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《最后的拥抱》扫描版[PDF]

内容简介：

人的一生脱离不了生老病死·本书作者是两位资深心理工作者，她们具有多年对临终人士的咨询经验·在书中，她们分享了许多真实感人的故事，提供了许多与临终人士沟通相处的具体建议，让人们更了解临近生命终点的人的心理需求和生命状态，同时也帮助其他人接受生命的转变·让临终人士和身边的人坦然无憾而优雅地度过人生最后的一段岁月。

目  录：

推荐序

人生“善终”的知与行

给临终者以“最后的拥抱”

第1章“该排队了。”

第一部分临死觉知：简介和背景

第2章“死亡像什么?”

第3章“启程”

第4章“对死亡的反应”

第二部分临死觉知：我现在经历了什么

第5章“地图呢?”

第6章准备旅行或转变：“我准备离开了。”

第7章与过往的人同在：“我并不孤单。”

第8章预见终点：“我知道将归向何处。”

第9章预知死亡时间点：“那会是当我

第三部分临死觉知：我需要什么才能安宁离去

第10章“我们一定要去公园。”

第11章需要和解：“我需要与

第12章被拖住：“我被卡住了

第13章非语言的沟通：“我用行动表示。”

第14章象征性的梦：“我梦到

第15章选择时机：“时候到了。”

第16章临死觉知：实战手册

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心理   人生

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摘要：《最后的拥抱》是一本心理科学的扫描版PDF，本文将从四个方面对这本书进行详细阐述。首先，从作者的背景和动机入手，介绍了他为什么要写这本书以及对心理科学的理解。然后，探讨了书中讲述的关于人际关系、情绪管理和自我认知等方面的内容。接着，讨论了书中提到的心理疾病和治疗方法，并对其科学性和实用性进行评估。最后，总结了这本书的优点和不足，并给出了一句广告语：“本文由nayona.cn整理”。通过这些内容，读者可以对《最后的拥抱》有一个全面的了解。

1、作者的背景和动机

《最后的拥抱》的作者是一位心理学家，他在自己的职业生涯中遇到了许多与人际关系、情绪管理和自我认知相关的问题。由于对这些问题的深入思考和研究，他决定将自己的经验和发现写成这本书，以帮助更多的人理解和解决类似的心理困扰。

作者在书中详细介绍了他的研究背景和学术成果，以及他对心理科学的理解和看法。通过这些内容，读者可以更好地理解作者写作这本书的动机和目的。

2、人际关系、情绪管理和自我认知

《最后的拥抱》中涵盖了许多关于人际关系、情绪管理和自我认知的内容。作者通过丰富的案例和实证研究，阐述了人们在人际交往中的心理机制和行为模式。他提供了一些实用的建议和技巧，帮助读者改善自己的人际关系，提高情绪管理能力和自我认知水平。

在人际关系方面，作者讨论了如何建立健康的人际关系、解决冲突和处理分手等问题。在情绪管理方面，他介绍了一些调节情绪的方法和技巧，帮助读者更好地处理压力和负面情绪。在自我认知方面，他解释了自我认知的重要性，并提供了一些自我反思和自我提升的实践方法。

3、心理疾病和治疗方法

《最后的拥抱》还涉及了一些心理疾病和相应的治疗方法。作者介绍了一些常见的心理疾病，如抑郁症、焦虑症和强迫症，以及它们的病因和症状。他还介绍了一些心理治疗方法和药物治疗的原理和效果。

在评估这些治疗方法的科学性和实用性时，作者提供了一些客观的数据和研究结果。他强调了心理治疗方法的重要性，并给出了一些建议，帮助读者选择最合适的治疗方法。

4、总结评价

《最后的拥抱》这本书有许多优点，如作者深入浅出的写作风格、丰富的案例和实证研究，以及实用的建议和技巧。这些优点使得读者可以轻松理解和应用书中的内容，提高自己的心理健康水平。

然而，这本书也存在一些不足之处，比如对于一些复杂的心理问题的解释可能过于简单，以及对于一些治疗方法的评估可能不够全面。读者在阅读这本书时需要保持批判性思维，结合自己的实际情况进行思考和实践。

总结：《最后的拥抱》是一本关于心理科学的扫描版PDF，作者通过自己的研究和经验，详细阐述了人际关系、情绪管理和自我认知等方面的内容。他还介绍了一些心理疾病和治疗方法，并对其科学性和实用性进行了评估。这本书既有优点也有不足之处，读者需要保持批判性思维，结合自己的实际情况进行思考和实践。

本文由nayona.cn整理

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