如何自学 占星术 占星教程网盘 塔罗牌教程百度网盘

《反脆弱养育》[美]玛德琳·莱文【文字版_PDF电子书_推荐】

内容简介：

这是一本关注过度保护的养育指南，它从心理学的角度出发，探讨了富裕时代孩子的压力，父母的焦虑等问题，指出了当代富裕家庭面临的挑战。本书认为拜金文化、对孩子成就的过分要求，过多的物质给予和过度保护，反而容易造成孩子依赖、沮丧并且会在无形中剥夺孩子的内在成长机会。作者分析2~17岁孩子身心发展的整个过程、父母在各阶段的教养策略，让父母学习如何帮助孩子成长并告诉父母要关注当下，检视自己的教养行为，走出教养的误区。

作者简介：

玛德琳·莱文，美国专业临床心理医师、亲子教育专家，从事儿童教育研究和心理咨询长达30多年，多年来一直是美国各地从学前班到高中、公立和私立学校的顾问。她的教育专着《教好你的孩子》荣登美国《纽约时报》畅销书榜长达20周之久。玛德琳·莱文博士认为优渥的家庭环境并不能确保孩子拥有健康的情绪、良好的成绩和独立自主的能力，父母用心的陪伴，家庭成员之间的亲情交流才是孩子拥有健康自我和阳光性格的基本保证。她的另外两部着作《暴力观察》、《非礼勿视》出版后也引起了强烈的反响，受到父母欢迎。

目  录：

第一部分 为什么生活更好了，孩子却不快乐?

第一章 生活富足的孩子内心或许更贫乏

为什么物质丰裕的孩子会觉得如此空虚?

我们太关注孩子“做什么”，忘了孩子“是什么”

第二章 为什么孩子总是很苦恼?

请正视问题的严重性

青春期的叛逆，长大不就没事了吗?

出身富裕家庭的孩子，不是一定会获得所有需要的帮助吗?过度关心带来的压力

为何父母的关心总是不够?

第三章 为何金钱买不到孩子心理的健康?

金钱无法让我们更快乐

丰沛的物质如何妨碍孩子的情绪发展?

拜金主义，带给孩子错误的价值观

搞不定孩子就利用物质来解决?

拜金下的竞争很危险?

孩子的内心伤口是无法靠钱来治愈的

收买孩子，只会加深孩子的贪念

内在的激励，才是促使孩子发展兴趣、能力的推动力

第二部分 富裕文化如何阻碍孩子的自我发展?

第四章 什么是健康的“自我”?

心理健康的孩子能够“拥有”自己的生活

学习放松、适时放手，才能帮助孩子发展自我懂得自我管理的孩子，能够控制他们的冲动

培养有“同理心”的孩子，对人慷慨又充满爱心给孩子一个可以喘息、冷静下来的“内在家园” 让孩子保有安全的空间来发展自己的兴趣

让孩子知道什么真的重要以及什么无所谓

第五章 不同的年龄，不同的教养策略

二到四岁，神奇的年龄

五到七岁，宇宙的主宰

八到十一岁，我做得怎么样?

十二到十四岁，我的孩子怎么了?

十五到十七岁，塑造“真实的我“

第三部分 认识教养的关键与重点

第六章 懂得亲情交流才是教养的关键

认识你的教养形态

以温情保障情绪的发展

为何夸赞有时起了反作用?

避免由批评和抗拒造成的伤害

第七章 纪律和控制扮演“黑脸”的狠角色

技巧 1坚定而清楚地阐明你的权威

技巧 2掌握孩子的行踪

技巧 3适当约束，让孩子知道你说到做到

技巧 4保有弹性，知道何时该让步

技巧 5从孩子小时候就树立规范

技巧 6厘清“掌握情况”与“掌控”之间的差异

第四部分 为什么你必须比孩子更早独立?

