理工具,减轻工作负担 214

3.调节生物钟,保持最佳状态 220

4.善于总结经验,尽量少走弯路 225

5.激发并提升体内的元认知能力 230

内容延伸:休息是自我改进的一种有效方法 235

后记不要让时间管理失去控制 239

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摘要:《时间不够用,现在就行动》是一本成功励志类的电子书,作者是曹国记。本书主要介绍了高效时间管理术,帮助读者提高工作效率和时间利用率。

1、高效时间管理的重要性

高效时间管理是现代社会中非常重要的一项能力。随着社会的发展和竞争的加剧,时间成为了一种宝贵的资源。只有合理安排时间、有效利用时间,才能提高工作效率,实现个人和企业的成功。

高效时间管理的好处不仅体现在工作上,还能在生活中带来更多的自由和快乐。通过合理规划时间,我们可以更好地安排工作与生活的平衡,提升自身的幸福感和满足感。

因此,掌握高效时间管理的技巧和方法对于每个人来说都具有重要意义。

2、时间管理的基本原则

时间管理的基本原则是根据个人情况和工作需要,合理规划时间,充分利用时间资源,提高工作和生活效率。其中,几个关键的原则是:

首先,要有明确的目标和计划。明确自己的目标和计划,然后分解为具体的任务,制定可行的计划和时间表。

其次,要合理安排优先级。根据任务的重要性和紧急程度,合理安排时间,优先处理重要紧急的任务。

另外,要善于利用时间碎片。充分利用碎片化的时间,比如在公交车上学习、排队等待时回复邮件等。

最后,要保持专注和集中注意力。在工作和学习中,要远离干扰,保持专注,提高工作效率。

3、提高工作效率的方法

提高工作效率是高效时间管理的重要目标之一。以下是几种提高工作效率的方法:

首先,要学会合理分配时间。将时间分配给不同的任务,合理安排工作内容和顺序,避免重复和无效的工作。

其次,要充分利用工具和技术。利用各种时间管理工具,如时间记录表、番茄钟等,帮助自己更好地管理时间和提高效率。

另外,要培养良好的习惯和方法。建立良好的工作习惯,如做事前做好计划、保持工作区整洁等,可以提高工作效率。

最后,要学会合理安排休息时间。适当的休息可以缓解疲劳,提高工作效率。在工作中合理安排休息时间,保持良好的工作状态。

4、时间管理的注意事项

在实施时间管理的过程中,还需要注意一些事项:

首先,要保持灵活性。时间管理是为了提高效率,但不是为了使自己变成机器。合理安排时间的同时,也要考虑到个人的兴趣和需要,保持灵活性。

其次,要学会适应变化。事情常常无法按照预定计划进行,我们需要学会应对和适应各种变化,灵活调整自己的计划和安排。

另外,要不断学习和改进。时间管理是一个不断学习和改进的过程。通过学习和实践,不断提高自己的时间管理能力和效率。

最后,要保持积极心态。时间管理需要耐心和坚持,遇到困难和挫折时,要保持积极的心态,不断努力。

总结:

《时间不够用,现在就行动》是一本成功励志类电子书,通过介绍高效时间管理的方法和技巧,帮助读者提高工作效率和时间利用率。掌握高效时间管理的重要性、基本原则和方法,以及注意事项,可以帮助读者更好地管理时间,实现个人和企业的成功。

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