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《超强大脑训练 超级记忆、思维导图与快速阅读》扫描版[PDF]

内容简介：

《超强大脑训练：超级记忆、思维导图与快速阅读》是集超级记忆、思维导图和快速阅读于一体的学习与训练书籍。内容包含了对大脑的认识、记忆方法、记忆技巧、思维技巧、工作导图、头脑风暴及快速阅读训练方法等内容。作者结合多年的教学经验，以读者兼学兼体验的方式，讲述了记忆、思维、阅读的核心内容。阅读本书，掌握高效学习的秘密，会让你得益良多。

作者简介：

黄玉强

中国思维导图实践专家，三尺堂教育脑力学科联合创始人。

2003年从事记忆力培训，CCTV《走进科学》之过目不忘受邀表演者，19届世界脑力锦标赛优秀选手，脑力运动积极推广者。

他把心理学、教育学和记忆法等内容融入九大学科的教学，研发了图忆古诗词、密码记单词等系列课程。致力于脑力方法特训与学科同步教学，注重学习实践应用，精通超级记忆法、思维导图和快速阅读等课程。

记忆速度已达世界一流水平，他的记忆成绩如下：40秒钟内记忆一副打乱顺序的扑克牌 ;1分钟内记忆100个无规律数字 ;1天记忆整本国学经典《大学》;3天记忆整本国学经典《道德经》;4天记忆整本国学经典《孙子兵法》。

目  录：

第一章 超级记忆的基础

第一节超级记忆原理概述//002

第二节 艾宾浩斯遗忘规律//006

第三节 如何加强记忆力//010

第四节 记忆的黄金时间//013

第五节 与记忆力相关因素//016

第六节 记忆的注意事项//022

第二章 超级记忆训练

第一节 训练前的准备//028

第二节 呈像训练//032

第三章 超级记忆法

第一节 超级记忆法的特点//050

第二节 数字特征记忆法//052

第三节联想记忆法//060

第四节理解记忆法//080

第五节概括记忆法//084

第六节歌诀记忆法//090

第七节定桩法//099

第八节单词记忆//133

第九节文章记忆//146

第四章 思维导图

第一节 思维导图的基础知识//156

第二节 思维导图的实践应用//178

第三节 高级应用//207

第四节 成品应用//215

第五章 快速阅读

第一节 快速阅读的原理//224

第二节 快速阅读的重要性//229

第三节 快速阅读的三个阶段//233

第四节 快速阅读的方法//243

第五节 快速阅读训练//259

后 记//280

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思维导图   大脑

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摘要：本文主要介绍了《超强大脑训练 超级记忆、思维导图与快速阅读》扫描版[PDF]_成功励志的内容。首先介绍了这本书的概述，然后从四个方面详细阐述了它的特点和优势。第一部分介绍了超级记忆的训练方法和技巧，帮助读者提升记忆力。接着，第二部分介绍了思维导图的使用方法，提升读者的思维能力。第三部分讲解了快速阅读的技巧，帮助读者更高效地阅读。最后，第四部分总结了这本书的要点，并给出了广告语“本文由nayona.cn整理”。

1、超级记忆训练

超级记忆是指通过特定的训练方法和技巧，使大脑的记忆能力达到超出常人的水平。本书详细介绍了超级记忆的训练方法，包括记忆的基本原理、记忆技巧的应用和记忆训练的实践。通过学习这些方法，读者可以有效提高自己的记忆力，轻松记住大量的信息。

首先，本书介绍了记忆的基本原理，包括记忆的分类、存储和提取过程。了解这些基本原理可以帮助读者更好地理解和应用记忆技巧。

其次，本书提供了多种实用的记忆技巧，如联想记忆法、图像记忆法和故事记忆法等。通过运用这些技巧，读者可以轻松地记住数字、词汇、名字等各种信息。

最后，本书还提供了一些实践训练，包括记忆游戏和记忆锻炼。通过反复练习，读者可以逐渐提高自己的记忆能力，达到超级记忆的水平。

2、思维导图的应用

思维导图是一种以中心思维为核心，用分支思维展开的图形工具。本书介绍了思维导图的使用方法，帮助读者提升自己的思维能力。

首先，本书详细介绍了思维导图的基本原理和构造。了解思维导图的基本结构可以帮助读者更好地应用它进行思维整理和思考。

其次，本书提供了一些实用的思维导图案例，如知识整理、创意思维和问题解决等。通过学习这些案例，读者可以培养自己的思维灵活性和创造力。

最后，本书还介绍了一些思维导图的应用技巧，如快速绘制和扩展思维导图等。通过掌握这些技巧，读者可以更高效地利用思维导图进行思考和学习。

3、快速阅读技巧

快速阅读是指通过一系列的技巧和方法，提高阅读速度和理解能力。本书介绍了一些实用的快速阅读技巧，帮助读者更高效地阅读。

首先，本书讲解了快速阅读的基本原理和技巧，如扫视、跳读和分块等。通过学习这些技巧，读者可以提高阅读速度，同时保持对文章内容的理解。

其次，本书提供了一些实用的阅读策略，如预览法、主题句法和关键词法等。通过运用这些策略，读者可以更快速地获取文章的主要信息。

最后，本书还介绍了一些阅读训练方法，如速读练习和阅读理解训练等。通过反复练习，读者可以逐渐提高自己的快速阅读能力。

4、总结归纳

本书《超强大脑训练 超级记忆、思维导图与快速阅读》扫描版[PDF]_成功励志通过详细阐述超级记忆、思维导图和快速阅读的方法和技巧，帮助读者提升自己的大脑能力。通过学习这本书，读者可以掌握超级记忆的训练方法，提高自己的记忆力；学会使用思维导图，提升自己的思维能力；掌握快速阅读的技巧，更高效地阅读。总之，这本书是提升个人能力和学习效率的必备工具。

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