《童年不缺爱:如何给孩子一生的安全感》(缺爱的孩子一生都在治愈童年;新东方创始人俞敏洪、心理学家曾奇峰感动力荐!)项目【文字版_PDF电子书_推荐】_生活百科 (童年缺爱的人该怎么治愈)
《童年不缺爱:如何给孩子一生的安全感》(缺爱的孩子一生都在治愈童年;新东方创始人俞敏洪、心理学家曾奇峰感动力荐!)项目【文字版_PDF电子书_推荐】
书名:童年不缺爱 作者:心心妈 出版社:人民邮电出版社 译者:无 出版日期:2020-6 页数:288 ISBN:9787115539632 |
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内容简介:
安全感决定孩子一生的幸福 有了安全感,孩子才能放心地探索世界 随着现代社会对育儿知识、心理健康的关注,越来越多的父母意识到了在孩子生命*初几年,培养孩子安全感的重要性。 心理学家马斯洛认为,充足的安全感是判断一个人心理健康的基础指标。的确,拥有安全感的孩子,生命的底色都是暖色调的。他没有太多辛苦的情绪损耗,能集中能量去探索世界、学习新知;他会拥有亲密的人际关系,在将来生活得更幸福。 在本书中,作者提炼了妈妈培养孩子安全感的六大关键:*,妈妈要“看见”并了解自己的孩子,给孩子提供所需要的爱;第二,妈妈要主动走进孩子的世界,去滋养亲子关系;第三,妈妈要学会给孩子高质量的陪伴,哪怕每天只有10分钟;第四,在出现沟通问题时,妈妈要学会反思,以避免问题再次发生,从而提升亲子关系的品质;第五,妈妈要学会照顾自己,拥有好情绪,这样,才能让孩子内心更加安定;第六,好妈妈还要学会巧妙地处理好与“养育合伙人”的关系,以获得更多支持。
作者简介:
心心妈(原名:项目) 育有两个女儿,科恩亲授游戏力育儿师,美国认证正面管教讲师,凯叔讲故事、成长树等平台阅读量10万 文章作者。希望通过分享自己的经历与所学,让更多父母可以被支持,让更多的孩子能够被理解。创立妈妈成长公众号:一起学育儿。 有安全感的孩子,都是经由父母爱上整个世界的。 每一次抱起孩子,每一次温柔安慰,都在构建孩子对整个世界的爱与信任。 给孩子足够的安全感,孩子长大后更易远离紧张、焦虑、无助、烦躁、抓狂、痛苦、恐惧、抑郁与绝望。
目 录:
推荐序一 享受养育孩子的甜蜜(俞敏洪) V
推荐序二 父母的爱与付出,是孩子童年宝贵的养分(孙东旭) IX
自 序 有安全感的孩子,生命的底色都是暖色调 XV
第 一章 “看见”孩子,正确回应
——孩子出现问题行为,只是因为希望被“看见”
作为孩子生命早期重要的客体,父母如果能真正地、切实地“看见”孩子独特的性格特点、年龄阶段,以及深藏于行为之下的真实需求,就能在孩子发出信号时给予正确的回应。当孩子被“看见”、被理解、被满足时,安全感就形成了。
第 一节 做到这三点,我们才算真正地“看见”了孩子 3
第二节 孩子哭闹时,父母毫无回应会把孩子逼入绝境 11
第三节 是什么阻挡了我们“看见”、理解孩子 17
第四节 用心“看见”,就是对孩子好的鼓励 27
第五节 贴标签不是“看见”,而是将孩子局限住 32
第二章 懂得孩子,合理给爱
——妈妈的爱是给孩子的滋养
孩子渐渐长大后,会有自己表达情感与需求的方式或方法。它们也许是叛逆的行为,也许是大声的哭泣,也许是难听的话语,也许是不良的表现。如果我们能透过这些表象看到孩子的真实需求,就能更合理地给予爱,让孩子在爱中感受到安全。
第 一节 为什么越是共情、理解孩子,孩子越娇气 43
第二节 当孩子说“妈妈,我讨厌你”时,她真正想表达的是什么 51
第三节 手足情深的二胎家庭,都有个充满安全感的老大 56
第四节 “孩子,哭吧,妈妈接得住” 64
第五节 如果不紧盯着孩子,他真的能往好的方向发展吗 73
第三章 关注联结,滋养关系
——陪伴孩子也是一种滋养自己的方式
在育儿生活中,有些父母就像繁忙的救火队员,时刻关注着孩子的种种“问题行为”,然后一个个去“扑灭”;而有些父母却淡定从容,享受其中。我想,后一种父母大多抓住了养育中的要点——有意识地滋养亲子关系。好的亲子关系会让孩子有充足的安全感。有了安全感,孩子才会放心地探索世界。
第 一节 主动与孩子建立联结,从小培养孩子的安全感 85
第二节 如何向孩子“花式”表达爱 91
第三节 活在当下,是父母给孩子好的陪伴 99
第四节 不给孩子他们想要的东西,真的好吗 105
第五节 孩子们需要的,只是真实、简单的生活 112
第四章 有效沟通,饱含着爱
——这样沟通,孩子不会抵触
当我们用饱含爱的语言与孩子真诚地沟通时,孩子就能感受到安全、踏实,会更有合作的意愿。这样的沟通不仅有效,还会促成亲子间良性的互动循环。
第 一节 有时,游戏是一种更有效的语言 123
第二节 做真实的父母,学会诚实地表达 133
