内容简介
当你感到疲倦、不安或是睡不好时，你的医师可能建议你，聆听某张令人放松的CD来减轻你的问题；如果你去接受按摩，在疗程中也会伴随着十分安详的背景音乐。我们的身体就像个交响乐团，可以透过音乐和其他运用声音的方法来予以调音并创造健康。声音治疗的先驱强纳森?高曼告诉我们：声音具有令人惊奇的力量，能治愈和转化我们。
作者的专业有如一本活生生的声音治疗百科全书，将他在声音治疗领域长达二十五年以上研究、教学与体验的结果，完成这本深入浅出的好书。最终目标是让你见识并学会使用声音的特殊力量，使你朝向一个更健康、更快乐的生活。
本书提供了一些技巧和练习，让你可以练习使用声音的力量，来增进健康与提高自我意识。
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