如何自学 占星术 占星教程网盘 塔罗牌教程百度网盘

《如何搞定难相处的人》(那些难沟通的人，往往正是你进步的磨刀石!)卡伦·左勒【文字版_PDF电子书_推荐】

内容简介：

《如何搞定难相处的人》是一本实用的社会心理学方面的书。人们在生活中都遇到过这样一类人：他们不合群，爱责怪他人，易怒，极具攻击性，从不安分，不信守承诺或者总爱曲解他人。

这些让人头疼的行为背后都隐藏着什么?我们如何才能搞定这些难相处的人呢?卡伦•左勒从心理学角度解释了这些现象背后的原因，并为读者提供了详细的应对策略，使人们不再受累于这些负能量。

作者简介：

卡伦·左勒，心理学博士，德国汉堡大学讲师。在舒尔茨·冯·图恩研究所任培训师，同时有一家自己的培训事务所。作为一名自主的交流培训师和咨询师，卡伦·左勒在德国、瑞士和奥地利等地工作。马亚雯，2012年毕业于南京大学德语系，2015年获得南京大学-哥廷根大学跨文化日耳曼学双学位硕士，2019年获德国海德堡大学德语文学博士学位，已出版多部译着，曾获南京大学张威廉翻译很好奖，现就职于西南交通大学。

目  录：

章难以相处难在哪里/1

所有问题都源于视角/3

两个安全护栏：理解与行动/8

建立与构造/11

把握——一切尽在掌控中?/14

第二章个性的那些事儿/17

人人平等但人人不同/20

个人的故乡/36

极端情况：裙居动物、火山脾气型人、完美主义者

和特殊情况/44

喋喋不休的、吹毛丶求疵的和自以为是的人/55

第三章怎么建立关系/63

关系层次/65

游戏规则/67

地位/72

关系中的信任与权利行使/86

反抗/91

尽早识别预警信号/95

彩虹还是雷雨/100

第四章冲突心理学/105

典型冲突/112

升级/117

冲突中的关系模式/125

加油还是刹车/127

愤怒/137

心理助燃剂/144

冲突预防/148

行为模式的改变/152

第五章内在建设/155

“内在团队”/157

内在矛盾/160

困难交往中的典型队员/161

帮助小组/169

内在团队成员的新建、引入和发展/174

内在讨厌鬼/184

第六章定义并捍卫自己的游戏场地/187

侦查场地/189

认识内部的和外部的界限/193

你的决定/196

解释性谈话/197

谈话中的陷阱/203

总结：两种解决方案/205

第七章工具箱/209

保镖的工具/210

和难相处的人交往的10个小窍门/223

第八章对时代精神的批判性思考/229

社会环境中的困难行为/231

管理层的特别责任/235

结束语239

参考文献242

浏览器不支持脚本！

心理   文化

有需要联系v；hx-hx4

摘要：《如何搞定难相处的人》是一本成功励志书籍，作者卡伦·左勒指出，那些难沟通的人往往是我们进步的磨刀石。本文将从四个方面对这本书进行详细阐述。

1、难相处的人是进步的磨刀石

在这个部分，我们将探讨卡伦·左勒如何解释难相处的人是我们进步的磨刀石。她通过举例和实践经验来说明，与难相处的人相处可以帮助我们了解自己的短处，并通过改变自己的态度和行为来提高自己的沟通技巧。

卡伦·左勒认为，难相处的人往往具有挑战性，但正是因为这种挑战，我们才能更好地发现自己的不足，并寻找解决问题的方法。她建议我们要学会倾听和尊重对方的意见，同时也要保持自己的独立思考能力，并不断反思自己的行为和言辞。

通过与难相处的人相处，我们可以不断提高自己的沟通技巧和解决问题的能力，从而实现个人的进步和成长。

2、理解难相处的人的心理

在这个部分，我们将探讨卡伦·左勒如何帮助我们理解难相处的人的心理。她通过深入分析难相处的人的行为和言辞，从而揭示他们内在的动机和需求。

卡伦·左勒认为，难相处的人往往有自己的价值观和原则，他们对事物有着不同的看法和理解。在与这样的人相处时，我们需要学会换位思考，理解他们的观点和需求，以建立良好的沟通和关系。

通过理解难相处的人的心理，我们可以更好地与他们相处，从而达到更好的沟通和合作效果。

3、改善与难相处的人的关系

在这个部分，我们将探讨卡伦·左勒如何帮助我们改善与难相处的人的关系。她提出了一些实用的方法和技巧，帮助我们与难相处的人建立良好的关系。

卡伦·左勒认为，与难相处的人相处时，我们需要保持冷静和理智，不要被情绪所左右。同时，我们还要学会控制自己的情绪，以免对方的言辞和行为引发我们的愤怒和不满。

她建议我们要学会倾听和尊重对方的观点，同时也要坚持自己的原则和底线。通过建立互相尊重和信任的关系，我们可以改善与难相处的人的关系，并取得更好的合作效果。

4、如何应对难相处的人

在这个部分，我们将探讨卡伦·左勒如何帮助我们应对难相处的人。她提出了一些实用的方法和策略，帮助我们与难相处的人相处。

卡伦·左勒认为，与难相处的人相处时，我们需要保持冷静和理智，不要被情绪所左右。同时，我们还要学会控制自己的情绪，以免对方的言辞和行为引发我们的愤怒和不满。

她建议我们要学会倾听和尊重对方的观点，同时也要坚持自己的原则和底线。通过建立互相尊重和信任的关系，我们可以改善与难相处的人的关系，并取得更好的合作效果。

总结：

《如何搞定难相处的人》是一本成功励志书籍，作者卡伦·左勒通过解释难相处的人是我们进步的磨刀石，帮助我们理解难相处的人的心理，改善与难相处的人的关系，以及应对难相处的人。通过与这些难相处的人相处，我们可以提升自己的沟通技巧和解决问题的能力，实现个人的进步和成长。

本文由nayona.cn整理

点击联系需要东西方神秘学学习资料，专业的咨询