第八章 理性面对文化和社会中的挑战

选择适合自己的教养方式，不人云亦云

要求孩子对自己负责时，父母也要以身作则过分要求完美，可能会带来更大失败

和孩子一起克服对物质生活过分渴求的欲望让自己免受暴力的欺凌

离婚的威胁和可能失婚的形态

萨曼莎的故事：在黑暗中摸索

第九章 除了缺的，什么都不缺的富妈妈

认清“做个好妈妈”的压力

正视我们的教养问题

别害怕流露自己的脆弱

面对忧郁的心情

父母也要照顾和结交朋友

已婚妇女工作与否的利弊得失重视自己的成长和发展

浏览器不支持脚本！

脆弱

有需要联系v；hx-hx4

摘要：《反脆弱养育》是一本生活百科类的书籍，作者是美国心理学家玛德琳·莱文。本书通过对儿童教育的思考和研究，提出了一种“反脆弱”的养育方式。通过对儿童面临挫折和困难的积极引导和培养，帮助他们变得更加坚韧和适应力强。本文将从几个方面详细阐述《反脆弱养育》这本书的内容，包括反脆弱的定义，培养适应力的方法，引导儿童面对挫折的策略以及养育过程中需要关注的问题。

1、反脆弱的定义

《反脆弱养育》这本书的核心概念就是“反脆弱”。作者玛德琳·莱文认为，人们常常关注如何保护孩子免受伤害，但这样的保护实际上会让孩子变得脆弱，失去了面对困难和挫折的能力。反脆弱指的是在面对压力和挑战时，不仅能够适应并恢复原状，还能够从中获得成长和进步。

为了培养孩子的反脆弱性格，家长需要给予孩子一定的自由度和责任感，鼓励他们主动面对困难，从错误和失败中吸取教训，并且通过这些经历获得成长和改进。

同时，莱文还强调了培养孩子积极心态的重要性，引导他们学会乐观、勇敢地面对生活中的各种挑战。

2、培养适应力的方法

在《反脆弱养育》一书中，莱文提出了一些培养适应力的方法。首先，家长应该给孩子提供一个安全、稳定的成长环境，这样他们才能够在稳定的基础上面对挑战。

其次，家长要引导孩子主动参与各种活动和社交，培养他们的社交能力和人际关系。这样的经历能够增加他们面对困难时的自信和勇气。

此外，莱文还提到了教育中的“金字塔原则”，即通过在孩子的生活中建立一些必要的规则和限制，帮助他们形成自律和自我约束的能力。

3、引导儿童面对挫折的策略

面对挫折是每个人成长过程中必不可少的一部分。在《反脆弱养育》中，莱文提出了一些引导儿童面对挫折的策略。

首先，家长要以身作则，给孩子树立一个正确的态度。当孩子面对困难时，家长要鼓励他们面对并解决问题，而不是代替他们去解决问题。

其次，家长要教育孩子接受挫折是成长的一部分，鼓励他们从中学习和成长。家长可以通过讲故事、分享经验等方式，传递给孩子面对挫折的积极态度和方法。

最后，家长要给予孩子足够的支持和鼓励，让他们知道家人的支持是他们面对挫折时的最大动力。

4、养育过程中需要关注的问题

在养育孩子的过程中，家长还需要关注一些重要的问题。首先，要注意家庭环境的负面影响，比如家庭冲突、不良习惯等，这些都会对孩子的成长产生负面影响。

其次，要特别关注孩子的心理健康。家长应该与孩子进行沟通，倾听他们的内心世界，并及时关注和解决可能存在的问题。

此外，要给孩子提供适当的教育资源和机会，帮助他们全面发展。家长可以根据孩子的兴趣和特长，为他们提供相应的培训和学习机会。

总结：

《反脆弱养育》是一本关于儿童教育的书籍，通过提出“反脆弱”这一概念，探讨了如何培养孩子的适应力和面对挫折的能力。作者玛德琳·莱文强调了培养积极心态、给予孩子自由和责任等重要方法。家长在养育过程中还需要关注家庭环境、孩子心理健康等问题。通过阅读本书，家长可以学到更多关于养育方式的思考和方法。

本文由nayona.cn整理

点击联系需要东西方神秘学学习资料，专业的咨询