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《超强掌控》乔·纳瓦罗 & 托尼·夏拉·波因特【文字版_PDF电子书_推荐】

内容简介：

本书是美国知名FBI情报专家乔·纳瓦罗继畅销书《FBI教你读心术》之后的全新作品。本书将“FBI读心术”进行了全面升级，从传统的动作、神态、语调等“身体语言”，到穿衣打扮、待人接物、工作环境等“非语言行为”，再到它们在工作和生活中的重要作用，作者均做了全面、深入的分析。

希望通过本书，所有人都能够领略到“非语言行为”的巨大威力，并通过灵活运用，展示出自己的信心与威望，赢得他人的信任和尊重，在职场和商场中将主导权牢牢掌控，迅速并深刻地影响到他人!

作者简介：

(美)乔·纳瓦罗

美国作家，“身体语言”大师，有着25年资历的前FBI(美国联邦调查局)情报小组专家，曾多次通过“身体语言”侦破大案、要案，是名副其实的侦探大师。几十年来，他一直致力于“身体语言”和“非语言行为”的研究，多次受到CNN(美国有线电视新闻网)、ABC(美国广播公司)的采访，并受邀到世界各地的大学讲学。代表作有《FBI教你读心术》。

(美)托尼·夏拉·波因特

美国作家和编辑顾问，从事图书出版业长达25年之久，常居纽约市。

译者简介：

李欣，女，北京林业大学外语学院副教授，硕士生导师，经济学博士，香港理工大学博士后。已出版译着7部，并参与哈珀?柯林斯出版集团和牛津大学出版社(香港)的字典翻译和审校项目。

目  录：

引言：非语言行为，让你离成功更近

第一章 非语言行为：看不见的影响力

第二章 舒适or不舒适：非语言行为的作用机制

第三章 你的身体会讲话

第四章 你的行为就是你的态度

第五章 美貌红利：相貌好的人，赚得多

第六章 企业也需“化妆品”

第七章 实战篇1：五种工作情境下的非语言策略

第八章 实战篇2：如何用非语言行为应对极端情绪?

第九章 实战篇3：如何用非语言行为识别欺骗与谎言?

后记

致谢

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超强掌控

有需要联系v；hx-hx4

摘要：《超强掌控》是由乔·纳瓦罗 & 托尼·夏拉·波因特合着的一本心理科学书籍，本书全面阐述了掌控力的重要性以及如何提升个人的掌控能力。通过深入的研究和实践案例，作者们揭示了掌控力对个人成功和幸福的关键作用。本文将从四个方面对《超强掌控》这本书进行详细的阐述：掌控力的定义与重要性、掌控力的培养方法、掌控力对于个人成就的影响以及掌控力在人际关系中的应用。

1、掌控力的定义与重要性

掌控力是指一个人在面对各种挑战和困境时的能力，表现出对自己和周围环境的有效掌控能力。掌控力是个人成功的关键因素之一，它能帮助人们更好地应对压力、解决问题，提高工作效率和生活质量。本书首先对掌控力进行了详细的定义，并阐述了其在个人生活和工作中的重要性。

2、掌控力的培养方法

在本章节中，作者们提供了一系列的掌控力培养方法，帮助读者提升自己的掌控能力。这些方法包括时间管理、情绪管理、目标设定和自我激励等。通过学习和实践这些方法，人们可以更好地掌控自己的生活和工作，提高个人的效率和幸福感。

3、掌控力对于个人成就的影响

本章节主要探讨了掌控力对个人成就的重要影响。通过案例研究和统计数据，作者们证明了掌控力对于个人的成功和成就至关重要。掌控力可以帮助人们更好地应对挑战，克服困难，实现自己的目标和梦想。

4、掌控力在人际关系中的应用

掌控力不仅在个人成就中起到重要作用，也在人际关系中发挥着重要的作用。本章节主要讨论了掌控力在人际关系中的应用和影响。通过学习和实践掌控力，人们可以更好地管理和维护自己的人际关系，提高沟通能力和解决冲突的能力。

总结：

通过对《超强掌控》这本书的阐述，我们可以深刻认识到掌控力在个人成功和幸福中的重要性。掌握掌控力的定义和培养方法可以帮助我们提升自己的掌控能力，在面对挑战和困境时更加从容和有效地应对。掌控力不仅对个人成就有着重要的影响，也在人际关系中发挥着重要的作用。因此，我们应该积极学习和实践掌控力，提升自己的掌控能力，迈向更好的人生。

本文由nayona.cn整理

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