如何自学 占星术 占星教程网盘 塔罗牌教程百度网盘

《培养高情商的孩子游戏书》（从游戏中认识情绪，培养孩子独立性、共情力，提高自我调节能力.50个日常小游戏，每天15分钟，给孩子有趣又有品质的陪伴）斯泰西·斯彭斯利【文字版_PDF电子书_推荐】

内容简介：

孩子出现行为问题是因为他们还未掌握应对强烈情绪的技巧。本书能够帮助孩子积累情绪词汇库，提高他们的自我调节能力，富有同情心，从而以乐观的方式应对情绪上的挑战。书中提供了丰富多彩的有趣活动，能够帮助孩子认识情绪，学习如何冷静下来并用健康有益的方式运动，比如在家中设置一个独处空间，做一个呼吸风车，或者练习一下巨龙呼吸法，这些活动不仅能让孩子快速参与其中，还能帮助孩子有效应对起伏不定的情绪，行为得体，乐观地生活。书中活动种类丰富，包含绘画、写字、小游戏、体育运动、制作手工品等各类智力开发活动，所需材料简单好操作，玩法说明清晰易懂，配以清新的彩色插画，年龄稍大的孩子，即使没有成年人的参与也可自主进行。

作者简介：

斯泰西·斯彭斯利，亲子关系指导师、作家、Semi-Crunchy Mama创始人。 她长期为新手妈妈提供喂养指导，为学龄期儿童妈妈提供亲子关系训练，帮助妈妈调节身心健康、提升育儿幸福感。

目  录：

前言 写给大人的话

序 这是一本什么书

第1章 认识情绪

每个人都会有情绪，情绪没有好坏之分。这一章中的日常小活动可以帮助你辨认、了解自己的感受，学会缓解情绪，更好地面对日常生活。

第2章 培养积极情绪

当我们不得不考虑他人的感受时，是很难兼顾自己的情绪的。这一章中的游戏与玩耍活动，能帮助你理解并在意他人的感受，练习与他人融洽相处，成为更好的家人与伙伴。

第3章 处理复杂情绪

没有坏孩子，只有坏行为。当你情绪爆发时，想要发泄，接近正常。这一章有很多处理激烈情绪的工具和方法，你会知道，让自己冷静下来也是需要好好练习的。

参考文献

浏览器不支持脚本！

情商

有需要联系v；hx-hx4
摘要：《培养高情商的孩子游戏书》是一本针对孩子情商培养的游戏书籍，通过游戏帮助孩子认识情绪，培养独立性、共情力，提高自我调节能力。书中提供了50个日常小游戏，每天15分钟，给孩子有趣又有品质的陪伴。

1、从游戏中认识情绪

本书以游戏为媒介，帮助孩子认识情绪。游戏可以激发孩子的兴趣，让他们在玩耍中学习，轻松地了解不同情绪的表达和理解。通过游戏的互动性和趣味性，孩子可以更加深入地感受到情绪的变化和表达方式。游戏中的角色扮演和情境模拟，让孩子在游戏中体验到不同情绪的真实感受，培养他们对情绪的敏感度和理解能力。

此外，游戏还可以帮助孩子学会应对不同的情绪。在游戏中，孩子需要面对各种情绪和挑战，通过解决问题和应对困难，培养他们的情绪调节和自我管理能力。游戏中的反馈机制和奖励机制，可以有效激励孩子积极参与，培养他们的情绪调节能力。

2、培养孩子独立性

《培养高情商的孩子游戏书》通过游戏的方式培养孩子的独立性。在游戏中，孩子需要独立思考和解决问题，培养他们的自主学习和问题解决能力。游戏中的任务和目标，需要孩子自己制定计划和执行，培养他们的自我管理和决策能力。

此外，游戏中的角色扮演和团队合作，也可以培养孩子的独立性。孩子在游戏中扮演不同的角色，需要根据角色的特点和任务来行动，培养他们的自我意识和自我表达能力。同时，游戏中的团队合作也能让孩子学会与他人合作，培养他们的独立思考和沟通能力。

3、共情力

共情力是指理解和感受他人情绪的能力，是情商的重要组成部分。《培养高情商的孩子游戏书》通过游戏培养孩子的共情力。在游戏中，孩子需要与其他角色互动和合作，体验他人的情绪和感受，从而培养他们的共情力。

游戏中的情境模拟和角色扮演，让孩子能够身临其境地感受他人的情绪和需求，培养他们的共情能力。通过游戏的互动性和趣味性，孩子可以更加深入地理解他人的情绪和感受，学会关心和帮助他人，培养他们的共情力。

4、提高自我调节能力

自我调节能力是指控制和管理自己情绪的能力，是情商的核心能力之一。《培养高情商的孩子游戏书》通过游戏提高孩子的自我调节能力。在游戏中，孩子需要面对各种情绪和挑战，通过解决问题和应对困难，培养他们自我调节和自我管理的能力。

游戏中的反馈机制和奖励机制，可以激励孩子积极参与，培养他们的自我调节能力。孩子需要在游戏中思考和决策，学会控制情绪和行为，培养他们的自我控制和自我调节能力。

总结：

《培养高情商的孩子游戏书》通过游戏帮助孩子认识情绪，培养独立性、共情力，提高自我调节能力。游戏中的互动性和趣味性，可以激发孩子的兴趣，并帮助他们更好地理解和管理情绪。通过游戏的角色扮演和团队合作，孩子可以培养独立思考和合作能力。同时，游戏也可以培养孩子的共情能力，让他们理解和感受他人的情绪。通过解决问题和应对困难，游戏还可以提高孩子的自我调节能力。《培养高情商的孩子游戏书》为孩子提供了有趣又有品质的陪伴，是一本值得推荐的书籍。

本文由nayona.cn整理

点击联系需要东西方神秘学学习资料，专业的咨询