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《认识大脑》[美]莉莎·费德曼·巴瑞特【文字版_PDF电子书】_医学养生 (p:true)

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《认识大脑》[美]莉莎·费德曼·巴瑞特【文字版_PDF电子书_】

《认识大脑》[美]莉莎·费德曼·巴瑞特【文字版_PDF电子书】_医学养生 (p:true)

书名:认识大脑
作者:LisaFeldmanBarrett
出版社:中信出版社
译者:周芳芳
出版日期:2022-12-1
页数:192
ISBN:9787521746341
8.0
豆瓣短评
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内容简介:

我们依靠大脑来理解这个世界,但你可曾想过自己为什么会拥有一个大脑?着名神经科学家巴瑞特博士将在本书中为你揭开大脑的神秘面纱。

本书包含了神经科学、心理学和人类学领域的杰出科学发现,从大脑角度展开对人性的探索,这些发现将彻底改变你对颅骨内部活动的理解。你将了解,是什么使人类大脑在动物王国中如此与众不同,婴儿的大脑又是如何逐渐转变为成人大脑的。你会发现,不同的人类思维是如何从单一的人脑结构中产生的,以及你的大脑、你的身体和其他人的大脑之间的强大联系。你会明白,是什么赋予了人类创造习俗、规则和文明的力量。同时,你也会对曾经广为流传的一些谬论,如“蜥蜴大脑”“情感与理性之战”“先天本性和后天培养之争”,有一个清醒的认识。

通过了解大脑,你可以更认真地思考自己是什么样的人,以及想成为什么样的人。书中处处充满了惊喜,在不失幽默的同时,蕴含了对人性的重要启示。希望通过阅读此书,你能欣喜地发现,大脑的功能不仅仅是思考。

作者简介:

莉莎·费德曼·巴瑞特(Lisa Feldman Barrett),美国艺术与科学学院院士,加拿大皇家学会院士,TED演讲人,着有《情绪》一书。在兼任美国东北大学心理学系知名教授的同时,巴瑞特博士还在马萨诸塞州综合医院和哈佛医学院任职,负责精神病和放射病方面的治疗研究。她还在《科学》《自然神经科学》等心理学和认知神经科学的级期刊上发表了260多篇论文,并在吉尔福德出版社出版了6卷学术着作。2019年,巴瑞特博士荣获古根海姆奖。

目  录:

目录

前言

? 课 大脑不是用来思考的

第1课 你只有一个大脑(而非三个)

第2课 大脑网络

第3课 大脑如何与外界沟通

第4课 大脑(几乎)可以预测你的每一个行为

第5课 大脑和其他大脑的秘密合作

第6课 大脑产生不止一种思维

第7课 我们的大脑能创造现实

后记

致谢

附录 科学背后的真相

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摘要:《认识大脑》是一本医学养生类的书籍,由美国作家莉莎·费德曼·巴瑞特撰写。本书通过对大脑的深入研究和解析,帮助读者了解大脑的结构和功能,探索大脑与认知、情绪、记忆以及健康等方面的关系。全书内容详实、生动,适合医学爱好者、养生追求者和对大脑感兴趣的读者阅读。

1、大脑结构与功能

《认识大脑》首先介绍了大脑的结构和功能。通过生动的插图和简明的语言,作者讲解了大脑的各个部分以及它们的功能。读者可以了解到大脑皮层、海马体、杏仁核等重要结构在认知、情绪和记忆中的作用。同时,作者还介绍了大脑的神经元和突触,解释了神经传递的过程。

在了解大脑结构的基础上,本书还深入探讨了大脑的各项功能。从感知、运动、思维到情绪、记忆和意识,作者一一讲解了大脑在这些方面是如何工作的。读者可以通过这些详细的解析,更好地理解大脑的奥秘。

除了大脑的基本功能外,本书还介绍了大脑在学习、决策和创造等高级认知活动中的作用。通过对大脑的深入研究,读者可以了解到大脑是如何进行信息处理、思考和创新的。

2、大脑与认知

《认识大脑》进一步探索了大脑与认知的关系。作者从感知、记忆、语言、注意力等方面,深入研究了大脑在认知过程中的作用。通过对大脑的解析,读者可以了解到大脑是如何感知外界信息,并将其转化为认知和思维。

本书还介绍了大脑的学习过程和记忆形成的机制。通过对大脑的学习和记忆的深入了解,读者可以了解到如何更好地学习和记忆,并运用这些知识提高自己的认知能力。

此外,本书还探讨了大脑与语言和注意力的关系。通过对大脑语言区和注意力网络的解析,读者可以了解到大脑在语言和注意力中的作用,并学习到提高语言和注意力能力的方法。

3、大脑与情绪与健康

《认识大脑》还关注了大脑与情绪和健康的关系。作者通过对大脑的情绪中枢和身体健康的解析,帮助读者了解大脑在情绪调节和身体健康中的作用。

本书介绍了大脑的情绪中枢和情绪调节的机制。通过了解大脑的情绪中枢和神经调节网络,读者可以了解到大脑是如何产生情绪,并掌握情绪调节的方法,从而提高自己的情绪管理能力。

此外,本书还探讨了大脑在健康方面的作用。通过对大脑与睡眠、饮食和运动的关系的研究,读者可以了解到大脑对身体健康的重要影响,并学习到保持大脑健康的方法。

4、大脑与记忆与老化

《认识大脑》最后关注了大脑与记忆和老化的关系。作者通过对大脑记忆区和老化过程的解析,帮助读者了解大脑在记忆和老化中的作用。

本书介绍了大脑的记忆区和记忆形成的过程。通过深入探讨大脑的记忆机制,读者可以了解到大脑是如何进行记忆储存和提取的,并学习到提高记忆力的方法。

此外,本书还探讨了大脑的老化过程和防止老化的方法。通过对大脑老化的机制和影响因素的研究,读者可以了解到如何保护大脑免受老化的影响,并延缓大脑老化的过程。

总结:

《认识大脑》是一本内容详实、生动的医学养生类书籍,通过对大脑的深入研究和解析,帮助读者了解大脑的结构和功能,探索大脑与认知、情绪、记忆以及健康等方面的关系。读者可以通过本书学习到关于大脑的全面知识,提高自己的认知能力、情绪管理能力和身体健康。

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