第三节 好父母都懂得做孩子与世界之间的“转换器” 140
第四节 用“游戏力”轻松应对育儿挑战,做孩子的“魔法妈妈” 145
第五节 几个叫早小游戏,让孩子从此告别起床气 156
第六节 如何有效地处理二孩冲突 164
第七节 带着爱立规矩,孩子才不会抵触 170
第八节 用有趣的方法帮助孩子发展情绪自控力 177
第五章 情绪平和,内心安定
——别让自己因为情绪失控伤害孩子
一个情绪平和的父母会给孩子传递内心安定的信息,让孩子更有安全感。可要保持情绪平和并不容易,这需要我们在情绪爆发后能及时反思,在感到挫败时学会自我体谅,以及在生活中好好爱自己。
第 一节 我们对孩子的大吼大叫,有多少次是借机泄愤 189
第二节 你对孩子撒的气,有多少来自童年的创伤 198
第三节 陪孩子写作业,你为什么总忍不住发脾气 204
第四节 当妈的挫败感并不能帮我们做得更好 216
第五节 如果我不完美,我的孩子就不会完美 226
第六节 学会爱自己真不是一件容易的事 235
第六章 家庭和谐,孩子安心
——让我们一起看清家庭矛盾的本质
养育孩子从来不是一个人的事。我们需要和爸爸配合,还要与长辈相处。养育环境的和谐与否,同样影响着孩子安全感的建立。接下来,让我们一起看清家庭矛盾的本质,通过一些方法和技巧与家人处好关系。
第 一节 用好“隐形的爸爸”,让孩子更有安全感 245
第二节 与老人合作带娃,是你的选择 251
第三节 以尊重为前提,轻松化解育儿分歧 256
第四节 沟通是双方的互动,而非单方面的说服 261
第五节 与老人合作带娃时冲突不断,原因是什么 266
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摘要:《童年不缺爱:如何给孩子一生的安全感》是一本由新东方创始人俞敏洪和心理学家曾奇峰合作的项目,旨在帮助缺爱的孩子治愈童年,给他们一生的安全感。本文将从四个方面对这个项目进行详细阐述。
1、项目介绍
《童年不缺爱》是一本文字版的PDF电子书,通过对缺爱的孩子进行心理辅导、情感疏导和治疗方法的介绍,帮助他们建立安全感。这本书对于有童年创伤的人来说,是一本能够引导他们走出困境的指南。
新东方创始人俞敏洪和心理学家曾奇峰的合作,为这本书增添了权威性和可信度。俞敏洪在教育领域有着丰富的经验,曾奇峰则是一位心理学家,对于儿童心理和创伤治疗有着深入的研究。
这个项目不仅仅是一本电子书,还包括了一系列的心理辅导课程和在线交流平台,为缺爱的孩子提供了更多的支持和帮助。
2、治愈童年创伤
童年缺乏爱的经历会对一个人的心理健康产生深远的影响。这些孩子在成长过程中常常感到孤独、无助和不安全。他们缺乏对他人的信任和依赖,对自己的价值也没有自信。
《童年不缺爱》项目通过引导这些孩子重新审视自己的童年经历,帮助他们理解缺爱对他们的影响,并提供相应的治疗和疏导方法。通过学习和运用这些方法,他们可以逐渐克服童年创伤,建立起自己的安全感。
项目中的心理辅导课程和在线交流平台为孩子们提供了一个安全的环境,让他们能够倾诉自己的内心痛苦,并得到专业人士的指导和支持。
3、建立一生的安全感
安全感是一个人心理健康的基石,它关系到一个人的自信、人际关系以及对未来的期待。缺爱的孩子常常缺乏这种安全感,他们对于自己的未来没有信心,对于他人的关心也持怀疑态度。
《童年不缺爱》项目通过帮助这些孩子建立起他们的安全感,让他们能够重新认识自己、接纳自己,并对未来充满希望。通过心理辅导和治疗的方法,他们学会了如何与他人建立良好的关系,如何表达自己的情感和需求。
这些孩子通过参与项目中的各种活动和交流,逐渐找到了属于自己的归属感和安全感。他们在这个过程中收获了不仅仅是治疗,更是一个关怀和支持的大家庭。
4、项目推荐和生活百科
俞敏洪和曾奇峰的推荐,无疑为《童年不缺爱》项目增加了很多的关注度和认可度。这两位知名人士的背书,让更多的人对这个项目产生了兴趣,也让更多的孩子得到了帮助。
《童年不缺爱》项目不仅仅关注缺爱的孩子,还为所有关心儿童心理健康的人提供了一本重要的参考书。它介绍了儿童心理发展的一些基本原理,以及对于童年创伤的治疗和预防方法。这对于父母、教育工作者和心理学家来说都是一本非常有价值的书籍。
总结:
《童年不缺爱:如何给孩子一生的安全感》是一本重要的项目,它通过心理辅导和治疗方法帮助缺爱的孩子治愈童年创伤,建立起一生的安全感。该项目得到了新东方创始人俞敏洪和心理学家曾奇峰的推荐和合作,为孩子们提供了更多的支持和帮助。对于所有关心儿童心理健康的人来说,《童年不缺爱》也是一本重要的参考书。本文由nayona.cn整理。
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