《不丧》（普通人实现逆风翻盘的7大强效步骤，写给想要努力却困顿迷茫的年轻人）丹尼尔．奇迪亚克【文字版_PDF电子书】_成功励志 (《不丧》丹尼尔)

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《不丧》（普通人实现逆风翻盘的7大强效步骤，写给想要努力却困顿迷茫的年轻人）丹尼尔．奇迪亚克【文字版_PDF电子书_】

书名：不丧
作者：[澳]丹尼尔．奇迪亚克
出版社：国际文化出版公司
译者：安梓萱
出版日期：2023-4
页数：/
ISBN：9787512514522

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豆瓣短评

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内容简介：

为什么有人能在健身房挥汗如雨，而有的人却连门也不愿出?

为什么有人能阳光积极、充满活力，而有的人垂头丧气，负能量爆棚?

为什么有人能把工作、生活都经营得很好，而有的人的人生就是一团糟?

是什么造成了人与人之间的差异?尚处在低潮的人，该如何整理自己、翻转人生?

登上美、英、法、澳、加等8国畅销书榜首，让亿万读者重拾生活信心的《不丧》，将会告诉你以上问题的答案!

本书将会从以下七个方面告诉你如何翻转自己的人生：

第1步自我探索——找到适合自己的赛道

第2步改善心态——积极地看待一切

第3步积累成就——将目标转化为现实

第4步经营关系——好的感情都需要经营

第5步强健体魄——灵活的头脑无法存在于笨拙的身体中

第6步滋养心灵——寻找生命的意义

第7步找到满足感——什么才是真正的成功?

很多读者因为这七个步骤戒掉了烟酒、走出了失恋、赚到了更多的钱……如果你或者身边的朋友尚处在人生的低谷，看不清未来、找不到方向，相信这本书能成为你指路的明灯。

作者简介：

【澳】丹尼尔·奇迪亚克(Daniel Chidiac)

从一度想轻生，到浴火重生，再到享誉世界畅销书作者，丹尼尔·奇迪亚克的人生可以用传奇来形容。

当他觉察到自己有能力掌控人生以后，就撰写了本书，把一路的体悟和经验分享给大家。

神奇的是，本书一经出版就引发了强烈的共鸣和反响，启发了世界各地无数的读者，帮助大家走向光明的人生旅途。

读者及购买者

中学生，大学生，刚步入职场的年轻人

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摘要：本文主要介绍了《不丧》一书，该书是为想要努力但却困顿迷茫的年轻人提供的指南。全文分为四个部分，首先介绍了作者丹尼尔．奇迪亚克以及他的书的概述。接着详细阐述了《不丧》中的七个强效步骤，包括目标设定，积极心态，行动计划和坚持等。然后，文章讨论了这些步骤如何帮助普通人逆风翻盘。最后，文章总结了《不丧》提供的指南，并强调了其对年轻人的帮助和启发。

1、作者丹尼尔．奇迪亚克及《不丧》概述

丹尼尔．奇迪亚克是一位成功的励志作家，他以他的新书《不丧》在成功励志领域引起了广泛关注。这本书是为那些渴望逆风翻盘却又感到困顿迷茫的年轻人而写的。《不丧》提供了一系列实用的步骤和技巧，帮助读者建立目标，保持积极心态，制定行动计划和坚持不懈，实现个人和职业上的成功。

2、目标设定

目标设定是《不丧》中的第一个强效步骤。通过设定明确的目标，年轻人可以有一个明确的方向，并且更容易保持动力和专注。目标设定的关键是确保目标具体、可衡量和可实现，并且与个人的价值观和激情相契合。

然后，书中介绍了一些实用的技巧和工具，例如SMART目标设置法和追求自我梦想的重要性。

3、积极心态

积极心态是成功的关键之一，也是《不丧》中的第二个强效步骤。通过培养积极的心态，年轻人可以更好地面对挑战和困难，并找到解决问题的方法。书中介绍了如何转变消极思维模式，培养自信和乐观的心态。此外，书中还提供了一些实用的方法来帮助读者保持积极心态，例如积极心态的保持和建立积极的自我形象。

4、行动计划和坚持

行动计划和坚持是《不丧》中的最后两个强效步骤。行动计划是指制定具体的行动步骤并按照计划执行。坚持是指在面对挑战和困难时保持毅力和决心。书中介绍了如何制定有效的行动计划，包括分解目标，设定里程碑和建立自我监控机制。同时，书中还提供了一些实用的方法来帮助读者保持坚持，例如建立支持系统和应对挫折。

总结：《不丧》提供了一套完整的指南，帮助年轻人逆风翻盘。通过目标设定，积极心态，行动计划和坚持等步骤，年轻人可以克服困难，实现个人和职业上的成功。这本书不仅提供了实用的技巧和工具，还给予了读者鼓舞和启发。无论你是处于迷茫困顿的阶段，还是希望提升自己的能力和实现更大的梦想，都不妨一读《不丧》，它会成为你逆袭的良师益友。

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