《好好沟通：高效沟通的65个心理策略》揭阳【文字版_PDF电子书_推荐】_心理科学 (高效沟通五步法)

《好好沟通：高效沟通的65个心理策略》揭阳【文字版_PDF电子书_推荐】

内容简介：

在与他人沟通时，有很多人说起话来滔滔不绝，只顾表达自己的见解而不考虑他人的感受，这种沟通方式很难达到预期的效果。无论是在生活中，还是在工作场合，要想成为沟通达人，需要懂一点心理学知识，这是实现高效沟通的关键所在。《好好沟通高效沟通的65个心理策略》从心理学角度出发，引入大量心理学实验与口才学定律，以生动的案例替代空洞的理论，全方位多层次地教给读者各种高效沟通的心理策略，帮助读者成为一个无论走到哪里、不管沟通对象是谁都广受欢迎的人。

作者简介：

揭阳 1984年出生于皖中一个土肥水美的如画乡村十多岁即开始以沟通为器，闯荡祖国大江南北 25岁创办天河联盟，成为中国商旅界领军人物之一拥有丰富的商务沟通实战经验，是市场营销高手熟悉国际资本市场，深谙华尔街资本运作之道

1、沟通的重要性

沟通是人类社会中不可或缺的一部分，它影响着我们的生活和工作。书中强调了沟通的重要性，并介绍了一系列心理策略，帮助读者提升沟通效果。例如，理解对方的需求、积极倾听、使用肯定的语言等都是有效的沟通技巧。

沟通是一种双向的过程，需要我们不仅要表达自己的意见和情感，还要理解对方的观点和感受。通过学习书中的心理策略，我们可以更好地理解他人，减少误解和冲突，建立良好的人际关系。

另外，书中还介绍了一些非语言沟通的技巧，如肢体语言、眼神交流等。这些技巧可以帮助我们更准确地传达自己的意图，增加沟通的效果。

2、沟通障碍与解决方法

在沟通中，我们常常会遇到各种障碍，如语言障碍、文化差异、情绪影响等。书中提供了一些解决方法，帮助我们克服这些障碍。

例如，当遇到语言障碍时，我们可以尝试使用简单明了的语言，避免使用专业术语和复杂的句子结构，以便对方更容易理解。

当面对情绪影响时，我们可以学习控制情绪，保持冷静和理智。此外，书中还介绍了一些情绪管理的方法，如深呼吸、放松训练等，以帮助我们在沟通中更好地处理情绪。

通过学习书中的解决方法，我们可以更好地应对沟通中的各种障碍，提升沟通的效果。

3、沟通技巧的实际应用

书中不仅介绍了各种沟通技巧，还给出了实际应用的例子，帮助读者更好地理解和运用这些技巧。

例如，当我们需要表达自己的观点时，可以使用“我语”，即以自己的感受和观点为主，而不是指责和批评对方。这样能够减少冲突和争吵，增加双方的理解和共识。

另外，书中还介绍了一些倾听技巧，如积极倾听、重复对方的观点等。通过运用这些技巧，我们可以更好地理解对方的需求和意见，建立良好的沟通关系。

通过学习书中的实际应用，我们可以将沟通技巧运用到自己的生活和工作中，提升沟通的效果。

4、沟通的心理学原理

书中还介绍了一些沟通的心理学原理，帮助我们更好地理解沟通的本质和原理。

例如，书中提到了亲和力的概念，即通过与对方建立联系和共鸣，增加彼此的好感和信任，从而提升沟通效果。

另外，书中还介绍了一些影响沟通效果的因素，如情绪、信任、外部环境等。了解这些心理学原理，可以帮助我们更好地应对各种沟通情境，提高沟通的成功率。

总结：

《好好沟通：高效沟通的65个心理策略》是一本关于沟通技巧和心理学的优秀书籍，通过学习其中的心理策略，我们可以提升沟通的效果，建立良好的人际关系。无论是在工作中还是生活中，良好的沟通都是取得成功的关键。

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