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《时机管理:完美时机的隐秘模式》(丹尼尔·平克(Daniel H.Pink) 着)文字版电子书[PDF]_经济管理 (安全管理四个时机)

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《时机管理:完美时机的隐秘模式》(丹尼尔·平克(Daniel H.Pink) 着)文字版电子书[PDF]

《时机管理:完美时机的隐秘模式》(丹尼尔·平克(Daniel H.Pink) 着)文字版电子书[PDF]_经济管理 (安全管理四个时机)

内容简介:

●这是一个时间碎片化的时代,如何充分发挥时间的*价值,是每个人都关注的问题。过去,我们提倡的方法叫作时间管理,这套方法的本质是自我管理:教你如何按照时间制定工作计划,如何在规定时间内争分夺秒地完成工作。传统的时间管理的理论很美好,但实践起来操作很困难。*主要的原因是我们缺乏足够的意志力来执行工作:

? 习惯晚睡晚起的你总是没毅力早起工作;

? 工作中的小插曲再三地扰乱你的注意力;

? 总发现精力不够用,一到下午你的工作效率酒直线下滑;没能按计划完成任务总让你产生强烈的挫败感;

……

你一次次鼓起勇气去执行时间管理的计划,又一次次被*终结果打脸,你陷在时间管理的泥潭里反复折腾、没有成效,留给你的只剩强烈的挫败感。

●你有没有想过,问题的关键不在于你缺乏意志力,而是你没有顺从你的天性,掌握科学的方法正确使用时间。在丹尼尔·平克的新书《时机管理》中,提供了一个崭新的视角:时间不是用来规划的,时间是用来选择的!相对于针对任务的时间管理,时机管理更重视对人的分析,强调将人与任务完美地结合起来,进而提升效率。

●《时机管理》是一本尊重个体的书,强调根据自己的时间类型,顺应个人节律,来安排每一项任务。不仅能够让你个人的工作与生活更高效,还能够让你实现与团队的无缝同步。通过找到群体时机,提高整个团队的协调性与效率。

●《时机管理》不只提出理论,还有具体的操作方法。每个章节都配有“时机管理手册”,能够引导你一步一步定制出专属于自己的方案,找到你的时机,并将之运用到工作与生活中。

作者简介:

丹尼尔·平克

●未来学家、趋势专家,TED大会特邀演讲嘉宾,连续四次入选“全球50位最具影响力的商业思想家”榜单。

●全球知名的演讲经纪公司华盛顿演讲局签约演讲家,与该公司签约的还有美国前总统里根、英国前首相撒切尔夫人、美国前国务卿鲍威尔、美联储前主席格林斯潘。

●曾任美国前副总统阿尔·戈尔的首席演讲撰稿人,美国前劳工部部长罗伯特·赖克的得力助手。

●世界知名杂志《连线》特约编辑,《纽约时报》《哈佛商业评论》《快公司》等的长期撰稿人,也是全球着名媒体CNN、CNBC、ABC、NPR的商业趋势分析专家。曾出版畅销书《全新思维》《驱动力(经典版)》《全新销售》等。

●美国西北大学文学学士,耶鲁大学法学博士,蜚誉全球的美国大学优等生荣誉学会会员,杜鲁门学者奖获得者。

目  录:

序 言 完美时机的隐秘模式

时机是一门科学,它是一个多层面、跨学科的新兴研究体系,是关于人类生存状况的全新见解,并为更智慧地工作和改善生活提供有益的指导。

一、时机管理,基于人的管理

01 时间类型、任务类型与个人节律

不管是在哪个大洲、哪个时区,人们每天的情绪都像潮汐一样规律变化、起伏有常:从高峰到低谷,再返回高峰。在我们每天生活的表面之下,隐藏着某种模式:重要、出人意料却富含意义。

