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《接受不等于遗忘》(美)埃米·尼特菲尔德(Emi Nietfeld)着 & 陈晓颖译【文字版_PDF电子书_】

内容简介：

埃米·尼特费尔德的命运在父亲变性、父母离异后被翻转、颠覆。童年时期，埃米饱受困苦，在精神状态不稳定并患有囤积癖的母亲的抚养下，每日被迫服用治疗精神疾病的药物。家里那些破烂、发霉的东西被母亲堆成了一座座不断攀升的山峰，沉闷、刺鼻的气味让人窒息，老鼠在屋子里来来去去，如此恶劣的居住环境，使十几岁的埃米不得不在寄养家庭和精神病院之间流转。

在人生低谷期，自学考上常青藤院校成为她自救的方式，也给她晦暗绝望的人生带来了转机。在即将踏入哈佛大学之际，她在布达佩斯游玩时遭受了性暴力事件，这场悲剧重重地笼罩在她和母亲之间本就紧张的关系上，像是一道阴霾，难以散去。

在经历了诸多的磨难和挫折后，埃米终于在哈佛大学完成了她的学业，并成为谷歌的软件工程师。尽管拥有高薪工作和同为工程师、近乎完美的丈夫，可她始终无法完全走出成长带给她的痛楚与矛盾。经过长时间的思考和探索，现实和理想的碰撞、融合，她坚定地踏上了人生之路，脸上也绽放出久违的笑容。

这本回忆录记录了一个原生家庭失能、缺失教育、备受心理创伤折磨的少女如何勇敢地直面人生，完成自我救赎的真实经历。她告诉我们：不要让任何人定义你的人生!

作者简介：

埃米·尼特菲尔德(Emi Nietfeld)是一位作家兼软件工程师。她的散文曾获“手推车奖”提名，其文章散见于《纽约时报》和《兰普斯》等多家知名媒体。2015年从哈佛大学毕业后，她先后就职于脸书和谷歌。

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摘要：《接受不等于遗忘》是由美国作家埃米·尼特菲尔德撰写，陈晓颖翻译的一本成功励志书籍。本书通过讲述作者自己的成长经历，探讨了接受和遗忘之间的关系，传达了积极向上的成功励志理念。

1、成长经历与接受

本书首先介绍了作者的成长经历，讲述了她在童年时期所经历的困难和挫折。作者通过回顾自己的过去，深刻地认识到了接受的重要性。她意识到，只有真正接受并面对自己的过去，才能够从中获得成长和智慧。

在接受的过程中，作者提出了一些实用的方法和技巧。她鼓励读者要学会坦然面对挑战和失败，不要逃避或否认自己的过去。同时，她还分享了一些自我反思和调整的方法，帮助读者更好地接受和处理自己的情绪和心理问题。

通过接受自己的过去，作者逐渐走出了困境，实现了自我价值的提升和人生的转变。她的故事激励着读者勇敢地面对自己的过去，从中汲取力量，向前迈进。

2、遗忘与自我成长

在接受之后，作者进一步探讨了遗忘对于自我成长的重要性。她指出，遗忘并不意味着逃避或忘记自己的过去，而是要学会放下那些负面的情绪和经历，让自己能够更好地前进。

作者分享了一些遗忘的方法和技巧，例如通过写日记、进行冥想和心理咨询等方式，帮助读者释放内心的负担，找到自己真正的幸福和成功。

通过遗忘，作者不仅重新定义了自己的人生目标，还改变了自己的态度和行为方式。她通过这一过程，发现了自己的潜力和价值，进一步提升了自己的自信心和勇气。

3、成功励志理念与实践

作者在书中阐述了一些成功励志的理念和实践方法，帮助读者实现自己的梦想和目标。她鼓励读者要有积极的思维方式和乐观的心态，坚持努力和追求卓越。

通过分享自己的成功经验和故事，作者启发读者要勇敢面对困难和挑战，不断学习和成长。她提出了一些实用的技巧和方法，如目标设定、时间管理和积极心态的培养，帮助读者实现个人和职业生涯的成功。

同时，作者还强调了人际关系的重要性，鼓励读者要与他人建立良好的合作和沟通，共同成长和取得更大的成就。

4、总结归纳

《接受不等于遗忘》是一本成功励志的书籍，通过讲述作者的成长经历和自我反思，探讨了接受和遗忘之间的关系。通过接受过去的困难和挫折，以及通过遗忘负面情绪和经历，作者实现了自我成长和人生的转变。

本书还分享了一些成功励志的理念和实践方法，帮助读者实现自己的梦想和目标。通过积极思维和乐观心态的培养，以及与他人的合作和沟通，读者可以实现个人和职业生涯的成功。

本文由nayona.cn整理

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