《叙事改变人生》（正确的认知和行为到底是什么？信息爆炸时代，看清社会叙事真相，保持理性认知，远离叙事陷阱，做出明智决策）保罗·多兰【文字版_PDF电子书_推荐】_经济管理
《叙事改变人生》（正确的认知和行为到底是什么？信息爆炸时代，看清社会叙事真相，保持理性认知，远离叙事陷阱，做出明智决策）保罗·多兰【文字版_PDF电子书_推荐】
| 书名：叙事改变人生 作者：[美]保罗·多兰 出版社：中信出版集团 译者：何文忠/周星辰/赵晨曦 出版日期：2020-3 页数：264 ISBN：9787521713787 |
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内容简介：
在日常生活中，充斥着大量的大众习以为常的、深刻影响大众认知和行为的“普遍共识”——“社会叙事”——我们应该事业有成、应该追寻真爱、应该养育孩子，等等——这些“美好生活的神话”对我们的所思所想、所作所为都做出了规范，无论我们是否喜欢，它们都会影响我们。有时它们确实能给生活提供指导，让我们活得更简单、轻松。
但作者对此提出了质疑——这些传统的“社会叙事”，本质上还是“故事”，并非源于现实生活中的真人真事。那么，对我们的观念和行为影响颇深的“社会叙事”有哪些?如何看清“社会叙事”的真相?作者从经济学、行为学、心理学、社会学的视角对此进行了开创性的研究，从“追求”“关系”“负责”三部分进行讲解，试图重塑人们对“社会叙事”的认知，并尖锐地指出：大众常常被默认为正确的“社会叙事”所欺骗和蒙蔽，从而不知不觉地陷入“叙事陷阱”——那些“社会叙事”可能是谎言。
作者对长期以来影响我们认知和行为的“社会叙事”传统观念进行了剖析，使我们得以反思和重新审视自己的观念，解放思想，并了解正确的认知和行为到底是什么，我们该怎么做才能生活得更幸福。
作者简介：
伦敦政治经济学院行为科学教授，心理与行为科学系主任。曾在普林斯顿大学做访问学者，与丹尼尔卡尼曼合作密切。美国国家科学院测量国民幸福研究员。英国国家统计局首席学术顾问。国际知名的幸福、行为和公共政策专家，二十年来致力于研究幸福感的测量、幸福的原因和结果，包括其对行为的影响。
目 录：
前 言 // 005
第一篇追求
1 财富
越富有就越幸福? / 005
比较心理 / 009
炫富心理 / 013
昂贵又重要的房子 / 015
小结 / 018
2 成功
就业 / 022
职业 / 023
工作时间 / 025
阶级天花板 / 031
社会流动之谜 / 034
小结 / 037
3 教育
学历越高越幸福? / 041
智力 / 045
阶级跃升 / 047
阶级中的教育 / 049
教育造福社会 / 052
为教育埋单 / 054
小结 / 056
本篇总结 / 059
第二篇 联 系
4 婚姻
找到真爱 / 068
爱是什么? / 070
爱，至死方休 / 074
当爱情走上离婚法庭 / 079
可怜的单身族 / 081
小结 / 084
5 一夫一妻制
我结婚了，不约 / 089
天性里的不忠 / 092
渴望出轨 / 095
不忠的后果 / 097
挣脱束缚 / 100
小结 / 102
6 孩子
规则难逃? / 107
不要孩子的原因 / 111
你的幸福与孩子 / 114
你孩子的幸福 / 118
成年的孩子 / 121
小结 / 123
本篇总结 / 126
第三篇 负责任
7 利他
看向山顶上的吉尔 / 134
分享是关心的表现 / 136
内心快乐 / 141
被误解的殉道者 / 142
同理心是敌人 / 145
看向山顶上的杰克 / 148
小结 / 151
8 健康
新的健康至上主义 / 155
身材批判 / 157
我希望在变老之前死去 / 161
否认死亡 / 166
小结 / 173
9 自由意志
一切尽在基因中 / 177
社会环境 / 178
环境很重要 / 179
随机性 / 183
自欺欺人 / 184
不要在他人问题上自我欺骗 / 186
影响才最重要，对吗? / 190
小结 / 192
本篇总结 / 195
结 语 / 199
注 释 / 211
致 谢 / 243
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摘要：《叙事改变人生》是一本关于正确的认知和行为的书籍，作者保罗·多兰在信息爆炸时代提出了看清社会叙事真相、保持理性认知、远离叙事陷阱、做出明智决策的重要性。本文将具体从四个方面对这本书进行阐述。
1、认知与行为的重要性
正确的认知和行为是每个人成功的关键。作者通过详细的说明和实例，阐述了认知和行为对个人、社会和组织的影响。他指出，正确的认知可以让我们更好地理解和解决问题，改善人际关系，并取得更好的成就。而正确的行为则可以使我们更好地应对各种挑战和困难，实现自己的目标。
作者还强调了认知和行为之间的互动关系。他认为，正确的认知可以引导我们采取正确的行为，而正确的行为也可以改变我们的认知。只有同时注重认知和行为，才能真正改变人生。
在信息爆炸时代，我们面临着大量的信息和叙事，正确的认知和行为变得尤为重要。而这正是《叙事改变人生》所强调的核心内容。
2、看清社会叙事真相
在信息爆炸时代，我们面临着各种各样的叙事，有些是真实的，有些是虚假的。作者提醒我们要保持警惕，学会辨别真假叙事。
作者通过分析社会叙事的特点和套路，教我们如何看清社会叙事真相。他提出了一些方法和技巧，如多角度思考、收集多样化的信息、审视叙事的动机和目的等。只有通过深入思考和全面了解，我们才能不被虚假的叙事所迷惑，做出明智的决策。
同时，作者还警告我们要远离叙事陷阱。一些叙事可能是有意误导我们的，我们要保持理性思考，不轻易相信并传播这些叙事。只有这样，我们才能真正看清社会叙事真相。
3、保持理性认知
在信息爆炸时代，我们容易受到各种情绪和偏见的影响，导致认知失衡。作者提醒我们要保持理性认知，避免情绪决策和偏见思维。
作者介绍了一些保持理性认知的方法，如客观评估证据、深入思考问题、寻找反面观点等。通过这些方法，我们可以更好地理解问题，做出准确的判断和决策。
同时，作者还强调了自我反思和学习的重要性。我们要不断反思和总结自己的认知和行为，及时纠正错误，不断提升自己的认知水平。
4、做出明智决策
正确的认知和行为最终目的是为了做出明智的决策。作者提到了一些影响决策的因素，如情绪、偏见、信息不完整等。他教我们如何避免这些影响，做出更加明智的决策。
作者还介绍了一些决策模型和方法，如SWOT分析、决策树等。通过这些方法，我们可以全面考虑问题，权衡利弊，做出最佳决策。
最后，作者鼓励我们要勇于行动。正确的认知和行为只有在实践中才能得到验证，只有勇于行动，才能真正改变人生。
总结：
《叙事改变人生》通过探讨正确的认知和行为在信息爆炸时代的重要性，教我们看清社会叙事真相，保持理性认知，远离叙事陷阱，做出明智决策。只有通过正确的认知和行为，我们才能真正改变人生。
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