情绪波动和股价波动

警觉、抑制和日常最优表现的秘密

云雀、猫头鹰和第三种鸟

同步性与三段式的每天

【时机管理手册】将时间科学应用于日常生活

02 对每日安排进行适度控制

越来越多的科学研究表明:休息不是懒惰的象征,而是力量的标志。

百慕大三角和塑膜卡片,“警觉休息”重拾专注

从学校到法院,恢复性休息的5 个原则

午餐,一天中最重要的一餐

咖啡盹,对低谷时期的绝佳反击

现代午睡,一种促进生产力的创新

【时机管理手册】精确休息的具体应用

二、时机管理必须关注的三个点

03 起点效应,当下是不是开始的时机

我们大多数人都知道起点的重要性。现在,时间科学表明,起点的作用远比我们所意识到的更大。起点效应又深又远,会伴随我们一直到终点。

正确开始,“何时”很重要

重新开始,使用时间地标

一起开始,个人问题可让集体解决

【时机管理手册】发挥起点的重要作用

04 半途效应,你的中场战事

在到达某个中间点时,有时我们会消沉,但有时我们会振奋。一个警笛在我们头脑中拉响,提醒我们正在浪费时间。

无处不在的中年危机

U 形模式,中间点的松懈

呃- 哦效应

中场表演

【时机管理手册】顺利度过中间点

05 峰终效应,结局决定体验

当结局越来越近时,不管是什么事情的结局,我们都会削尖存在主义的红铅笔,用它去划掉任何不重要的人或事。在大幕落下之前,我们开始编辑。

激活:越接近终点,越拼搏

编码:定义、评价与回忆体验

编辑:主动修剪,少就是多

升华:情绪复杂化是核心

【时机管理手册】发挥终点的积极力量

第三部分 群体时机

06 同步,群体时机的秘密

同步会使人感觉良好,感觉良好有助于团队的车轮转动得更平稳顺畅。与他人协调一致会让我们学会替他人着想,而这样反过来就会增强这种协调感。

节奏感,与“老板”同步

归属感,与集体同步

意义感,心灵同步

【时机管理手册】实现群体的同步

结 语 一切都是时机

世界上大多数语言的动词都分时态,比如过去时、现在时和将来时,以更好地传达意义和揭示思想。几乎我们所说的每一句话,都会随着时间而有时态的变化。

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摘要:《时机管理:完美时机的隐秘模式》是一本关于时机管理的经济管理类电子书。本书通过对时机的深入研究和案例分析,揭示了完美时机的隐秘模式,并提供了实用的管理方法和策略。本文将从四个方面对这本书进行详细阐述。

1、时机管理的重要性

时机管理是一项关键的管理技能,它能够帮助个人和组织更好地把握机会,提高效率和成功率。本书通过引用大量的研究和实例,阐述了时机管理的重要性和影响。作者指出,时机管理不仅仅是根据时间来安排工作,更重要的是根据个体的生物钟和心理状态来决定合适的行动时机。同时,本书还介绍了一些实用的时机管理工具和技巧,帮助读者更好地管理自己的时间和行动。

时机管理的重要性体现在以下几个方面:

首先,时机管理能够提高工作效率。通过合理安排工作的时机,能够最大程度地发挥个体的工作潜力,提高工作效率和质量。

其次,时机管理能够增加成功的机会。在合适的时机采取行动,能够迎来更多的机会和成功的可能性,从而实现个人和组织的目标。

最后,时机管理能够减少压力和焦虑。通过合理安排工作和休息的时机,能够减少工作压力和焦虑感,提高生活质量和幸福感。

2、完美时机的隐秘模式

本书通过对完美时机的分析和研究,揭示了完美时机的隐秘模式。完美时机是指最适合个体的行动的时机,通过抓住完美时机,个体可以获得更好的效果和结果。

完美时机的隐秘模式主要包括以下几个方面:

首先,要充分了解自己的生物钟和心理状态。个体在不同的时间段和心理状态下,具有不同的能力和专注力。了解自己的生物钟和心理状态,能够更好地选择合适的行动时机。

其次,要注意外部环境的影响。外部环境的变化和因素,会对个体的行动时机产生影响。因此,要密切关注外部环境的变化,并根据实际情况来选择合适的行动时机。

最后,要学会预测和把握机会。通过对趋势和变化的观察和分析,个体可以预测和把握机会,选择合适的行动时机。

3、时机管理的实践方法

本书提供了一些实用的时机管理方法和策略,帮助读者实践时机管理。

时机管理的实践方法主要包括以下几个方面:

首先,要制定清晰的目标和计划。明确自己的目标和计划,能够帮助个体更好地选择合适的行动时机。

其次,要建立合理的工作和休息模式。合理安排工作和休息的时间,能够提高工作效率和生活质量。

最后,要培养自律和坚持的能力。时机管理需要个体有自律和坚持的能力,只有坚持不懈地实践时机管理,才能取得好的结果。

4、时机管理的应用案例

本书通过多个实际案例,展示了时机管理的应用和效果。这些案例涵盖了不同领域和行业,包括个人事业发展、企业创新和市场营销等。通过这些案例的分析和总结,读者可以更好地理解和应用时机管理。

时机管理在不同领域的应用案例主要有:

首先,个人事业发展。时机管理能够帮助个人抓住合适的机会,实现个人事业的成功和发展。

其次,企业创新。时机管理能够帮助企业抓住市场的变化和机会,实现创新和竞争优势。

最后,市场营销。时机管理能够帮助企业在市场推广和销售中选择合适的时机,提高市场竞争力。

总结:

《时机管理:完美时机的隐秘模式》是一本重要的经济管理类电子书,通过对时机管理的研究和实践,揭示了完美时机的隐秘模式,并提供了实用的方法和策略。时机管理在个人和组织的发展中具有重要意义和价值。读者通过阅读本书,可以了解时机管理的重要性、完美时机的隐秘模式、实践方法和应用案例,从而提高自己的时机管理能力,实现更好的工作和生活。

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