内容简介
痘痘总是长个不停？
敏感肌愈来愈流行？
酒糟、脂漏与激素性皮炎无法根治？
又干又黑的肝斑，总是反覆发作？
从14天清水洗脸开始 唤醒肌肤自愈力 让你的脸重新开始呼吸
中华民国美容医学医学会、蔡燕萍 好评推荐
你了解你使用的保养品吗？
是否总是被美妆、医美广告唬得一愣一愣？
敏感、酒糟、脂漏等脸部慢性发炎，甚至是持续性黑斑……
最初的原因可能就是这么单纯！
资深皮肤科医师宋奉宜继《肌戒毒》后，透过51位戒友的成功经验，实战阐述肌肤监测的科学原理。更详细的观念Q&A，从洗脸、用油等原理及实际操作，解开敏感肌、酒糟肌、青春痘与脂漏脂溢、肝斑甚至激素性皮肤炎的迷惘。
观察、记录、追踪、检讨，重新寻回肌肤自愈力！
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