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作者简介

冯丝华兹．库伊克．马里尼叶（Françoise Couic Marinier）

　　冯丝华兹．库伊克．马里尼叶是一名药学博士，并于大学担任临床芳香疗法教授。她与别人共同创立法国史特拉斯堡临床芳香疗法的大学文凭──「科学临床芳香疗法（DU Aromathérapie scientifique à visée clinique；ASAVIC）」，每年培训数百名健康从业人员和医院工作者，尤其是促进法国医疗院所发展芳香疗法。她在史特拉斯堡、南锡、利摩日、第戎和图卢兹的医药学院（课程、培训和 大学学程）授课。

　　她蒸馏和研究苏格兰欧石楠精油（Erica cinerea），萃取出化学和植物界未知的分子，这些分子被证明具有抗癌作用，而她的科学论文便是以此为主题，并获得生物医学硕士学位。

　　她是国际知名的芳疗专家，但依然藉由药师的工作贴近患者需求，以及在网站撰写简单易懂的芳疗文章来让更多人了解芳香疗法的好处，着作累积十余本。本书是以她在这行十多年的经验写下的最新着作，被法国医疗从业人员、专业芳疗师誉为「精油的圣经」。

　　官网：www.au-bonheur-dessences.com

安东尼．杜布乐（Anthony Touboul）

　　药学博士、药师和芳疗培训师，以替代医学优化病患的治疗。

译者简介

萧筌 Zi HSIAO

　　里昂第二大学法国当代文学硕士、英国IFA芳疗师国际认证、ACP天然精油调香师二阶认证和法国ISIPCA调香课程二阶训练。理性与感性延伸到嗅觉疗法、音乐颂钵初阶&进阶、臼井灵气疗法初阶、精油化学进修研习，以及永无止境的植物探索。香气采集足迹遍及南美厄瓜多、土耳其、法国普罗旺斯、科西嘉岛、福州、印度、台湾……乐于分享无边界的芳香疗法和嗅觉的多彩世界，现为专业芳疗相关的法文口笔译者和芳疗师。脸书专页：aromabizou香闻。

作者序

　　你知道锡兰肉桂或岩玫瑰精油是抗生素无与伦比的替代品吗？
　　精油对即使已经产生抗药性的细菌也有效？
　　茶树、乳香、绿花白千层甚至还可以对抗病毒？
　　柠檬、姜……被证实能好好支持陪伴抗癌治疗？

　　还有越来越多的医院和其他医疗机构使用精油，无论是帮助术后的愈合、溃疡治疗、口腔霉菌感染、皮肤发炎，还是用于处理发烧降温，都为病人带来安抚与慰藉。

　　芳香疗法，以精油（植物疗法的一个分支）照护，是医学史上的一门新科学，然而近一、二十年受到大众和健康从业人员的狂热爱戴，他们重新投入学校进行自我培训。

　　我在勃根地大学积极投入芳疗教学，并不断成功获得芳疗效用的印证。在培训中，我十分震惊这些从业人员的高参与度、高水准和多样性──有助产师、外科医师和药师等。也要感谢一些才华洋溢的学生（我当年在史特拉斯堡的学生）协助我汇整最好的知识和当前的应用，使这本书得以出版，为你们提供最新，尽可能精确的知识！

　　有越来越多的科学研究定期发表。这些研究每天都在证实和改善我们的做法，一方面开拓新的治疗观点，同时检验当前的思维！在从业人员的研究和观察过程中，芳香疗法似乎是某些对抗疗法药物的替代选择，避免这些药物所产生的严重副作用。

　　因此，真正薰衣草精油在处理焦虑或睡眠问题上，比对抗疗法药物能更有效地发挥作用。精油也取代一般疗法，得以减轻疼痛或治疗大部分的皮肤症状。

　　精油在家庭医药箱已占有一席之地，不仅是忠实的伙伴，还可应付许多日常的病痛：感染、压力、疲劳、焦虑、皮肤病或妇科疾病，以及高血压、糖尿病或癌症支持陪伴。由于其化学特性或气味，只要知道如何使用它们，精油能引导你达到最好的状态。尽管精油现在很流行，也越来越容易取得，其治疗益处也备受认可，却还是发生许多误用的情况。我在药局经常看到精油被误用，大多发生在3～6岁小孩身上，事故的数量很惊人。例如：在一些研究显示，「消毒」喷雾剂有太多种类的精油（有时超过70种！），这可能对孩子造成危险和过敏。那么精油很危险吗？一点也不危险！但需要了解使用的基本注意事项，如同使用任何工具都需要知道其使用原则，治疗的工具也不例外！

