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《空间治愈》（“空间治愈”首席整理咨询师对1000多个家庭的心理治愈！这不是一本整理书，是一本心灵疗愈书，真正需要整理的不是房子，而是我们自己）[韩]尹柱喜【文字版_PDF电子书_】

内容简介：

生活环境和情感支配是互相联系的。房子关系到情感，间接影响到我们的人际关系、亲密关系和幸福指数。东西放在不同的地方，会对心态产生不同的影响，人在空间幻想中可以产生很多感情。“空间治愈”首席整理咨询师尹柱喜从事帮别人整理房子的工作，也教会了很多人该如何收纳和整理，改变了一千多个家庭生活，这是她作为空间专家出版的第一本书。这本书讲述了因没有时间，不知道方法或因各种环境、精神原因而无法很好整理房间的许多人的生活。这本书讲述了在家外是战场，回家后却连放松身心的空间都没有的人们的疲惫，展现了让这样的人们一边用心生活，一边一起战胜这些疲惫的过程。同时告诉读者抛弃对物品的偏执的方法，还有选择珍藏物品的方法等收纳要领，并将我们必须要这样做的理通过多种事例和作者的智慧结合在一起展现出来。

作者简介：

[韩]尹柱喜 韩国宜家IKEA产品空间咨询专家，改变1000多个家庭生活的“空间治愈”代表。首尔女子大学基督教教育学硕士学位。前半生育儿和工作并行，到了人生的后半段，她抱着应该做更有价值的事情的想法，成为空间整理专家，开启了她的第二段人生。她多次参加以整理、收纳、空间治愈等为主题的企业演讲活动、以及YouTube、公共电视台的节目等，频繁活跃在大众视线。现在担任空间整理集团“空间治愈”的代表和空间共鸣教育中心的负责人。

目  录：

Chapter1每天都在整理的人生

整理是生活的延续

变化的日常，堆积的物品

我在家中的心理状态

看到凌乱物品后，人们会有不同的情感差异

要不要整理一下?

能与伴侣增进情感的空间

宅女不想出门的理由

整理好就不再痛苦了

请马上把那些东西扔进垃圾桶

坚持韩式极简生活

Chapter2空间蕴含在心理学中

难道妈妈也是囤积狂?

孩子们会喜欢什么样的环境?

爱炫耀生活空间的女人们

让妈妈幸福感爆棚的厨房

宅家时代感到忧郁的原因

在卫生间驻足的秘密

他们为什么会哭?

离家出走的孩子们

寻找“洞穴”的丈夫们

Chapter3家的变化可以治愈心灵

捡旧衣服给孩子穿的妈妈

想在布满灰尘的空间点燃美丽香薰蜡烛的少女

明明一个人吃不完，还是做了很多果酱的妈妈

梦想着能住进卧室的少年

罹患肺病也不曾停止运动的男人

渴望守护孩子的妈妈

衣服堆满了衣柜但还想买的女生

我究竟是怎么生活的

Chapter4致还在犹豫是否要进行整理的你

在四十岁的时候开始整理吧

为了成功地迈出整理的第一步，新婚生活很重要

划分好父母和孩子之间的界限

为初入社会的年轻人准备的时间、空间管理法

致还在犹豫是否要进行整理的你

Chapter5不可错过的空间整理小窍门

提高狭小空间利用率的整理方法

有效利用缝隙空间

从阳台和玄关开始整理

咖啡店般的厨房整理风格

展厅般的衣帽间整理风格

结语：希望你能像慢慢旅行般，在家中描绘出自己的内心世界

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摘要：《空间治愈》是一本心灵疗愈书，作者尹柱喜是首席整理咨询师，通过对1000多个家庭的心理治愈经验总结，揭示了整理不仅仅是对房子的整理，更是对自己内心的整理。本文将从四个方面对《空间治愈》进行详细阐述。

1、整理的真正意义

《空间治愈》强调整理的真正意义不在于整理房间，而在于整理内心。作者认为，通过整理我们的物品和环境，我们可以清理内心的杂念，释放压力，创造一个有秩序、舒适的空间，从而达到心灵疗愈的效果。

整理不仅仅是外在的整理，更是一种对内心的关怀和呵护。作者通过对案例的分析，指导读者如何通过整理来平衡自己的情绪，减轻心理负担，建立积极的生活态度。

同时，整理还能帮助我们更好地认识自己，找到自己真正喜欢的事物，从而提升生活质量和幸福感。

2、整理的方法与技巧

《空间治愈》介绍了一些整理的方法与技巧，帮助读者更有效地进行整理。其中包括如何规划整理的步骤，如何分类整理物品，如何处理难以舍弃的物品等等。

作者还强调了整理的过程中要保持耐心和坚持，不要一次性完成整理任务，而是要分阶段进行，逐步达到理想的整理效果。

3、整理带来的心灵疗愈

通过整理，我们可以将杂乱的环境转化为有秩序的空间，这种变化会带来心灵的宁静和放松。整理还能让我们重新审视自己的价值观和生活方式，实现对自己的重塑和提升。

《空间治愈》通过丰富的案例和实用的建议，帮助读者找到适合自己的整理方式，从而带来心灵的疗愈和成长。

4、整理与自我成长

整理不仅仅是对物品的整理，更是对自己的整理。通过整理，我们可以发现自己的优点和不足，认识自己的需求和梦想，进而实现自我成长。

《空间治愈》通过对心灵成长的探索和引导，帮助读者建立积极的自我认知和自尊，培养健康的生活习惯和积极的人生态度。

总结：

《空间治愈》是一本心灵疗愈书，通过整理的方法与技巧，帮助读者达到心灵疗愈和自我成长的效果。整理不仅仅是对物品的整理，更是对内心的整理。通过整理，我们可以清理内心的杂念，创造一个有秩序、舒适的空间，从而提升生活质量和幸福感。本文由nayona.cn整理。

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