　　因此，你们在本书会得到正确使用精油的所有提醒。关于病理和主要精油，我希望传达给你们最精确的资讯，而且尽可能是最新的科学研究。本书包含现行在法国的使用注意事项。我邀请所有的读者，在使用前先详细阅读列在精油专论〈Part 2常见的44种精油、 Part 3待发掘的91种精油〉的注意事项和使用限制。

冯丝华兹．库伊克．马里尼叶
2020年9月

译者序

循香译字的两个夏天
萧筌

　　我在翻译《法国医疗精油宝典》这本书时，刚好遇到原文书的修订与增补，因而有幸与它共度了两个夏天，完成译作如同前进到芳疗的「开阔海」。

　　在翻译单方精油专论时，我重新拾起一支支闻香纸，一边翻译一边观察，捕捉精油气味的变化，开启我进入每一支「精油角色」的剧本，请书上数百种精油出来与我对戏。因而体验了各种新知──原来茶树精油的主要成分萜品烯-4-醇是多么贴近医疗需求；芳樟精油的香气温暖厚实，像随时陪在妳身边的暖男；克莱蒙橙叶精油引领我回到法国科西嘉岛，彷佛在浪花中放掉身体与海沉浮；姜黄精油果然是被料理耽误的才艺型精油；雅丽菊精油像是好爸爸的味道；暹罗木精油原来也适用调香，属于带有奶香的木质调。这些都让人大开「鼻」界。也让我认识几个新朋友，如盖伊巴豆、法蒙蒂菊、国王草、焕颜草精油⋯⋯。

　　《法国医疗精油宝典》从法式芳疗引以为傲的科学芳疗出发，有别于坊间相对保守的芳疗系统，本书把门打开让所有人进入，花时间说明个案误用精油的案例，让我们清楚了解正确使用精油的方式。对初学者来说，可列为兼具入门至进阶的指南，翻阅此书可建立一种正确用油的概念。对芳疗资深从业人员来说，则可以从此书获得近期发表的论文研究，更新我们对芳疗的理解和体会。

　　这本书从全方位的精油应用到美感追求面面俱到，连现代人最困扰的情绪问题、身为第二家人的宠物都有提到治疗方案。作者在配方的精油后面贴心补充它为何入选的效用，可以让人知其所以然的运用，累积个人使用精油的经验。作者甚至谈到较难处理但不得轻忽的领域，如芳香疗法的毒性研究。

　　再来，在精油照护的应用篇，由专业的作者依照病理学分类，让读者可以很快找到适应症，并以亲切的口吻说明症状解方。甚至敢于碰触一些难以处理的症状，如：气喘可以用阿密茴精油紧急护理，并提供急用小诀窍，将浴室变成蒸气浴，呼吸困难时只需吸潮湿空气10分钟就可以缓解不适。在书中也不厌其烦的出现小铃铛提醒我们使用禁忌，希望能帮助读者扫除疑虑，安心使用精油。

　　最后，书里大量整理那些让人一目了然的精油化学家族、神经毒性风险、各种治疗浓度。在附录更比较 33  种精油的化学类型，让人不再迷失在相近精油名称的丛林里。还有「精油治疗树枝图」，让用油思路清晰化，优雅选择正确的精油。让读者用少少的精油发挥大大的效用。

　　芳香疗法有如爱丽丝梦游仙境的兔子洞，可以无尽延伸而没有终点。芳疗迷人之处是没有标准答案，人人都可依自己的香气喜好设计专属的疗愈配方。让我们跟着《法国医疗精油宝典》打开知识的大门！有需要联系v；hx-hx4点击联系需要东西方神秘学学习资料，专业的咨询